Petra Barochová

Dvě diety, které dokážete držet celý život. Znáte je?

Většina z nás se i několikrát za život snažila pomocí diet shodit nějaké to kilo navíc. Efekt je...

Chystáte se do společnosti? Pak se vyhněte těmto čtyřem potravinám!

Váš tělesný pach může kromě špatné hygieny ovlivňovat i to, co sníte. Víte, kterým potravinám se...

Brazilská kráska Daniela Braga nafotila kolekci plavek. Vyberete si?

Sedmadvacetiletá modelka Daniela Braga ukázala své dokonalé tělo při focení nové letní kolekce...

Pět tipů, jak si rychle ulevit při spálení kůže od slunce

Kůže je po zimě světlá a při prvním opalování musíte být opatrní, abyste se nespálili. Někdy stačí...

Bez podprsenky! Fashion inspirace podle celebrit

Také jste ráda, že je konečně teplo a vy můžete vyrazit jen v krátkém topu či v šatech bez...

Pět potravin, které vám pomohou bojovat se stresem

Stres je přirozená reakce našeho organismu na mimořádné zátěžové situace. Pokud ho je ale moc, může...

Čtyři cviky, díky kterým budete mít v plavkách tělo jako bohyně

Plavková sezona se neúprosně blíží a jestliže jste doteď necvičila, je opravdu nejvyšší čas....

Štítná žláza vás může pořádně potrápit. Jak poznat, že není v pořádku?

S onemocněními štítné žlázy, nejčastěji s její sníženou funkcí, se v České republice potýká více...

Ovesné vločky patří mezi nejzdravější potraviny vůbec. Jsou dokonalým zdroje vlákniny, tělo na...

Začíná období chřestu a tak si ho nezapomeňte pořádně užít. Této zelenině se totiž přisuzují...

Asi to dobře znáte. V období před začátkem menstruace si připadáte nesnesitelná, máte nafouklé...

Jógalates propojuje silovější cvičení pilates s pozicemi a principy jógy, díky čemuž si vybudujete...

Dny se prodlužují, světla přibývá, sluníčko svítí častěji, ale vy i tak pociťujete nedostatek...

Většina z nás touží mít dokonalý dekolt. Abyste toho docílila, musíte o svá prsa pečovat. Nezáleží...

Mytí vlasů vypadá jednoduše. Ale podle kadeřníků ho většina z nás dělá špatně. Jak by měl vypadat...

Celulitida postihuje převážně ženy, za což může naše genetická výbava. Vazivová tkáň je totiž...

Grapefruit je tropické ovoce, které bychom rozhodně měli zařadit do svého jídelníčku. Podle...

Složení jídelníčku zásadně ovlivňuje naši postavu. A zvláště na břiše je vidět, jestli si hlídáme,...

Mužům dlouhodobě ubývá spermií a snižuje se i jejich kvalita. Experti doporučují, že by si test...

Lupénka je nevyléčitelné zánětlivé onemocnění kůže, které trápí každého padesátého Čecha. A i když...

Při péči o chrup je nejdůležitější prevence. Za zkažené zuby si může každý sám. "Je mi 72 let a...

Díky vám, čtenářům iDNES.cz, kteří jste poslali peníze do vánoční sbírky, dostane bionickou protézu...

Je tady opět nový rok a možná jste se právě vy rozhodli, že už konečně změníte své zažité...

Za posledních třicet let jsme si ve stravování malinko pohoršili, řekl v Rozstřelu výživový...

Jako odměnu jsme si pro naše věrné čtenářky a čtenáře již tradičně připravili vánoční kvíz o ceny....

Mnoho lidí už dopředu ví, že během vánočních svátků většinou přibere a v novém roce se pak snaží...

Žádná nová generace rodičů se tomu nevyhne. Kdy mluvit se svými dětmi o sexu? „Na sexuální výchovu...

Člověk stráví v posteli až dvě pětiny svého života. I proto je podle odborníků důležité se dobře...

Když se lidé chystají na plastickou operaci, očekávají, že budou krásnější. Někdy však přijde po...

Seriál Cítit se dobře fyzicky i psychicky si přejeme určitě všichni. Někdy k tomuto stavu „být v pohodě“...

Aby šestičlenná rodina neměla málo starostí se zchátralým domem plným plísní, dostavily se ještě...

Úbytek slunečního svitu a chladné počasí může u některých lidí vyvolat zhoršení nálady, extrémní...

Svačit, či nesvačit? Odborníci říkají určitě ano. Správná svačina nám totiž pomůže nabrat energii a...

Snídaně je podle odborníků na výživu nejdůležitější jídlo dne, které nám pomáhá správně nastartovat...

Velkým množstvím chorob onemocní stejně muži i ženy, některé však postihují podle lékařských...

Seriál Ze všech polistopadových prvních dam je Ivana Zemanová ta nejméně viditelná. Neměla snadný život....