Zlepšuje imunitu
A to se hodí nejen v usmrkaném podzimním období, ale prakticky po celý rok. Podle některých dřívějších studií zvyšuje pravidelný sex účinnost imunitního systému. U lidí, kteří provozují sex jednou až dvakrát za týden, zjistili výzkumníci více imunoglobulinu A (IgA) než u ostatních.
„Sexuálně aktivní lidé stráví na nemocenské méně dní,“ říká také islandsko-americká sexuoložka Yvonne K. Fulbrightová. Ti, kdo jsou sexuálně aktivní, mají podle ní vyšší úroveň ochrany proti bakteriím a virům, které číhají všude kolem nás. Zatímco stres nebo úzkost se na obranyschopnosti našeho organismu podepisují negativně, sex funguje přesně opačně. Proč toho nevyužít?
A co je ještě lepší, s jeho pomocí můžeme bojovat i proti výše zmíněnému stresu. Čtěte dál.
