krevní tlak
Chůze pro štěstí a hlavně pro zdraví. Známe důvody, proč víc chodit
Pokud se ráno vydáte do práce pěšky nebo pojedete na kole místo autem, je to už poloviční úspěch. Den tak začnete zdravě, ale i s dávkou dobré nálady. Kolik kroků denně vám prospěje?
Je horší vysoký, nebo nízký tlak? Oba způsobují zdravotní potíže
Omdlévání, motání či bolesti hlavy a riziko infarktu. Pokud krevní tlak stoupne nebo klesne pod ideální hranici, může být příčinou řady zdravotních potíží.
Jak předejít demenci? Pozor si dejte na tlak a poruchy sluchu, radí neurolog
Svět stárne, Česko s ním. Se silnými ročníky, které se blíží k důchodovému věku, předvídají experti strmý nárůst případů Alzheimerovy nemoci. Ta se zatím nedá zcela zastavit, ale dá se jí předejít....
Jak snížit vysoký tlak? Stačí pět minut denně a správný pohyb
Je jedním z nejrozšířenějších celosvětových zdravotních problémů, může vést k vážným následkům. Přesto se mu dá jednoduše čelit. Kromě léků též pohybem. Když vybereme ten správný, stačí i pět minut...
Měření krevního tlaku nebylo nikdy stylovější. Postačí ty správné hodinky
Chytrých hodinek, které umí monitorovat některé zdravotní funkce, je přehršel. Ale jen u Huawei Watch D2 najdete certifikované měření krevního tlaku. Tato funkce dělá hodinky výjimečnými pro mnoho...
Selhaly mi ledviny. Na dialýzu musím chodit do konce života, říká Jaroslav
Do třiceti let jsem neměl žádné zdravotní potíže, ale pak mě začal trápit vysoký tlak. V té době navíc začala mít moje maminka problémy s ledvinami. Vyšetření ukázala, že jde o polycystózu, což je...
Kakao není jen laskomina. Sníží tlak, ochrání chrup, povzbudí imunitu i pleť
Potěší, pohladí po duši, zahřeje a hlavně je zdravé. Díky tomu lze kakao použít vícero způsoby: jako přírodní lék, ochucovadlo, ale i kosmetický prostředek. Tady je pár tipů, jak vám poslouží.
Pět věcí, kterými škodíme krvi a ohrožujeme naše zdraví
Nikdo se neobejde bez temně rudé tekutiny stále proudící celým tělem. Přenáší kyslík, živiny a hormony do všech buněk. Podílí se na odstraňování odpadních produktů z organismu a pomáhá regulovat...
Nebolí, ale škodí. Vysoký krevní tlak ničí orgány i sexuální život
Vysokým krevním tlakem trpí velká část naší populace. Kromě vážných zdravotních rizik v podobě možného infarktu myokardu či mrtvice může tato diagnóza způsobit i další potíže, a to například snížení...
Hormony ovlivňují náš život. Jak je využít k fyzické i psychické pohodě?
Vaše tělo je na hormony odkázané při mnoha biologických procesech a jsou také klíčem k tomu, abyste se cítili fyzicky i psychicky dobře. Můžete je ovšem stimulovat či naopak přibrzdit, a být tak...
Jak snížit krevní tlak: studie odhalila nejúčinnější cvičení
Chůze, běh, plavání, jízda. Tyto aktivity defilují ve zdravotních doporučeních docela tradičně. Aktuální studie však zkoumala, jaká fyzická činnost je nejefektivnější pro boj s vysokým krevním...
Letní měsíce mohou být pro srdce rizikové. Pozor si dejte na klimatizaci
Tropické letní počasí, cesty na dovolenou nebo silně klimatizované budovy. To vše dává zabrat i zdravým lidem, tím spíše těm, kteří mají nemocné srdce. I proto kardiologové doporučují nepřeceňovat...
Sedavá práce ničí zdraví. Existuje však prostá a levná prevence
Jako „nové kouření“ ocejchovala sedavý životní způsob již dlouhá řada studií. Nenutí nás však k němu jen lenost a pohodlnost, ale též zaměstnavatelé a práce. Výzkum přináší radu, jak se nezdravým...
Vysoký tlak je nenápadný zabiják. Nepodceňujte varovné příznaky
Vysoký krevní tlak patří do skupiny civilizačních onemocnění, která se rozhodně nevyplácí brát na lehkou váhu. Na kardiovaskulární choroby u nás umírá nejvíce lidí. Zákeřnost této nemoci spočívá v...
Když léky nestačí. Vysoký krevní tlak lze operovat, umí to i čeští lékaři
Téměř tři miliony lidí v Česku mají vysoký krevní tlak. Ten sice nebolí, ale dokáže tiše zabíjet. Přesto podle odhadu odborníků až polovina postižených nemá hypertenzi pod kontrolou. Buď o ní nevědí,...
Krevní tlak v otázkách a odpovědích. Co byste rozhodně měli vědět
Hypertenze bývá velmi záludná. Její příznaky jsou zpočátku mírné, takže je obvykle ani neřešíme. Časem se však zhoršují a mohou poškodit některé orgány. Znepříjemnit život dokáže ovšem i nízký tlak....
Nízký tlak dokáže potrápit. Na kávu zapomeňte, lépe pomůže sůl
Máte věčně studené nohy a ruce, dělají se vám mžitky před očima a motá se vám hlava? Pak vás možná trápí nízký krevní tlak. Co ho způsobuje a jak si od těchto potíží pomoci?
Losos je na nervy, žito na srdce, česnek na oči. 50 nejzdravějších potravin
Teď v lednu spousta z nás zkouší zlepšit svůj jídelníček, jíst zdravěji, hubnout nebo víc pracovat na tom, aby tělo dostávalo vše, co potřebuje. Existuje spousta potravin, které nám v tom mohou...
Změří toho víc než ostatní. Vyzkoušeli jsme chytré hodinky Huawei Watch D
Hybrid mezi chytrými hodinkami a přerostlým fitness náramkem od Huaweie je ve skutečnosti velice pokročilý asistent na měření vašich zdravotních funkcí. Ačkoliv neoplývá tolika funkcemi jako klasické...
Cvičte na gauči. Dechový trénink sníží krevní tlak, prokázala studie
Je intuitivní jako tlukot srdce, nad dýcháním přemýšlíme snad jen při potápění. Jenže obdobně jako se dají cvičit tricepsy nebo hýžďové svaly pro větší sílu, můžeme cvičit svaly pro dýchání....
Kardiaci a sex. Když vyjdete dvě patra, můžete mít pohlavní styk
Lidé s nemocným srdcem mohou mít v životě mnoho zdravotních překážek. A jednou z nich může být i omezení v sexuálním životě. Někteří se totiž obávají toho, že větší fyzická aktivita, ke které se...
Pět pádných důvodů, proč přidat v sexu. Prospívá srdci, spánku i prostatě
Možná jste ho dosud používali k ukrácení dlouhé chvíle, uvolnění napětí, prokázání lásky nebo třeba jako důkaz toho, že jste ve formě. Jsou tu ovšem i další důvody, proč se přestat vymlouvat na únavu...
Prohlédli jsme si mamutí fitness náramek. Změří i krevní tlak
Berlín (od zpravodaje Mobil.iDNES.cz) Výrobce Huawei přivezl na veletrh IFA vedle dvojice smartphonů řady Nova 10 také podivné chytré hodinky, které vypadají spíše jako přerostlý fitness náramek. Velké rozměry však mají svůj důvod,...
Pozor na vysoký tlak v létě, vedro srdci nesvědčí
Sluníčko už začíná pěkně připalovat, což je na jednu stranu moc příjemné, vysoké teploty však zároveň mohou velmi nepříjemně komplikovat život lidem, kteří trpí hypertenzí. Na co si dát pozor,...
Test domácích tlakoměrů: najít přesný a spolehlivý přístroj je vzácností
Pro kardiaky je tonometr jako anděl strážný, který hlídá, zda upracované srdce tluče ve správném tempu. Je na jejich výsledky spolehnutí? Test MF DNES ukázal, že to mezi vybranými tlakoměry není...
Změny počasí opravdu ovlivňují naše zdraví. Kdo by si měl dát pozor
Mnoho lidí při změně počasí pociťuje bolesti hlavy, kloubů či další zdravotní potíže. Meteosenzitivita neboli zvýšená citlivost na změny počasí byla dlouho považována za pouhou přecitlivělost....
Lépe se vyspíte, nic vás nerozhází a další benefity horké koupele
Rozmazlujte se, dopřejte si, zvlášť v zimních měsících, to, co vás potěší, zrelaxuje a dost možná i uzdraví.
Vypité litry tekutin ledviny neochrání, důležité je omezení soli, říká lékařka
Jsou velké asi jako pěst, jsou dvě a za minutu přefiltrují více než litr krve, z níž odvádějí škodliviny. Spolu s kůží a plícemi patří mezi filtry organismu, které se starají o čistotu vnitřního...
Kočky nás dělají zdravějšími. Snižují bolest i stres, chrání naše srdce
Kočky jsou obdivuhodná stvoření. Nejenže patří k oblíbeným domácím mazlíčkům, ale prospívají i našemu zdraví. Studie dokazují, že nás kočky umí zbavit napětí i bolesti.
Ani nízký, ani vysoký. Jak udržet krevní tlak pod kontrolou
Když je moc nízký, není to úplně v pořádku. Když je moc vysoký, je to úplně špatně. Ideální je stav, kdy je tak akorát uprostřed, tedy ani moc nízký, ani moc vysoký. Proto by měl být pod kontrolou....
Pečujte o své srdce. Hlídejte si tlak, přidejte pohyb a zahoďte cigaretu
Kardiovaskulární onemocnění jsou světovým zabijákem číslo jedna, což má za následek 18,6 milionu úmrtí ročně. Způsobuje je kouření, cukrovka, vysoký krevní tlak, obezita, ale také prostředí, ve...
Nejčastější mýty o vysokém krevním tlaku. Stačí omezit sůl a nepít kávu
Vysoký krevní tlak patří k velmi častým zdravotním komplikacím. Jen v Česku trápí až 2 miliony lidí. V kombinaci s vysokým cholesterolem může být hypertenze příčinou infarktu či mozkové mrtvice....
Vysoký tlak může vést až k infarktu nebo poruše zraku, říká internista
S vysokým tlakem byl v uplynulých týdnech hned dvakrát hospitalizovaný bývalý prezident Václav Klaus. V Ústřední vojenské nemocnici pobyl více než týden. Jak vysvětluje internista Ondřej Petrák z...
Zázračné „céčko“. Posiluje imunitu, snižuje krevní tlak a prospívá pleti
Vitamin C hraje v našem zdraví opravdu zásadní roli. Většina lidí ho má spojený především s posílením imunity, ale jeho význam pro organismus je mnohem širší. Snižuje hladinu cholesterolu a krevního...
Václav Klaus by mohl opustit nemocnici koncem týdne, uvedl jeho mluvčí
Exprezident Klaus by mohl z Ústřední vojenské nemocnice v Praze odejít koncem týdne. Víkend by tak už mohl trávit doma, uvedl jeho mluvčí. Klaus je hospitalizován od úterý. V ÚVN se také nachází...
Po porodu přišla totální paralýza. Kvůli depresi skončila na psychiatrii
Cukrářka a floristka Kristýna Petráková měla vždycky pověst veselé a energické pohodářky, které se dařilo i v podnikání. Předloni na podzim se jí narodila dcera Ella a zdálo se, že všechno bude...
