Slunce vám pleť vyčistí aneb největší mýty o akné

  1:03aktualizováno  1:03
Akné je způsobeno špatnou hygienou a nadměrným pocením, například při sportování. Když máte akné, nesmíte používat make-up, ale pomůže vám opalování. Představujeme vám největší mýty o akné.
Časté čištění pleti vás akné nezbaví (ilustrační snímek)

Časté čištění pleti vás akné nezbaví (ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Akné někdy v životě postihlo přibližně osmdesát procent lidí. To, že se toto kožní onemocnění netýká jen lidí v pubertálním věku a že by se pupínky neměly vymačkávat, aby nedošlo k zanesení infekce, už ví pravděpodobně téměř každý.

Přesto ale o akné koluje ještě celá řada mýtů a polopravd, které přežívají už desetiletí. Tady jsou ty největší:

Mýtus: Opalování vám vyčistí pleť

Spousta lidí se domnívá, že pokud se vystaví slunci, případně si lehnou do solária, pleť se vyčistí a pupínky zmizí. Jenže ve skutečnosti jde pouze o optický klam, protože na opálené pleti jsou pupínky méně znatelné.

American Academy of Dermatology vydala zprávu vycházející ze souhrnu doposud provedených dermatologických výzkumů, z nichž vyplývá, že opalování v soláriu žádným zásadním způsobem výskyt akné nesnižuje.

Respektive dermatologové se shodli, že opalování redukuje začervenání akné, ale žádným způsobem nenapomáhá jeho léčbě. Naopak slunce pokožku vysuší a podráždí.

Mýtus: Když máte akné, nesmíte používat make-up

Zní to relativně logicky, pokud si na obličej nanesete vrstvu make-upu, pokožka nemůže dýchat a vaše akné se zhorší. Toto pravidlo skutečně platí v případě make-upu na olejovém základě, který může ucpávat póry a zhoršit stav akné. Na druhou stranu například minerální make-upy mohou naopak výskyt nežádoucích pupínků omezit.

Některé make-upy dokonce obsahují benzoylperoxid nebo kyselinu salicylovou, které se při léčbě akné dlouhodobě osvědčily, takže make-upem pupínky nejen zamaskujete, ale zároveň i léčíte. S výběrem vhodné kosmetiky, která vaší pleti prospěje, vám poradí každý dermatolog.

Mýtus: Akné je způsobeno špatnou hygienou

Častým omylem je přesvědčení, že výskyt akné je způsoben nedostatečnou hygienou. V důsledku toho se postižení snaží mýt si obličej co nejčastěji.

Výzkum provedený na Stanford University ukázal, že jednadevadesát procent lidí se domnívá, že pupínky jsou způsobeny špínou na obličeji. Ve skutečnosti však akné s nedostatečnou hygienou nemá žádnou souvislost. Vědci rozdělili respondenty do tří skupin, které se lišily četností mytí obličeje.

Po dobu šesti týdnů si jedni myli obličej jednou denně, druzí dvakrát denně a třetí skupina čtyřikrát denně. Mezi stavem pleti těch, kteří si myli obličej jen jednou denně a těmi, kteří si tvář umývali čtyřikrát denně, se neukázal žádný znatelný rozdíl. Dermatologové doporučují mýt obličej dvakrát denně a rozhodně se vyhnout intenzivnímu drhnutí, které pokožku jen podráždí.

Mýtus: Akné je jen kosmetickou vadou

Akné významně ovlivňuje spokojenost člověka se svým vzhledem. Podle závěrů výzkumu, které v roce 2010 citoval deník The Guardian, zvyšují těžší formy akné u mladých lidí riziko sebevražedných tendencí. Odborníci si nejsou jisti, zda sebevražedné chování souvisí se samotným kožním onemocněním, nebo za ním stojí léky, které se na akné předepisují.

Letos zveřejnil Dermatology Online Journal shrnutí šestnácti doposud provedených výzkumů, které mapovaly souvislost mezi výskytem akné a psychickými problémy postižených.

U lidí s těžší formou akné se mnohem častěji vyskytuje deprese, úzkostné poruchy, problémy se sebepřijetím i agresivní tendence. Dalším problémem jsou jizvy, které po akné mohou zůstat. Studie z roku 2000 zjistila, že jedenácti procentům mužů a čtrnácti procentům žen zbudou po prodělaném akné jizvy.

Mýtus: Pocení akné zhoršuje

Vymlouváte se, že nemůžete jít cvičit, protože pocením se akné zhoršuje? To je ale nesmysl. V roce 2005 provedli vědci z nemocnice Massachusetts General výzkum, ve kterém zkoumali vliv sportu na akné. Zaměřili se na možnou souvislost zvýšeného výskytu akné se samotným cvičením, intenzivním pocením, nebo se sprchovými gely používanými po sportování.

Žádný z těchto tří faktorů výskyt akné neovlivňuje. Mezi skupinou cvičících a nesportujících respondentů nebyl v případě akné žádný rozdíl. Jiná situace však panuje v případě sportovců, kteří nosí při sportování například helmu. Ta může dráždit pokožku a způsobovat takzvané mechanické akné.

Autor: pro iDNES.cz

Jaro a zdraví

Využijte krásného počasí a vydejte se pro zdravé pochoutky do přírody. Oblíbený medvědí česnek najde své místo v pomazánkách či domácím pestu. Jako zdravé sladidlo si můžete připravit pampeliškový med.


Nejčtenější

Ve čtyřiceti můžete vypadat na dvacet, říká dvojnásobná maminka

Shannon Collinsová

Zdravotní sestra Shannon Collinsová (40) z Velké Británie vypadá lépe než před dvaceti lety a říká, že za vše může...

Bez řádu bychom potrestali sami sebe, řekli v Rozstřelu rodiče čtyřčat

Rodiče nejmladších českých čtyřčat Helena a Josef Slánští v diskusním pořadu...

Helena s Josefem chtěli dvouletému Vojtovi pořídit sourozence a právě před rokem se jim narodily hned čtyři děti...

OBRAZEM: Pravidelné užívání drog mění lidi k nepoznání

Podívejte se na odstrašující galerii, ve které najdete osoby dlouhodobě...

Podívejte se na odstrašující galerii, ve které najdete lidi dlouhodobě užívající drogy. U některých návykových látek...

Tolik čekání, vodko, a tys to vydržela, vítala se na svobodě Máňa s lahví

Pracovat se Máně nechce. „Umřela bych,“ říká.

Rok sledovaly televizní kamery několik odsouzených žen ve třech českých věznicích. Monika (44), která bodla svého...

Příběh Lenky: Přistihla jsem syna s milenkou. Mám ho krýt?

Ilustrační snímek

To, že si syn nevybral zrovna šťastně, nám s manželem bylo jasné ještě dřív, než se oženil. Jenže mluvit mu do toho,...

Další z rubriky

Poflakování povoleno. Proč je nicnedělání skvělým způsobem odpočinku

Ilustrační snímek

Žijeme v době, kdy svůj mozek permanentně zaměstnáváme nejrůznějšími činnostmi. A to i tehdy, když si myslíme, že...

Není ryba jako ryba. Jak poznat dobrý zdroj omega-3 kyselin?

Grilovaný steak z lososa s vařenou kapustou

Češi se potýkají s nedostatkem důležitých omega-3 kyselin. Ty přitom chrání před srdečními chorobami a u žen i brání...

Jak se zbavit pneumatiky v pase? Tuhle pětku vyškrtněte z jídelníčku

Velké břicho (ilustrační snímek)

Letní móda krátkých triček a upnutých šatů společně s plavkovou sezonou staví mnoho z nás před neradostný fakt. Teď už...

Najdete na iDNES.cz