Akné někdy v životě postihlo přibližně osmdesát procent lidí. To, že se toto kožní onemocnění netýká jen lidí v pubertálním věku a že by se pupínky neměly vymačkávat, aby nedošlo k zanesení infekce, už ví pravděpodobně téměř každý.
Přesto ale o akné koluje ještě celá řada mýtů a polopravd, které přežívají už desetiletí. Tady jsou ty největší:
Mýtus: Opalování vám vyčistí pleť
Spousta lidí se domnívá, že pokud se vystaví slunci, případně si lehnou do solária, pleť se vyčistí a pupínky zmizí. Jenže ve skutečnosti jde pouze o optický klam, protože na opálené pleti jsou pupínky méně znatelné.
American Academy of Dermatology vydala zprávu vycházející ze souhrnu doposud provedených dermatologických výzkumů, z nichž vyplývá, že opalování v soláriu žádným zásadním způsobem výskyt akné nesnižuje.
Respektive dermatologové se shodli, že opalování redukuje začervenání akné, ale žádným způsobem nenapomáhá jeho léčbě. Naopak slunce pokožku vysuší a podráždí.
Mýtus: Když máte akné, nesmíte používat make-up
Zní to relativně logicky, pokud si na obličej nanesete vrstvu make-upu, pokožka nemůže dýchat a vaše akné se zhorší. Toto pravidlo skutečně platí v případě make-upu na olejovém základě, který může ucpávat póry a zhoršit stav akné. Na druhou stranu například minerální make-upy mohou naopak výskyt nežádoucích pupínků omezit.
Některé make-upy dokonce obsahují benzoylperoxid nebo kyselinu salicylovou, které se při léčbě akné dlouhodobě osvědčily, takže make-upem pupínky nejen zamaskujete, ale zároveň i léčíte. S výběrem vhodné kosmetiky, která vaší pleti prospěje, vám poradí každý dermatolog.
Mýtus: Akné je způsobeno špatnou hygienou
Častým omylem je přesvědčení, že výskyt akné je způsoben nedostatečnou hygienou. V důsledku toho se postižení snaží mýt si obličej co nejčastěji.
Výzkum provedený na Stanford University ukázal, že jednadevadesát procent lidí se domnívá, že pupínky jsou způsobeny špínou na obličeji. Ve skutečnosti však akné s nedostatečnou hygienou nemá žádnou souvislost. Vědci rozdělili respondenty do tří skupin, které se lišily četností mytí obličeje.
Po dobu šesti týdnů si jedni myli obličej jednou denně, druzí dvakrát denně a třetí skupina čtyřikrát denně. Mezi stavem pleti těch, kteří si myli obličej jen jednou denně a těmi, kteří si tvář umývali čtyřikrát denně, se neukázal žádný znatelný rozdíl. Dermatologové doporučují mýt obličej dvakrát denně a rozhodně se vyhnout intenzivnímu drhnutí, které pokožku jen podráždí.
Mýtus: Akné je jen kosmetickou vadou
Akné významně ovlivňuje spokojenost člověka se svým vzhledem. Podle závěrů výzkumu, které v roce 2010 citoval deník The Guardian, zvyšují těžší formy akné u mladých lidí riziko sebevražedných tendencí. Odborníci si nejsou jisti, zda sebevražedné chování souvisí se samotným kožním onemocněním, nebo za ním stojí léky, které se na akné předepisují.
Letos zveřejnil Dermatology Online Journal shrnutí šestnácti doposud provedených výzkumů, které mapovaly souvislost mezi výskytem akné a psychickými problémy postižených.
U lidí s těžší formou akné se mnohem častěji vyskytuje deprese, úzkostné poruchy, problémy se sebepřijetím i agresivní tendence. Dalším problémem jsou jizvy, které po akné mohou zůstat. Studie z roku 2000 zjistila, že jedenácti procentům mužů a čtrnácti procentům žen zbudou po prodělaném akné jizvy.
Mýtus: Pocení akné zhoršuje
Vymlouváte se, že nemůžete jít cvičit, protože pocením se akné zhoršuje? To je ale nesmysl. V roce 2005 provedli vědci z nemocnice Massachusetts General výzkum, ve kterém zkoumali vliv sportu na akné. Zaměřili se na možnou souvislost zvýšeného výskytu akné se samotným cvičením, intenzivním pocením, nebo se sprchovými gely používanými po sportování.
Žádný z těchto tří faktorů výskyt akné neovlivňuje. Mezi skupinou cvičících a nesportujících respondentů nebyl v případě akné žádný rozdíl. Jiná situace však panuje v případě sportovců, kteří nosí při sportování například helmu. Ta může dráždit pokožku a způsobovat takzvané mechanické akné.
