Sobota 29. ledna 2022, svátek má Zdislava
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 29. ledna 2022 Zdislava

Celulitidy vás zbaví dieta aneb největší mýty o pomerančové kůži

  0:04
Celulitidou trpí jen ženy, které mají nadváhu. Zbavíte se jí pomocí krémů, liposukce či diety. Představujeme vám největší mýty o celulitidě.
Celulitidou trpí převážně ženy, mohou ji však mít i muži (ilustrační fotografie)

Celulitidou trpí převážně ženy, mohou ji však mít i muži (ilustrační fotografie) | foto: Profimedia.cz

Strukturou připomíná pomerančovou kůží, nejčastěji se objevuje na stehnech a hýždích, ale postihnout může prakticky jakoukoli část těla. Celulitidou v současné době trpí přibližně 90 procent žen, a i když reklamy slibují v boji s ní zázraky, zatím známé metody ji zcela odstranit nedokáží.

Seznamte se s největšími mýty o celulitidě.

Mýtus: Celulitidou trpí jen ženy

Dolíčky a pomerančová kůže jsou tradičně spojovány s ženami. Pětadevadesát procent postižených celulitidou tvoří skutečně ženy, ale to neznamená, že se mužům vyhýbá.

Podle výsledků studie citované letos v magazínu Daily Mail jí v současné době trpí jeden z pěti mužů. Vědci předpokládají, že celulitida se objevuje především u mužů, kteří mají sníženou hladinu hormonu androgenu. Jenže na rozdíl od žen si mnohem víc mužů tento kosmetický problém nepřipouští.

Odborníci v rámci zmiňované studie zjistili, že pouze jeden ze tří mužů, kteří trpí celulitidou, si toho všiml a vadí mu to. Oproti tomu více než polovina žen považuje celulitidu za podstatnou vadu na kráse, vnímají ji negativně a trápí se kvůli ní.

A mimochodem, jen jeden ze čtyř mužů si všiml pomerančové kůže na své partnerce.

Mýtus: Celulitidy se zbavíte pomocí krémů

I když se vám reklamy a inzeráty snaží namluvit opak, celulitidy se rozhodně nezbavíte tím, že si budete po několik týdnů nanášet na stehna vrstvičku zázračného krému.

Vědci z univerzity v Severní Karolíně uskutečnili experiment: skupina žen si po dobu šesti týdnů nanášela na jedno stehno krémy, které měly údajně redukovat celulitidu, a na druhé potom obyčejný krém.

Výsledky pokusu byly poněkud tristní. Ani samy účastnice výzkumu, ani jeho autoři neshledali po uplynutí doby jakýkoli rozdíl v pokožce, která byla promazávána "zázračnými" krémy.

Podle dermatologů je tudíž zbytečné utrácet astronomické částky za anticelulitidové krémy, které mají podobný účinek jako prakticky kterýkoli krém z drogérie.

Mýtus: Celulitida se zlepší dietou

Jestliže jste začali držet hladovku proto, abyste se zbavili dolíčků na stehnech a hýždích, podlehli jste jen dalšímu populárnímu mýtu.

Podle studie provedené v roce 2010 a publikované v magazínu Journal of Plastic and Reconstructive Surgery vám intenzivní hubnutí s celulitidou nepomůže, naopak, ta se po drastické dietě ještě zhorší. Autoři výzkumu sledovali skupinu obézních žen, které se snažily výrazně zhubnout.

Průměrný váhový úbytek u respondentek činil patnáct kilogramů, ale kupodivu tento zásadní úbytek kilogramů zdaleka neznamenal jistotu, že se stav jejich celulitidy zlepší. U třetiny sledovaných žen se naopak  pomerančová kůže oproti původnímu stavu výrazně zhoršila.

Vědci předpokládají, že vysvětlení tkví v elasticitě pokožky, která se intenzivní dietou zmenšuje.

Mýtus: Na celulitidu je nejlepší liposukce

Nenalhávejte si, že s celulitidou zatočí liposukce. Ta vám může vylepšit siluetu těla, ale celulitidu neodstraní, jen ji může do určité míry zredukovat.

V některých případech se dokonce může vzhled pokožky po liposukci zhoršit. Tento typ zákroku je vhodný pro odstranění ložisek tuku, ale neměli byste se k němu upínat jako k primární léčbě celulitidy. Navíc pokud budete po podstoupené liposukci pokračovat v nezdravém životním stylu, vaše celulitida se vrátí zpět do původního stavu (i když možná na jiných částech těla).

Podle výzkumu z roku 2002 odborníci doporučují kombinovat ultrazvukovou liposukci s masážemi, které  redukci celulitidy skutečně pomáhají.

Mýtus: Celulitida se týká jen lidí s nadváhou

Jedním z nejčastějších mýtů je přesvědčení, že celulitidou trpí jen obézní lidé. Jenže celulitidu může mít kdokoli, kdo má tukové buňky, takže i štíhlí lidé.

Obezita k vzniku celulitidy přispívá a zhoršuje její vzhled, ale protože je tento kosmetický problém jen obtížně ovlivnitelný cvičením, mohou jí trpět i lidé, kteří pravidelně sportují.

Autor: pro iDNES.cz
  • Nejčtenější

Angelica: Mám ráda svoje prsa, i když ve 12 letech nebylo lehké se s nimi sžít

Burleska je vlastně teatrální striptýz, svlékání z krásných korzetových kostýmů. „Používáme spoustu peří, kostýmy jsou...

Partnera se bojím já i děti, ale chyba je ve mně, myslí si vyměněná manželka

Tolik slz nepřinesl snad žádný jiný díl v dlouhé historii Výměny manželek. Na jedné straně se řešilo psychické týrání...

Žena se fotí zaseklá na různých místech, lidé jí za to platí

Pětadvacetiletá Danielle Birchová z Velké Británie váží dvě stě dvacet dva kilogramů a nehodlá zhubnout ani deko. Díky...

Ryby a Kozorozi se zamilují, Raky čeká kariéra. Jak bude pod vládou Vodnáře?

Premium Všechno stagnující a strnulé Vodnáře rozčiluje a má chuť prosadit pokrok. Takže je zřejmé, že vstupujeme-li do období...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zásadní rady, jak cvičit při hubnutí a zbavit se přebytečného tuku

Seriál Na prvním místě je jídlo. Pokud chcete zhubnout, nevyhnete se úpravě jídelníčku. O tom ostatně byly první dva díly...

Naši zemi by neubránila ani desetkrát větší armáda, říká armádní generál Opata

Premium Přes tři roky šéfuje armádě a nejvíc mu pije krev byrokracie. Když je nejhůř, oblékne maskáče a vyrazí z kanceláře...

Situace se obrací. Dřív byl vstřícný západ, dnes vyrazte s obytňákem na východ

Premium Nemám rád kempy s jejich davovou atmosférou, hlukem a stísněným prostorem a hotely jsou pro mě nenávratně statické,...

Recept na dlouhověkost? Chirurg Pafko vysvětluje, čím si zkracujeme život

Premium Profesor Pavel Pafko o tom, proč si u televize neotevře lahváč, o malém štěstí pro každý den a taky o poučném úrazu na...

  • Další z rubriky

Příznaky jsem neměl, rakovinu prostaty u mě odhalil test z krve, říká Jan

Třiapadesátiletý Jan z Prahy si od lékařů vyslechl diagnózu rakoviny prostaty před třemi lety. Neměl žádné potíže,...

Třetí dávka vakcíny proti covidu zvyšuje ochranu. Proč už dvě nestačí?

Na podzim u nás probíhala kampaň na podporu očkování, podle níž druhá dávka vakcíny znamenala tečku za covidem. Ukázalo...

Prokletí české zimy: týdny bez slunce. Jak zahnat splín z nedostatku světla

Premium Na pošmourné týdny a měsíce se zamračeným nebem většina z nás není stavěna. Nejradši bychom celou zimu prospali, jenže...

Pomohla mi disciplína, říká Lucie. Shodila víc než polovinu své hmotnosti

Ve třiadvaceti vážila 131 kilo a věděla, že takhle to dál nejde! Chtěla být krásná, štíhlá a především zdravá....

Advantage Consulting, s.r.o.
CONTROLLING DEPARTMENT LEADER (80-100.000 CZK)

Advantage Consulting, s.r.o.
Zlínský kraj
nabízený plat: 80 000 - 100 000 Kč

Mysleli, že mám miliony. A já žila na ubytovně, vzpomíná Nicol Lenertová

Premium Na biologického otce si Nicol Lenertová už nevzpomíná, jen říká, že byl pro ni i její mámu nebezpečný. Během dětství...

Do Česka poprvé připlula loď naložená uhlím z Austrálie. Má pomoci Ostravsku

Do Děčína v sobotu ráno poprvé připlula po Labi loď naložená černým uhlím z Austrálie, informovala Česká televize a...

Za*raný zpátečnický příběh, opřel se Dinklage do Disney kvůli Sněhurce

Plán natočit novou verzi Sněhurky a sedmi trpaslíků příliš nepotěšil amerického herce Petera Dinklage. Obvinil...

Devadesátky: Hlavně nehraj jako já, řekl Vetchý Bartošovi o společné postavě

Postavu Tomáše Kozáka v Případech 1. oddělení hraje Ondřej Vetchý. V mladší verzi policisty v Devadesátkách se proměnil...

Tereza Ramba prozradila pohlaví i jméno druhého miminka

Herečka Tereza Ramba (32) a tanečník Matyáš Ramba (32) se před pár dny stali rodiči. Novinku se jim podařilo utajit a...