Kam vyrazit za horskými závody v příštím roce? Máme pro vás tipy

Začátek roku je ideální pro plánování nadcházející sezóny. U některých závodů už dokonce může být pozdě, ale ve většině případů máte pro registraci ještě dost času. Podělíme se s vámi o několik tipů na trailové akce, které rozhodně stojí za pozornost.

Kam vyrazit za horským běháním v příštím roce? Máme pro vás pár tipů | foto: SportografRungo.cz

1. Závody v Česku

Ve výběru se objeví několik nejatraktivnějších lokalit a závody rozdílných náročností. Začneme v českých luzích a hájích. Naše hory sice nepatří mezi nejvyšší nebo nejnáročnější, ale i tak v nich lze absolvovat spoustu závodů s nádhernou a zajímavou trasou nebo neopakovatelnou atmosférou.

Ještěd Skyrace

Ještěd Skyrace

termín: 15. dubna 2017

délka trasy: 24,5 km

převýšení: 1 600 m

Jedním z takových je i jarní trailová otevíračka: liberecký Ještěd Skyrace. Trasa závodu měří necelých pětadvacet kilometrů, během nichž se hned dvakrát podíváte na vrchol Ještědu. Chybět nebudou náročná stoupání po sjezdovkách i kamenných polích „pod lany“, stejně jako dlouhé a rychlé seběhy. Kromě zajímavé trasy sází Ještěd Skyrace také na bohatý doprovodný program a nadstandardně kvalitní servis v zázemí.

ŠUTR

ŠUTR

termín: 20. května 2017, 7. října 2017

délka trasy: 18 až 63 km

převýšení: 500 až 1 500 m

Ostrý kontrast k masovějšímu Ještěd Skyrace představuje komorní pražsko-šumavský dvojzávod ŠUTR, který má na starosti Michael Dobiáš z běžecké speciálky Trailpoint. Jarní Šutr se běhá v Šárce, podzimní startuje na Zadově. Unikátní je zejména možnost volby počtu okruhů, takže je jen na vás, jestli si zaběhnete pohodový půlmaraton, nebo zda na trase nakroužíte přes šedesát kilometrů. Skvělá domácí atmosféra je samozřejmostí, stejně jako „ňamky od mamky“ na občerstvovačkách a minimum asfaltu na trase.

EPO Trail Maniacs

EPO Trail Maniacs

termín: 21. října 2017

délka trasy: 33, 47 a 61 km

převýšení: až 2 300 m

Další z nových přírůstků v české trailové termínovce disponuje poněkud provokujícím názvem. EPO ovšem v tomto případě neodkazuje na slavnou zakázanou látku, ale sdružení Ekonom Praha Outdoor, které má pořádání závodů na starosti. Při závodech Trail Maniacs se v červnovém termínu podíváte do Harrachova, podzimní říjnový závod se běží v blízkosti vodní nádrže Slapy. Na obou akcích se můžete kromě tradičně zajímavé a náročné trasy setkat i s měřenými rychlostními prémiemi, které dávají závodu zcela jiný náboj.

2. Závody na Slovensku

Vysoké tatranské vrcholky, ale i další krásná pohoří a kopce poskytují našim východním sousedům nespočet možností k organizaci povedených trailových závodů. Náročnost je zpravidla vyšší, ale odměnou za absolvování některého ze slovenských trailů vám bude velmi intenzivní zážitek a často skvělý pocit z překročení vlastních limitů.

Tatranská šelma Vertical & Ultra

Tatranská šelma Vertical & Ultra

termín: 29. červenec 2017, 19. září 2017

délka trasy: 7 a 55 km

převýšení: 1 400 a 3 100 m

Červenec je ve Vysokých Tatrách zasvěcený vertikálním závodu Tatranské šelmy, který vás na sedmi kilometrech donutí vystoupat úctyhodných čtrnáct set výškových metrů až na vrchol Slavkovského štítu. Máte-li raději delší vzdálenosti, pak je tu pro vás varianta Ultra, která prochází ze západu na východ takřka celý hřeben Vysokých a Belianských Tater. V obou případech je Tatranská Šelma ideální volbou pro vyznavače běhu ve vyšších nadmořských výškách a v technicky náročnějším terénu. Odměnou vám budou dechberoucí výhledy a neopakovatelný zážitek.

Štefánik Trail

Štefánik Trail

termín: 9. června 2017

délka trasy: 144 km

převýšení: 5 330 m

možnost běžet štafetově

Štefánik Trail je živoucím důkazem, že na Slovensku se všechno netočí jenom kolem Tater a Fatry. Trasa ultratrailu vede ze severu na jih hřebenem malých Karpat a cíl je v samotném centru Bratislavy. Pro většinu jednotlivců je 144 kilometrů dlouhá trasa přece jen příliš extrémní, ale co takhle sebrat šest kamarádů, dvě auta a vyrazit pokořit Štefánik Trail štafetovým závodem? Tento společenský prvek dokáže do závodu přinést až nečekaně silné emoce a o zbytek se postará podařená trasa, kterou - byť se běží v nižších nadmořských výškách - rozhodně není radno podceňovat.

3. Alpy a Dolomity

Pokud jsou vám české i slovenské vrcholy malé, pak je načase zamířit výš a jižněji. Alpy a Dolomity jsou vzdálenostně velmi dostupné a na svých úbočích hostí desítky závodů od lehkých krosů až po ty nejnáročnější ultra traily na světě. Vybrali jsme dva z nich, které budou ve většině běžeckých wishlistů na hodně vysoké pozici.

GrossGlockner Ultra Trail

GrossGlockner Ultra Trail

termín: 21. července 2017

délka trasy: 30, 50 a 110 km

převýšení: 1 000, 2 000 a 6 500 m

Relativně mladý trailový závod svou trasou prochází v těsné blízkosti nejvyšší rakouské hory. Už v druhém ročníku došlo k výraznému nárůstu účastníků a podle perfektní organizace a zajímavé trasy se dá očekávat, že tento trend bude pokračovat i v dalších letech. Pokud vás leká označení ultra v názvu, pak se bojíte zbytečně. Kromě hlavní 110 kilometrů dlouhé trasy můžete běžet i poloviční padesátku nebo nejkratší třicetikilometrový závod s převýšením tisíc metrů. V loňském roce jsem měl možnost si zde zaběhnout prostřední trasu, jak to probíhalo, si můžete přečíst v této reportáži.

Lavaredo Ultra trail

Lavaredo Ultra trail

termín: 22. června 2017

délka trasy: 20, 48 a 120 km

převýšení: 1 000, 2 600 a 5 800 m

Tohle je legenda mezi horskými běhy a jeden z nejslavnějších horských závodů v Evropě. Největším lákadlem je více než stokilometrová trasa, ale kromě ní si můžete zaběhnout i maraton nebo Skyrace na dvacet kilometrů. Všechny tři závody startují i končí v horském středisku Cortina D’ampezzo a vedou po okolních svazích s dechberoucími výhledy na Cinque Tori, Tre Cime, Averau a další monumentální vrcholy, které si vysloužily zápis na seznam UNESCO. O účasti Zdeňka Kříže na tomto legendárním závodě se můžete dočíst zde.

RUNGO.cz závody tvoří bězci běžcům, zkuste je!

Pokud nejste na horské závody dost trénovaní, nebo si jen rádi odfrknete na příměstských bězích, zkuste závody, které pořádá redakce RUNGO.cz:

  • 18. 3. 2017, Praha
  • 8. 4. 2017, Ostrava
  • 11. 6. 2017, Plzeň
  • 16. 9. 2017, Brno
  • 30. 9. 2017, Pardubice
  • 21.10. 2017, Praha

Podrobnosti o závodech a přihlášky

Vítek Kněžínek

Vítek Kněžínek

Vítkovi leží v botníku něco přes padesát párů běžeckých bot všech možných typů, které nejraději testuje na dlouhých závodech v horách, kde se mu čas od času podaří probít na pódiové umístění. Rád má i silnici, na které pokořil hranici 75 minut na půlmaratonu. jeho hlavní pracovní náplň představuje konzultace s výběrem bot v běžecké speciálce Triexpert.

Nejčtenější

V naději už nevěřím, moje onemocnění je smrtelné, říkal Cyril Höschl o diagnóze

Premium

Celý život tlumočil složitou řeč vědy do srozumitelného jazyka. Před více než rokem však psychiatrovi Cyrilu Höschlovi zasáhlo do života kruté neurologické onemocnění. Vzácný typ multisystémové...

Dívka doplatila na vapování, její plíce vypadají jako popcorn

Brianne Culenová se podělila o svůj příběh, aby ostatní varovala před možnými popcornovými plícemi, se kterými se potýká ona sama. Roky tajného vapování si vybraly svou daň. „Elektronické cigarety...

Pár měsíců posilování, žádný kebab a z ženy je jiný člověk

Pětačtyřicetiletá Lyndsey Kelly z Velké Británie bývala milovnicí rychlého občerstvení a především nemohla odolat kebabu. Roky přejídání se podepsaly na její postavě a až po čtyřicítce si řekla, že...

Hubnutí zkomplikoval Kláře milenec. V Extrémních proměnách shodila 44 kilo

Klára Dušková s kily navíc bojovala už odmala. Teď, když jí je třicet, došla k názoru, že je čas na změnu. Obezita jí totiž komplikuje péči o milovanou dceru. Silnou motivací je také svatba: Klára by...

Problém zvaný odcizení. Když si najednou nerozumíte s těmi nejbližšími

Kdysi jsem měla krásnou rodinu. Já jako středobod, báječný manžel, dcera, pro kterou jsem představovala tu nejmilejší maminku, od níž se nechtěla odtrhnout. To už je ovšem minulostí. Teď mám pocit,...

Vyražte na aktivní dovolenou. Je libo chůze, brusle, nebo paddleboard?

Možností, jak se vyřádit, je víc než dost. Určitě je prima, když vyrazíte s kamarádkami, které jsou naladěny na stejnou vlnu. Některé sporty lze docela dobře propojit, skvěle se třeba doplňují...

26. dubna 2025

Celebrity si oblékly šaty slavných ikon. Kdo vypadá líp?

Podívejte se do naší galerie na významné světové osobnosti, které se rozhodly kopírovat šaty slavných VIP krásek, nebo dokonce obléct ty samé historické šaty. Komu ikonické róby sluší víc, posuďte...

26. dubna 2025

Začarovaný kruh obezity. Jak stres a geny ovlivňují hubnutí

Je to obrovský problém dnešní doby – lidstvo zkrátka tloustne. Do jaké míry je to ještě únosné? Jak poznat, že už jsme překročili nebezpečnou hranici a je potřeba povolat na pomoc odborníky?

26. dubna 2025

Bílý, nebo zelený? Chřest je úžasná jarní delikatesa, která vám učaruje

Nekorunovaný král jarní zeleniny je v posledních letech českých kuchyních stále oblíbenější. Jeho příprava je jednoduchá a rychlá, navíc dodá vaší jarní tabuli eleganci a šmrnc. Sezona chřestu je v...

26. dubna 2025

Horoskop pro každé znamení na 18. týden roku 2025

Jaký bude následující týden a jaký prožijeme První máj podle hvězd? Býci, vy všichni zvládnete mít rozum v hrsti a dokážete vyřešit i náročnější úkoly. Štíři, pro vás je teď ústředním tématem...

26. dubna 2025

Španělský ptáček s rýží

Španělský ptáček s rýží
Recept

Střední

90 min

Španělský ptáček s rýží je prostě klasika.

Aplikace, sítě, porno. Levný dopamin vede ke krizi smyslu života, říká podcaster

Premium

Moderní ďábel se dnes skrývá ve snadno dostupném zvýšení hladiny dopaminu. Aspoň to tvrdí kniha, kterou sepsali dva vystudovaní biologové a moderátoři populárních podcastů Brain We Are o mozku,...

25. dubna 2025

Mužský pot a ženy v ovulaci. Jak si čichem vybíráme partnera, vysvětluje odbornice

Premium

Evropanům nejvíc voní vanilka, zato ze směsi výkalů, pižma skunka a zvratků se někteří účastníci studie pátrající po nejhorším smradu na světě pozvraceli. Vůně dokáže uchovat vzpomínku a na nevědomé...

25. dubna 2025  9:12

Pro hubnutí zvolila žena nejjednodušší cestu, nyní ji šikanují pro lenost

Šestatřicetiletá Emma Lasenby z Velké Británie kvůli nadváze téměř neopouštěla dům. Odmítala se účastnit společenských akcí a nedoprovázela ani své děti na školní projekty. Za své tělo se styděla a...

25. dubna 2025  8:25

Přichází novoluní v Býku. Přináší klid i tvůrčí sílu

Dubnové novoluní nastane v neděli 27. dubna. Bude ve znamení Býka, který nás vyzývá nadechnout se a podívat se, co má v našem životě skutečnou hodnotu. Můžete se ponořit například do tvorby, péče o...

25. dubna 2025

Chystáte výbavičku nebo sháníte hračky? FOR KIDS vám usnadní výběr
Chystáte výbavičku nebo sháníte hračky? FOR KIDS vám usnadní výběr

Letňanský veletrh, zaměřený na budoucí maminky a rodiny s dětmi, přivítá v půlce dubna oblíbené vystavovatele a zároveň představí zcela nové značky...

Jarní detox. Podpořte přirozenou očistu těla, brzy vám poděkuje

Jaro je čas nových začátků – příroda pučí, ptáci zpívají a naše tělo si říká o restart. Po zimních měsících, kdy pohyb možná ustoupil horké čokoládě a vydatným večeřím, nastal ideální moment pro...

25. dubna 2025

Pozor na jarní slunce. Paprsky mohou ublížit, i když to ještě nečekáte

Sotva jsme odhodili teplé bundy a nastavili sluníčku svoje tváře, hned nám došlo, jakou má sílu. A v mnoha ohledech je ještě nebezpečnější než letní. Jak to?

25. dubna 2025
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.