Kam vyrazit za horskými závody v příštím roce? Máme pro vás tipy

Začátek roku je ideální pro plánování nadcházející sezóny. U některých závodů už dokonce může být pozdě, ale ve většině případů máte pro registraci ještě dost času. Podělíme se s vámi o několik tipů na trailové akce, které rozhodně stojí za pozornost.

Kam vyrazit za horským běháním v příštím roce? Máme pro vás pár tipů | foto: SportografRungo.cz

1. Závody v Česku

Ve výběru se objeví několik nejatraktivnějších lokalit a závody rozdílných náročností. Začneme v českých luzích a hájích. Naše hory sice nepatří mezi nejvyšší nebo nejnáročnější, ale i tak v nich lze absolvovat spoustu závodů s nádhernou a zajímavou trasou nebo neopakovatelnou atmosférou.

Ještěd Skyrace

Ještěd Skyrace

termín: 15. dubna 2017

délka trasy: 24,5 km

převýšení: 1 600 m

Jedním z takových je i jarní trailová otevíračka: liberecký Ještěd Skyrace. Trasa závodu měří necelých pětadvacet kilometrů, během nichž se hned dvakrát podíváte na vrchol Ještědu. Chybět nebudou náročná stoupání po sjezdovkách i kamenných polích „pod lany“, stejně jako dlouhé a rychlé seběhy. Kromě zajímavé trasy sází Ještěd Skyrace také na bohatý doprovodný program a nadstandardně kvalitní servis v zázemí.

ŠUTR

ŠUTR

termín: 20. května 2017, 7. října 2017

délka trasy: 18 až 63 km

převýšení: 500 až 1 500 m

Ostrý kontrast k masovějšímu Ještěd Skyrace představuje komorní pražsko-šumavský dvojzávod ŠUTR, který má na starosti Michael Dobiáš z běžecké speciálky Trailpoint. Jarní Šutr se běhá v Šárce, podzimní startuje na Zadově. Unikátní je zejména možnost volby počtu okruhů, takže je jen na vás, jestli si zaběhnete pohodový půlmaraton, nebo zda na trase nakroužíte přes šedesát kilometrů. Skvělá domácí atmosféra je samozřejmostí, stejně jako „ňamky od mamky“ na občerstvovačkách a minimum asfaltu na trase.

EPO Trail Maniacs

EPO Trail Maniacs

termín: 21. října 2017

délka trasy: 33, 47 a 61 km

převýšení: až 2 300 m

Další z nových přírůstků v české trailové termínovce disponuje poněkud provokujícím názvem. EPO ovšem v tomto případě neodkazuje na slavnou zakázanou látku, ale sdružení Ekonom Praha Outdoor, které má pořádání závodů na starosti. Při závodech Trail Maniacs se v červnovém termínu podíváte do Harrachova, podzimní říjnový závod se běží v blízkosti vodní nádrže Slapy. Na obou akcích se můžete kromě tradičně zajímavé a náročné trasy setkat i s měřenými rychlostními prémiemi, které dávají závodu zcela jiný náboj.

2. Závody na Slovensku

Vysoké tatranské vrcholky, ale i další krásná pohoří a kopce poskytují našim východním sousedům nespočet možností k organizaci povedených trailových závodů. Náročnost je zpravidla vyšší, ale odměnou za absolvování některého ze slovenských trailů vám bude velmi intenzivní zážitek a často skvělý pocit z překročení vlastních limitů.

Tatranská šelma Vertical & Ultra

Tatranská šelma Vertical & Ultra

termín: 29. červenec 2017, 19. září 2017

délka trasy: 7 a 55 km

převýšení: 1 400 a 3 100 m

Červenec je ve Vysokých Tatrách zasvěcený vertikálním závodu Tatranské šelmy, který vás na sedmi kilometrech donutí vystoupat úctyhodných čtrnáct set výškových metrů až na vrchol Slavkovského štítu. Máte-li raději delší vzdálenosti, pak je tu pro vás varianta Ultra, která prochází ze západu na východ takřka celý hřeben Vysokých a Belianských Tater. V obou případech je Tatranská Šelma ideální volbou pro vyznavače běhu ve vyšších nadmořských výškách a v technicky náročnějším terénu. Odměnou vám budou dechberoucí výhledy a neopakovatelný zážitek.

Štefánik Trail

Štefánik Trail

termín: 9. června 2017

délka trasy: 144 km

převýšení: 5 330 m

možnost běžet štafetově

Štefánik Trail je živoucím důkazem, že na Slovensku se všechno netočí jenom kolem Tater a Fatry. Trasa ultratrailu vede ze severu na jih hřebenem malých Karpat a cíl je v samotném centru Bratislavy. Pro většinu jednotlivců je 144 kilometrů dlouhá trasa přece jen příliš extrémní, ale co takhle sebrat šest kamarádů, dvě auta a vyrazit pokořit Štefánik Trail štafetovým závodem? Tento společenský prvek dokáže do závodu přinést až nečekaně silné emoce a o zbytek se postará podařená trasa, kterou - byť se běží v nižších nadmořských výškách - rozhodně není radno podceňovat.

3. Alpy a Dolomity

Pokud jsou vám české i slovenské vrcholy malé, pak je načase zamířit výš a jižněji. Alpy a Dolomity jsou vzdálenostně velmi dostupné a na svých úbočích hostí desítky závodů od lehkých krosů až po ty nejnáročnější ultra traily na světě. Vybrali jsme dva z nich, které budou ve většině běžeckých wishlistů na hodně vysoké pozici.

GrossGlockner Ultra Trail

GrossGlockner Ultra Trail

termín: 21. července 2017

délka trasy: 30, 50 a 110 km

převýšení: 1 000, 2 000 a 6 500 m

Relativně mladý trailový závod svou trasou prochází v těsné blízkosti nejvyšší rakouské hory. Už v druhém ročníku došlo k výraznému nárůstu účastníků a podle perfektní organizace a zajímavé trasy se dá očekávat, že tento trend bude pokračovat i v dalších letech. Pokud vás leká označení ultra v názvu, pak se bojíte zbytečně. Kromě hlavní 110 kilometrů dlouhé trasy můžete běžet i poloviční padesátku nebo nejkratší třicetikilometrový závod s převýšením tisíc metrů. V loňském roce jsem měl možnost si zde zaběhnout prostřední trasu, jak to probíhalo, si můžete přečíst v této reportáži.

Lavaredo Ultra trail

Lavaredo Ultra trail

termín: 22. června 2017

délka trasy: 20, 48 a 120 km

převýšení: 1 000, 2 600 a 5 800 m

Tohle je legenda mezi horskými běhy a jeden z nejslavnějších horských závodů v Evropě. Největším lákadlem je více než stokilometrová trasa, ale kromě ní si můžete zaběhnout i maraton nebo Skyrace na dvacet kilometrů. Všechny tři závody startují i končí v horském středisku Cortina D’ampezzo a vedou po okolních svazích s dechberoucími výhledy na Cinque Tori, Tre Cime, Averau a další monumentální vrcholy, které si vysloužily zápis na seznam UNESCO. O účasti Zdeňka Kříže na tomto legendárním závodě se můžete dočíst zde.

RUNGO.cz závody tvoří bězci běžcům, zkuste je!

Pokud nejste na horské závody dost trénovaní, nebo si jen rádi odfrknete na příměstských bězích, zkuste závody, které pořádá redakce RUNGO.cz:

  • 18. 3. 2017, Praha
  • 8. 4. 2017, Ostrava
  • 11. 6. 2017, Plzeň
  • 16. 9. 2017, Brno
  • 30. 9. 2017, Pardubice
  • 21.10. 2017, Praha

Podrobnosti o závodech a přihlášky

Vítek Kněžínek

Vítek Kněžínek

Vítkovi leží v botníku něco přes padesát párů běžeckých bot všech možných typů, které nejraději testuje na dlouhých závodech v horách, kde se mu čas od času podaří probít na pódiové umístění. Rád má i silnici, na které pokořil hranici 75 minut na půlmaratonu. jeho hlavní pracovní náplň představuje konzultace s výběrem bot v běžecké speciálce Triexpert.

Nejčtenější

Chlapec má extrémní ochlupení, pod vrstvami chlupů ani nejde poznat

Devatenáctiletý Lalit Patidar z Indie je na obličeji tak chlupatý, že se dokonce dostal do Guinnessovy knihy rekordů za nejchlupatější mužskou tvář. Na jednom centimetru čtverečním má totiž podle...

Všechno bylo v hlavě. Dominika v Extrémních proměnách shodila 60 kilo

Dominika rozhodně není žádný gaučový povaleč. Žije na venkově, kde se stará o farmu a pole, i přesto váží 135 kilogramů. Jídlo je její hlavní útěchou a zároveň neporazitelnou nemesis. Pomoct se jí...

Nehty mohou varovat před nemocí. Upozorní na rakovinu, cukrovku i infarkt

Nehty mohou napovědět o zdravotním stavu mnoho. Od nedostatku vitaminů a minerálů až po vážné zdravotní problémy, včetně rakoviny. Na co si dát pozor?

Slovník generace alfa nejen pro rodiče. Co znamená skibidi, aura nebo sigma?

Zdá se vám někdy, že vaše děti mluví cizí řečí? Pokud u vás doma padají výrazy jako „skibidi toilet“, „rizzovat“ nebo „aura points“, máte čest se slangem generace alfa. Náš slovníček vám pomůže se...

Festival v Rio de Janeiru: Přehlídka nahoty i krásných kostýmů

Světoznámý karneval v brazilském Rio de Janeiru opět přinesl přehlídku dokonalých propracovaných kostýmů, odhalených těl a samby. Podívejte se do galerie na tanečnice a tanečníky, kteří si festival...

Jak se zbavit stresu? Pomohou bylinky, sport, ale také jedno malé morče

Málokdo vám řekne, že není ve stresu. Tato věta je tak běžná, že se nad ní téměř nikdo nepozastavuje. Stres je zkrátka součástí lidských životů. To ale nic nemění na faktu, že vám pěkně škodí, proto...

17. března 2025

Citrusy jsou skutečné životabudiče. Využijte je pro svoji krásu

Kalendářně jsme vstoupili do jara a už se těšíme, až propukne naplno. Chceme si ho užít, ale možná i vám k tomu chybí energie, pleť je unavená a zašedlá, vlasy matné a zplihlé. Chce to nějaké...

17. března 2025

Příběh Ladislava: Přítelkyně a můj syn si rozumí, já uvažuju o rozchodu

Před třemi lety jsem ovdověl a zůstal jsem sám s devítiletým synem. Oba nás smrt mé manželky těžce zasáhla. Bohužel se jednalo o nevyléčitelnou nemoc, bylo to rychlé a my se s tím museli vyrovnat....

17. března 2025

Oči mohou varovat před nemocí. Upozorní na anémii i mozkovou příhodu

Říká se, že oko je do duše okno. Ono je ale také oknem do těla. Nemoci díky němu odhalí nejen lékaři, ale některé také laici. Na které choroby mohou vaše oči upozornit?

17. března 2025

Týdenní horoskop pro všechna znamení od 17. do 23. března

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale také si je užili, případně se vyvarovali rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit.

17. března 2025

Profiterolky s čokoládovým krémem

Profiterolky s čokoládovým krémem
Recept

Střední

70 min

Plněné profiterolky jsou ideální pro slavnostní chvíle.

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Tajemství barev léků. Co která znamená a proč jsou důležité. Lékárník vypráví

Premium

Magie barev ovlivňuje náš život víc, než si připouštíme. Zbarvení tablety bylo dokonce ve farmacii povýšeno na základní součást charakteristiky léku, protože má vliv i na jeho vnímaný účinek. „Barva...

16. března 2025

Býval líným chlapíkem s kily navíc, dnes je muž díky dřině sexy svalovcem

Sedmačtyřicetiletý IT specialista Ryan Macdonald z Londýna dříve seděl především u počítače a zvedal se od něj minimálně. Dnes je z něj svalnatý muž, který miluje pobyt v posilovně a cvičení a...

16. března 2025  11:12

Důchodce chtěl potetovat celý. Připadal si neviditelný, říká tatér. Kérku povolil i dětem

Premium

„Mladí při tetování koukají do mobilu, to se u starší generace nestane,“ říká v rozhovoru pro Lidovky.cz tatér Ivo Rafan Traxmandl. Podle něj je v dnešní době sice mnohem více tetovaných, zároveň ale...

16. března 2025

Parfémy od A do Z. Kdy a jak vznikly a proč nikdy nepřebijí naši vůni

Vůně vám připomínají doby bezstarostného dětství, něco příjemného, vzrušivého, milého. Je to tím, že v mysli každého se nachází tajemné zákoutí, díky kterému můžete být během chvilky šťastní.

16. března 2025

Nejvyšší čas na úklid šatníku. Nebojte se vyhazovat a skládejte chytře

Uvažujete už o velkém jarním úklidu? Nezapomeňte na skříně. Využijte tipy od profesionální organizátorky a uděláte si v nich pořádek jednou provždy.

16. března 2025

Celebrity, které už oslavily devadesátku. Jak vypadaly dřív a jak nyní

Zazářily na stříbrných plátnech i pódiích v dobách, kdy ještě nebyly barevné televizory nebo mobilní telefony. Řeč je o slavných hollywoodských hvězdách, které už oslavily devadesátku a na svou slávu...

16. března 2025