Závody
Běhám do deseti kilometrů. Nechci mít nízkou tepovku kvůli létání
Na závody prestižního šampionátu Red Bull Air Race s sebou nevozí jen leteckou kombinézu a helmu, ale také běžecké boty. Pilot Petr Kopfstein totiž poznává exotické závodní destinace také při běhu....
Kultovní závod Velká kunratická láká na svůj start běžce už 85 let
Na start láká tisíce běžců. Letos se přitom na okraji Prahy sešli již po pětaosmdesáté. Velká Kunratická je ikonou, kultem a legendou.
Poslední běžecká radost. RUNGO se loučilo v Říčanech
Mlhavé podzimní počasí symbolicky ukončilo pětileté působení RUNGO.cz, běžeckého serveru v rodině iDnes.cz. Atmosféra byla nabíjející od začátku do konce.
Běh vám nic neodpustí, říká Pavel Paloncý
Člověk by měl mít jasno, proč chce vyběhnout, neměl by běhat proto, že to dělají všichni. A začít s během je třeba postupně a mít na nohou boty, které sedí, říká všestranná česká běžecká mašina Pavel...
Divoká Šárka potrápila kopcem. Nejen na ten budou závodníci vzpomínat
Triatlonista Tomáš Svoboda zapsal nový traťový rekord v Craft RUNGO divokém běhu Šárkou. Pro pořadatele byl ale vítěz každý, kdo se odhodlal vydat se na start.
Nemáte rádi gely? Vyzkoušejte „ionťák“ naládovaný energií
Doplňovat energii během dlouhého závodu je alfou i omegou kvalitního výkonu. Většina běžců pro tyto účely používá energetické gely. Ne každému však vyhovují. Švédský ionťák Maurten by mohl...
Loučení se sezónou, loučení s RUNGO.cz. Závod v Říčanech bude poslední
Je to tak, je to symbolické. První Craft RUNGO závod v Říčanech u Prahy bude zároveň úplně posledním. Přijďte si ho užít společně s námi a odneste si na památku tričko.
Z Atén do Sparty. Jedinečných 246 kilometrů v dešti, větru i potmě
Spartathlon není nejdelší běžecký závod na světě. Ani nejhezčí. Ani nejtěžší. Ale zatímco ostatní ultramaratony jsou „jenom“ závody, tenhle je legenda. Běh ve stopách starověkého vojenského posla...
Chcete zrychlit, ale nejde vám to? Poradíme, jak na to
Velké množství běžců řeší své osobní rekordy a časy na závodech. Zdaleka ne každý je však spokojený s tím, jak se jeho časy mezi sezónami zlepšují. Přečtěte si, jak na to, abyste tréninkem podpořili...
Jak je to s rychlostí u běžeckých bot: dokáže vás závodka zrychlit?
Jaké jsou rozdíly mezi běžeckými botami v oblasti rychlosti? Přečtěte si, zda vás opravdu dokáže závodní model zrychlit, nebo zda je možné běhat závody v tréninkových modelech.
Při závodu nikdy nezkoušet nic nového, říká Ondřej Pavlů
Pro běh je důležitá vnitřní motivace, běhejte nejlépe v lese a po běhu se můžete odměňovat pivem nebo čokoládou. Také spěte osm hodin denně, doporučuje ultraběžec a skyrunner Ondřej Pavlů.
Novinky ze světa: neuvěřitelné časy i stogramové boty
Letošní září mává běžeckým světem a na největších závodech na silnici i v kopcích padají rekordy. Kromě toho se však na trhu také objevila nejlehčí běžecká bota vážící neuvěřitelných 100 gramů a...
Berlín viděl neuvěřitelné prolomení maratonského světového rekordu
Eliud Kipchoge je keňský maratonský běžec, který má za sebou bohatou kariéru. Má zlaté medaile z mistrovství světa i olympiád, jediné, co mu až do neděle 16. září chybělo, byl světový rekord. Ten v...
Amatérští sportovci budou navzájem měřit síly při festivalu sportů
Zkuste se změřit síly s ostatními v individuálních nebo kolektivních sportech přímo na stadionu Olympu při Prague Sport Games. A když všichni, tak všichni, účastnit se mohou nejen sportovci, ale...
UTMB: Běžecký závod s atmosférou Tour de France
Chvilka nepozornosti, malé zaškobrtnutí a v plné rychlosti na úzké pěšince pár kilometrů nad Chamonix házím přes šutry a kořeny ukázkový letmý kotoul. Marný pokus o vyrovnání je zároveň poslední...
Běžecký závod v Praze: nezapomeňte se registrovat, čas kvapí
Představte si, že běžíte údolím mezi skalami, vaše nohy brázdí barevné spadané listí a kolem klokotá potůček. Vaše představa není daleko, poběžte v říjnu závod Divokou Šárkou v Praze a zažijete ji.
Beskydskou sedmičku ovládli Zemaník s Najvertem. Slavné UTMB Thevenard
Přelom srpna a září je už tradičně svátkem ultra trailu. Na beskydských svazích se v tomto termínu koná největší český závod Beskydská sedmička a o pár tisíc kilometrů na západ se tisíce běžců snaží...
Splněný běžecký sen se jmenuje Ragnar Relay Wattenmeer
Zaběhat si kolem řeky, změřit rychlost a síly s čluny na vodě, probíhat ohradami s ovcemi a po vlnolamu kolem majáku doběhnout k moři a běžet po pobřeží. I tak může vypadat splněný sen.
Novinky ze světa: CrossFit v tréninku a závod s michelinskou hvězdou
Závod s nejvíce podvodníky na trati nebo první s občerstvovačkou na té nejvyšší možné úrovni. Konec léta zkrátka překvapuje i zkušené běžce. Přečtěte si s námi, co se aktuálně děje ve světě běhu.
Nebojte se běhu, radí Pechek, úspěšný český maratonec
Běhu se nebojte, ale zároveň to z počátku nepřežeňte, říká Petr Pechek, několikanásobný český mistr v maratonu. Také doplňuje, že boty nesmí tlačit a pro regeneraci je důležitý dobrý spánek.
Stačí se zhluboka nadechnout a jít na věc, říká mistryně v ultratrailu
Boty na běhání vybírejte podle pohodlí a nikoliv podle ceny, nejezte těsně před během a pozor na horlivost v běžeckých začátcích, říká česká mistryně v ultratrailu z roku 2016 Zuzana Bartasová.
Nejtěžší závod vůbec, říká o evropském mistrovství Spartan Race Peter Žiška
Jedna ze dvou největších letošních událostí extrémních překážkových závodů Spartan Race se běžela v sobotu 7. července ve francouzském horském středisku Morzine. Řeč je o mistrovství Evropy, které...
Střípky ze světa: nejdrsnější ultramaratony a trik pro rychlejší běh
V dnešních novinkách a zajímavostech z běžeckého světa se zaměříme hlavně na ultramaratony. Nabídneme ale také jeden zajímavý trik, který vám pomůže dosáhnout lepších výkonů při závodech.
Padl český rekord: Neskutečně jsem si to užila, říká Kašparová
Kateřina Kašparová v sobotu 30. června v rakouském Irdningu pokořila v běhu na 12 hodin svůj vlastní dosavadní český rekord a ze 127,6 kilometrů ho zvedla na neuvěřitelných 133,3 kilometrů.
Běh mě dělá šťastnou, říká Eva Vrabcová Nývltová
Jezte s radostí, co vám chutná, ale nepřejídejte se. Závody běhejte, jen pokud vás těší, řiďte se svými pocity a poslouchejte své tělo, říká česká reprezentantka Eva Vrabcová Nývltová.
Novinky: Fenix Plus od Garminu, spravedlivý závod a běhající rozhodčí
V dnešních zajímavostech z běžeckého světa se podíváme na nové hodinky, představíme si jeden hodně zajímavý závod a ukážeme, jakou běžeckou kondici musí mít fotbalový rozhodčí.
Běžte na záchod, zavažte tkaničky: osm rad před prvním závodem
Všechno je jednou poprvé, ale to neznamená, že to nezvládnete. Přečtěte si, jak vybrat první běžecký závod, čím se nenechat rozhodit a hlavně – jak si to všechno užít. Cenné rady nám předala Iva...
Craft RUNGO závody v Plzni: v mužích vyhrál muž, v ženách žena
Už několik let děláme běžecké závody. Pečeme občerstvení, organizujeme, vyběháváme všechna povolení, řešíme potisk trik, balíme společně všechny startovní sety. Už pět let, 23 závodů za námi. Občas...
Ujasněte si priority, nazujte kecky a vyběhněte, říká Míša Mertlová
S během začínejte zvolna, důležitá je pravidelnost a regenerace. Boty vám musí sednout okamžitě a je lepší jíst zdravě, tělo vše nespálí, říká česká mistryně roku 2017 ve skyrunningu Michaela...
Jak na to, abyste měli pro běhání tu správnou motivaci
Ne každý, kdo běhá, má ambice závodit nebo porážet ostatní na segmentech na Stravě. Ve většině případů jsou ale běžci soutěživá stvoření. Motivaci najdou v té správné partě, reálné i virtuální.
Myslete při závodech ekologicky a nerozhazujte kolem sebe odpadky
Když se krajinou při závodě prožene několik stovek nohou obutých do běžeckých tenisek, neměli byste si toho o hodinu později všimnout. To by ale platilo pouze za předpokladu, že by všichni zúčastnění...
Tyhle velký akce nemá dost lidí rádo. Proto jsem ten maraton zkusil
Teoreticky naplánovaný závod se v praxi mění každým kilometrem. A i když nejste úplně fanoušci masových běžeckých akcí, městský maraton vás může dostat. I o tom je následující reportáž účastníka...
Pražský maraton je za rohem. Poradíme, jak se na něj nejlépe připravit
Tisíce běžců už napětím nemohou usnout. Vytoužená akce je za dveřmi. Pokud se i vy chystáte pokořit pražskou dlažbu a zároveň to bude váš první maraton v životě, máme pro vás celou řadu tipů, co v...
Jak doplňovat energii při běhu: zkuste gely, bonbony nebo přesnídávku
Správné doplňování energie při delším běhu může představovat zásadní rozdíl mezi tím, zda se budete v cíli radovat z úspěchu, nebo smutnit nad špatným výsledkem. Nejoblíbenější formu představují...
Na výběr je 10 nebo 5 kilometrů, v Plzni se poběží závod
Přijďte si na konci května zaběhat do Plzně. Čeká na vás krásná trasa i medaile.
Užívejte si běh a poslouchejte své tělo, radí triatlonista Soukup
Tréninkové dávky je třeba navyšovat rovnoměrně. Musíte mít reálné cíle. A platí, že jakýkoliv dobře provedený pohyb je lepší než flákání na gauči u televize nebo počítače, říká český triatlonista...
