5. Únava očí
Nelze pořád zírat do počítače nebo se zrakem soustředit na jedinou věc. To zvládnete jen chvíli. Pak začnou být oči unavené. V práci se to řeší jednoduše. Po chvíli si jdete na kávu s kolegyní, na oběd, jsou tu i ty cesty do zaměstnání nebo pochůzky. Doma nic takového neděláte a oči trpí.
Pomoci může opět nastavení striktního režimu, nebo nákup brýlí, které dokážou blokovat modré světlo (pokud používáte počítač). Máte-li kontaktní čočky, střídejte je s brýlemi.