Běh
TEST: Garmin Vivosmart Optic, náramek pro závisláky na sportu i telefonu
Za novinku od Garminu a aktuálně jeden z nejvíce nadupaných chytrých náramků na trhu by se nemusel...
Poradíme vám jak na to, abyste si zamilovali a užili běhání ve sněhu
Zimní objemový trénink okořeněný silovou přípravou v podobě běhání ve sněhu je vynikajícím základem...
Nemůžete přibrat? Svalovou hmotu vám zajistí posilování, maso, čokoláda
Člověk, který měří metr osmdesát a váží pětašedesát kilo, nemusí být „nezdravě hubený“ nebo dokonce...
TEST: Oblečte se do sítě s termoprádlem Brynje
Pokud hledáte každou zimu spodní vrstvu oblečení, která vás zahřeje a zároveň udrží v suchu,...
Běh v mrazu: doplňte sacharidy, pořádně se namažte a zastavte až doma
Zimní období se u nás většinou pohybuje v oblasti mírných teplot. Tím spíše nás ale můžou případné...
Poradna: Bolest v podbřišku, pálení chodidel a kompresní podkolenky
Co když začínáte běhat a píchá vás v podbřišku? A jak předejít pálení chodidel na dlouhých...
Rungo.cz vybralo nejlepší běžecké boty roku 2015
Rok se chýlí ke konci, a to je ta pravá chvíle vybrat opět to nejlepší, co nám svět běžeckých bot...
TEST: Běžecké boty od Skechers. Lehké jako pírko, ale málo vydrží
Značka Skechers je synonymem bot na běžné nošení. Málokdo však ví, že se tento americký gigant už...
Postrach zdravého jídelníčku: Jak přežít Vánoce a zůstat fit
Vánoce jsou obdobím hojnosti, spousty dobrého jídla a nekontrolovaného obžerství. Přečtěte si, kdy...
TEST: Zimní oblečení od Craftu vás rozzáří i zahřeje
Běháte každý den do práce a z práce, nebo vám na trénink zbývá čas až ve večerních hodinách? Aby...
Ztratili jste motivaci? Tato běžecká videa vás zvednou ze židle
Občas je na běhu to nejtěžší vstát z vyhřáté postele a jít běhat. Postrádáte-li motivaci k...
TEST: Hoka One One Clifton je nejlehčí a nejměkčí objemovka na trhu
Lehká, tlumená a zároveň vysoce stabilní bota pro běh po tvrdém povrchu. Tak se dá shrnout recenze...
Poradna: na asfaltu mě bolí holeně, stěžuje si běžkyně
Jak poznat, zda je tělo připraveno na další trénink? Existují boty vhodné pro běžce, kteří běhají...
Fenomenální Pražská stovka startuje dnes před půlnocí
Přitahuje-li vás běh v terénu na velmi dlouhé vzdálenosti, je Pražská stovka akce, kterou nemůžete...
TEST: Inov-8 představil svou první objemovou silniční botu
V terénu a tělocvičně si Inov-8 nemůže na nedostatek příznivců stěžovat. Už dlouho se však marně...
Vybíráte boty nebo nevíte jak začít? Ptejte se v běžecké poradně
Startujeme poradnu, kde vám odborník Vít Kněžínek, bude zodpovídat dotazy stran běhu. Začít ptát se...
Levné a dobré. Tohle jsou naše tipy na běžecké boty za super cenu
Říká se, že běžecké boty jsou jedinou opravdu důležitou věcí, kterou k běhání potřebujete, a tudíž...
Chvála pomalého běhu: díky němu začnete běhat rychleji a snáze zhubnete
Začínáte běhat a hledáte svoje tempo? Uběhnete tři až pět kilometrů a vaše plíce se dusí daleko za...
TEST: Péřovka od The North Face nabízí lehké a sbalitelné teplo
Těžko byste hledali méně vhodný materiál pro intenzivní sportovní aktivitu, než je peří. Co se...
Limitovaná edice trik RUNGO.cz. Jen do dnešní půlnoci
Občas je běhání pro nás punk. Několikrát do roka v nás převládne rebel, který nás donutí prostě...
Nevíte si rady s výběrem nového sporttesteru? Poradíme vám
Pokud sice začínáte pokukovat po novém sporttesteru, který by vám pomohl zaznamenávat a...
Čtyři vrstvy stačí, drahoušku, aneb jak se oblékat do zimy
Co si obléknout, nebo naopak svléknout před vyběhnutím do zimy, je dilema mnoha z nás. Pokud navíc...
TEST: Vyběhněte na závod i trénink v novince New Balance Vazee Pace
Značka New Balance dokáže rychle reagovat na požadavky běžců a pravidelně přichází se zajímavými...
Znáte jméno své běžecké boty? Představujeme 10 nejzajímavějších
Množství běžců rozlišuje své boty pouze podle značky. Běhají jednoduše v adidaskách, mizunech nebo...
TEST: Závodní bota do terénu, s límcem proti sněhu a kamení
Běh v terénu mě na tomto sportu baví ze všeho nejvíc. Nejčastěji mě potkáte v lese, na šotolinových...
Chystáte se vybírat ponožky pro běhání v zimě? Poradíme vám
Rozdělení běžeckých bot na letní a zimní byste hledali marně. Až na výjimky neexistují žádné...
Čelovky, brýle, boty. Přečtěte si, co přinesl veletrh Sport Life 2015
Byl jedním z největších veletrhů sportovních potřeb a volnočasových aktivit. Na Sport Life 2015 byl...
Vytiskněte si běžecké boty na míru s novinkou adidas Futurecraft 3D
Běžecký trend velí využívat co nejlehčí a nejpružnější materiály, které se natvarují podle vašich...
Pozor na špatný vývoj nohy, dětem vyberte ohebné běžecké boty
Patříte mezi běžce, které si tento krásný sport získal až v pokročilejším věku, a teď kroutíte...
REPORTÁŽ: Osm kilometrů zvířecího tempa na golfovém hřišti v Motole
Byl to závěrečný závod. Posledních osm tisíc metrů mě dělilo od konce seriálu Salomon Trail Running...
Když pes zaútočí na běžce: jak ubránit sebe i své právní nároky
Po parcích kromě nás běžců pobíhá spousta psů, i když je už co do počtu pomalu doháníme. Jenže ne...
V horách se schyluje k boji. Na kvalitu kompresního textilu útočí menší značka
Běhání po horách zažívá obrovský rozmach a podobný trend můžeme sledovat i na trhu s kompresním...
Výzva: Vltava Run je štafeta plná emocí. Hledáme běžce do týmu RUNGO
Jsem kapitán a hledám jedenáct běžců, jejichž srdce bijí pro pohyb, zážitky, soudržnost i férovost....
TEST: Nike přichází s extrémně stabilní botou Air Zoom Odyssey
I když se zdá, že nabídku značky Nike tvoří stovky modelů, v běžeckém segmentu to není pravda....
Člověk býložravcem: veganství, vegetariánství, zdraví a sport
Prvního října jsme mohli slavit mezinárodní den vegetariánství a přesně o měsíc později tu máme...
Skyrunning: tajfun vstoupil do závodu a házel běžce do trávy
Skyrunning je běžecká disciplína, která zažívá obrovský boom a přitahuje svými krásami stále větší...
Poradny
Ptáte se gynekologa
Beru antikoncepci poprvé, po sexu jsem krvácela, řeknete mi... Vstoupit do poradny
Ptáte se lékárníka
Dobrý den, prosím Vás může se meduňkový čaj pít pravidelně? Vstoupit do poradny
Ptáte se onkologa
Jak dalece jsou ohroženy moje dvě vnoučata dědičností leukemie... Vstoupit do poradny