Běh

TEST: Vydařené minimusky Phase se nebojí běhu ani crossfitu

29. května 2016

Extrémně vysoký cit pro povrch, přirozená práce chodidla, pohodlné tlumení a stabilní svršek. Tyto...

Dcera je ranní ptáče, a tak začala maminka denně běhat

28. května 2016

Jsou měsíce, kdy se toho v našem životě moc nestane. Tento byl ale jiný. Byl plný změn. Dcerku...

Vybíráme ty nejlehčí běžecké batohy na trhu. Váží méně než vaše tričko

27. května 2016

Dokonale uspokojí rekreační i výkonnostní běžce. Jsou ultralehké, ale vejde se do nich hydrovak,...

Žádost o ruku na desátém kilometru běžeckého závodu. Odpověď byla ano

26. května 2016

Běžecké vyznání lásky a žádost o ruku uprostřed závodu vyšlo přesně podle plánu a jeho fotka...

TEST: Buďte nepřehlédnutelní v nové běžecké kombinéze od Dynafitu

25. května 2016

Zapomeňte na kraťasy a triko, přichází doba trailových běžeckých kombinéz. Tu první má na svědomí...

Boty na Ještědu. Sledovali jsme, co měli na nohou běžci skyrace

22. května 2016

Mlha, déšť, sníh, kameny, prudké tempo a ještě prudší kopce. To byly podmínky, které letos běžcům...

Utečte davu Zombie a přesně změřte svůj běh s mobilními aplikacemi

19. května 2016

Rádi byste si při běhu měřili tempo a uběhnutou vzdálenost, ale investovat do nového sporttesteru s...

TEST: Boty, které vás vytáhnou i z největších... bahna

17. května 2016

Další generace oblíbené závodky Reebok přináší zajímavá vylepšení, která využijete nejen na trati...

TEST: Nové hole od Ultra Pro Dynafitu můžete lámat i nastavovat

15. května 2016

Karbon, nebo hliník? Lámací, nebo teleskopické? Trekových holí vhodných pro běh po horách je velké...

Steve Prefontaine: talentovaný „hipík“ rozběhal Ameriku a pak se zabil v autě

14. května 2016

Byl tak trochu Forrestem Gumpem i Jamesem Deanem běžeckého světa. To on spustil lavinu...

Novinky: Puma Beatbot je robot, který pomáhá překonat světové rekordy

6. května 2016

Když vám lidský soupeř nestačí, přichází na řadu technika. Puma proto představila robota, který umí...

Plánujete letní běžeckou dovolenou na horách? Poradíme, kam vyrazit

3. května 2016

Přemýšlíte, kam v létě vyrazit do hor na běžeckou dovolenou? Představujeme několik tipů na české i...

Ze života novopečených běžeckých rodičů: leze na nás jaro

1. května 2016

Jaro nás vítá plnými doušky. Jednomu z nás dodává energii, druhého vyčerpává. Oba nás ale táhne ven...

Anketa: která značka si podle vás poradila s limitovanou edicí nejlépe?

30. dubna 2016

Máte velký maratonský sen podívat se do Bostonu na jeden z největších a nejslavnějších závodů...

Překážkový sprint v Praze aneb běžcova premiéra mezi hordou spartanů

28. dubna 2016

„Co děláš dvacátého třetího?“ ozvalo se z telefonu začátkem dubna. Na druhém konci byl Marek,...

TEST: Boty, které se plní vzduchem ohromí milovníky designu a kratších tratí

26. dubna 2016

Šněrování je out. Boty od Reeboku se pumpují. Otestovali jsme druhou generaci běžeckého modelu...

Avokádo: bojovník proti cholesterolu, špatné náladě i únavě

25. dubna 2016

Tuk obsažený v avokádu pomáhá udržovat zdravé srdce, dodává energii pro pohyb a dokonce pomáhá při...

TEST: Minimalistická novinka překvapila měkkostí a ohebností

24. dubna 2016

Máte rádi minimalistické boty, ale lokální nabídka vás příliš neuspokojuje? Vyzkoušejte novinku na...

TEST: Agresivní závodka do hor. Levá bota je jiná než pravá.

20. dubna 2016

Hledáte agresivní závodní botu, která vás podrží i v náročném terénu a zároveň bude tak unikátní,...

Jak opustit maso a vyhnout se nedostatku bílkovin? Poradíme jak na to

19. dubna 2016

Vyřadili jste ze svého jídelníčku maso a hledáte ideální zdroj bílkovin? Přinášíme seznam osmi...

První běžecká bota vytvořená pomocí 3D tisku spatřila světlo světa

16. dubna 2016

Ani adidas, ani Nike. První 3D tištěnou běžeckou botu uvedla na trh značka New Balance. Seznamte se.

Když je start v cíli aneb já tam budu

15. dubna 2016  21:32

U běhání přemýšlim. Takže běhám ráda. Někdy z toho vznikne jen vymýšlení plánu, jak se sakra...

Jak běhat a neztrácet přitom svalovou hmotu? Odpovídáme na vaše dotazy

Pokud ztrácíte svalovou hmotu, příčinou může být i nesprávné doplnění živin po...
14. dubna 2016

Jak běhat a neztrácet přitom svalovou hmotu? Může lepší technika zabránit bolestem při běhání? A o...

Škola focení: jak zmrazit pohyb? Ideální je technika „panning“

13. dubna 2016

Znáte to, první závod, první půlmaraton, první maraton, závody vašich dětí... Zvěčnění na fotce si...

TEST: Revoluce u Salomonu, vyzkoušeli jsme jejich první silniční boty

7. dubna 2016

Máte rádi běžecké boty značky Salomon, ale většinu tréninkových kilometrů trávíte na silnici?...

Aplikace, která bojuje proti nemocem a pomáhá chodit

6. dubna 2016

Pravidelně běháte, jezdíte na kole, hltáte kilometry a stanovujete si stále vyšší cíle? Udržujete...

Jak správně vybrat koloběžku pro dospělé

5. dubna 2016

Chcete si zpestřit svůj monotónní běžecký trénink a zaujala vás jízda na koloběžce? Poradíme vám,...

Vlašské ořechy mají pozitivní vliv na naši náladu. Po mandlích se hubne

4. dubna 2016

Polovinu hmotnosti většiny ořechů tvoří tuk. To ale neznamená, že by byly nezdravé nebo že bychom...

TEST: S novinkou Salming Elements se nemusíte bát bahna ani vody

3. dubna 2016

Rychlý běh, překážky, spousta bahna. To vše musí běžecká bota zvládnout během Spartan Race a...

Kompletní běžecká výbava za dva tisíce korun. Otestovali jsme, co dokáže

31. března 2016

Za dva tisíce korun se dá dnes pořídit překvapivě dost věcí. Letenka do Londýna, týdenní nákup pro...

Rychlá hudba vám pomůže běžet rychleji, ale dejte pozor na cyklisty

28. března 2016

Zvýší kadenci vašeho běhu, zrychlí váš běh, ale může pomoci i regeneraci. Bezvýhradně užitečným...

Nejlepší podprsenka na světě a další novinky ze světa běhání

25. března 2016

Na Kickstarteru se zrodila údajně nejlepší podprsenka na světě, v těchto dnech se začíná prodávat....

TEST: Oblíbená tempovka Nike Zoom Elite překvapila svým pohodlím

24. března 2016

Hledáte-li botu, která bude pohodlná a zároveň dostatečně rychlá a dynamická na závody nebo...

Zjišťovali jsme, zda je náročnější běžet na pásu, nebo venku

23. března 2016

Běháte často na pásu a zajímalo vás, zda je běh na tomto přístroji srovnatelný s tréninkem venku?...

Ze života: únavu, ale i kila dole, to vše přináší tříměsíční Emma

22. března 2016

Měsíc se s měsícem sešel a my jsme tu s pokračováním našeho rodinného běžeckého seriálu. Přes...

Poradny

Databáze nemocí