Běh
„Nažhavte“ EPP a pomozte handicapovaným lyžařům brázdit svahy i v létě
Monoski Zlín je neformální sdružení nadšenců a přátel handicapovaných, které zajišťuje společné...
TEST: V novince od Inov-8 můžete do hor i na Spartan Race
Běháte často v náročném terénu, ale žádná z vhodných krosovek vám nepřijde dostatečně pohodlná a...
První rodinná dovolená s malým dítětem: odpočinek to nebyl
Máme za sebou první rodinnou dovolenou, ze které jsme se sice nevrátili vůbec odpočatí, zato...
Dechberoucí závod provedl běžce kolem nejvyšší rakouské hory
České závody v terénu umí být náročné i krásné zároveň. Pokud ale běžec zatouží po vyšších horách,...
Nike představil Aeroswift. Pásky na tělo, které snižují odpor vzduchu
Když vyrazil druhého července Galen Rupp na trať americké kvalifikace na olympijské hry, okamžitě...
TEST: Nejlehčí objemovka od Asicsu dává sbohem gelovému tlumení
Máte rádi běžecké boty od Asicsu, ale vždy vám na nich vadila vyšší hmotnost? Vyzkoušejte novinku...
Ke kolapsu z horka vedou vysoká zátěž, dehydratace i „otrava vodou“
Kolaps v letním horku je nepředvídatelný. Může zaskočit i trénované sportovce, kteří nepodcenili...
Liší se nápoje ve schopnosti hydratace? Vědci (možná) našli odpověď
Jak dlouho procházejí tělem různé nápoje? Právě to zkoumá studie z časopisu American Journal of...
Na běhání, nebo na chození? Vyzkoušejte chodecké kolekce běžeckých bot
Milujete běžecké boty pro jejich pohodlí, ale kvůli křiklavému designu je nechcete běžně nosit?...
Boty Vivobarefoot vás ochrání, ale noha přitom chodí jako naboso
Nejlehčí běžecké, sportovní a vlastně i volnočasové boty, které jsem kdy měl na sobě. Nohám dávají...
Určily směr. Tyto značky mají zásadní vliv na podobu běžeckého vybavení
Pružné tlumení, energetické gely nebo ovčí vlna. To je jen krátký výčet z dlouhého seznamu...
První pomoc při sportovním úrazu? Zachránit vás může i „chytré“ tričko
Kurzy první pomoci, příručky, nácvik ve škole, každý je známe, ale kdo z nás je schopen nabyté...
Běhejme s EPP a pomozme hendikepovaným být „na koni“
Pomocí mobilní aplikace „eppky“ jste už vyběhali radost mnoha lidem, kteří neměli v životě takové...
TEST: Garmin Forerunner 735XT vám prozradí, jak moc trpíte při běhu
Garmin představil sporttester, který přenáší údaje přímo do vašich brýlí. Poví vám, jak moc při...
Poradíme v čem nosit vodu, abyste při běhu neumřeli žízní
Lahev, ledvinka, nebo batoh? Toto dilema už jsme na Rungo jednou řešili a s příchodem letních...
Paavo Nurmi: tichý rekordman a nenápadný milionář
Poloviční sirotek živořil v bytě bez elektřiny a vody. Stále však pokukoval po běhu, který v oné...
TEST: Nová generace New Balance Zante vylepšuje nevylepšitelné
Silnička Zante od americké značky New Balance se v loňském roce řadila mezi ty vůbec nejoblíbenější...
Centimetry, UK, nebo US? Poradíme jak se vyznat v číslování bot
Nejste si jistí, jestli vybírat podle velikosti boty v centimetrech, nebo raději podle evropského,...
Káva v pravou chvíli nakopne. Nebojte se ani čtyř šálků denně
Povzbudí vás před závodem, bystří mozek a pomáhá s regenerací organismu. Jako doplněk pitného...
Chůze a běh naboso: ano, či ne?
„Bosochůze“ nebo „bosoběh“ přicházejí na přetřes právě nyní, v létě. Přečtěte si, co si o tom myslí...
TEST: Zdolávejte vrcholy s horskou novinkou Salewa Lite Train
Chůze, běh, nebo nástup k lezení? Hory jsou perfektní tréninkové hřiště a fantazii se meze...
Deník rodičů: táta dostal berle, zato máma se rozběhala
Myslíte si, že když máte doma malé dítě, musíte jen sedět doma a odpočítávat minuty do jeho...
Víme, kolik peněz stojí produkce běžeckých bot. A kolik zbude výrobcům
Zjišťovali jsme, kolik peněz stojí vyrobit běžeckou botu a kolik jednotlivým značkám zbude po...
TEST: Ve Vivobarefoot Eclipse se přiblížíte chůzi a běhu naboso
Naboso, nebo v tlumených botách? Tato otázka dokáže mezi běžci rozvířit velmi živou diskuzi. Pokud...
Adidas otevírá v Německu nové rychlotovárny ovládané roboty
Nižší kvalita, zvyšující se cena a dlouhé dodací lhůty. To jsou hlavní důvody, proč stále více...
Bojuje s roztroušenou sklerózou. Běhá, i když ji z cíle musí nosit v náručí
Je úspěšnou mladou americkou běžkyní. Na první pohled nic překvapivého, pokud nevíme, že Kayla...
Sportovci neumí odhadnout účinek výživových doplňků, říká odborník na sportovní výživu
„Neznalost běžců a sportovců často vede k nesprávnému užívání výživových doplňků. V tom je asi...
S novinkou mezi brýlemi budete na svět koukat skrze LCD
Polarizační, fotochromatické, nebo elektronické? Představujeme brýle Uvex Variotronic, které...
TEST: Icebug Acceleritas je účinná zbraň nejen pro všechny sparťany
Lehká, rychlá, stabilní a spolehlivá. Tak by se ve stručnosti dala charakterizovat nová bota z...
Jak začít s během naboso, jak na brnění chodidel a píchání v boku
Chůze i běh naboso mají svá úskalí. Musí se začít velmi pozvolna, radí odborník na běžeckou...
Komercionalizace českého běhu: nic není černobílé
Všichni, nebo téměř všichni kritizují stále větší vliv peněz ve světě běhu. Reklama a vše kolem ní...
Handicapovaný cyklista Jindra má sen. Pomozme mu ho splnit pohybem
Je mu šestadvacet let a jezdí na vozíčku. A miluje cyklistiku. Má za sebou spoustu závodů včetně...
V líhni běžeckých es začnou vyrábět vlastní boty
Na keňské běžce dnes narazíme na každém větším závodě, a nejen to. Naprosto dominují světu...
Inspirujte se. Máme tip na ty nejlepší tlumené boty s nízkým dropem
Běháte přes střed chodidla a tradiční tlumené běžecké boty s vysokým dropem vám nevyhovují?...
Přijďte na speciální RUNGO výběh s Evou Vrabcovou Nývltovou
Přijďte na speciální RUNGO výběh s českou olympioničkou Evou Vrabcovou Nývltovou, který pořádáme ve...
Propriocepce: tajemná schopnost těla, která ovlivňuje běh
Trápí vás opakované podvrtnutí kotníku? Bolí vás záda nebo koleno? Je pro vás problém udržet...
Poradny
Ptáte se gynekologa
Beru antikoncepci poprvé, po sexu jsem krvácela, řeknete mi... Vstoupit do poradny
Ptáte se lékárníka
Dobrý den, prosím Vás může se meduňkový čaj pít pravidelně? Vstoupit do poradny
Ptáte se onkologa
Jak dalece jsou ohroženy moje dvě vnoučata dědičností leukemie... Vstoupit do poradny