Zpívání koled posílí plíce
Nemusíte mít hlas jako Eva Pilarová, abyste si mohli s rodinou zazpívat pár notoricky známých vánočních hitovek. Nejenže tím podtrhnete slavnostní atmosféru, ale zároveň vám to i zdravotně prospěje.
Odborníci totiž zjistili, že zpívání redukuje stres. Kromě toho posiluje plíce, což slouží jako prevence proti civilizačním chorobám, jako je třeba astma, rakovina, chronická obstrukční plicní nemoc nebo roztroušená skleróza. Společný prožitek z hudby navíc posílí vztahy s vašimi blízkými. Proto si určitě střihněte více koled naráz.
Mimochodem, víte, jaká je nejoblíbenější koleda na světě? Nesporné prvenství si drží Tichá noc, která je dílem rakouského varhaníka Franze Xavera Grubera a kaplana s básnickou duší Josepha Mohra. Poprvé byla hraná v městečku Oberndorf u Salcburku na Štědrý večer v roce 1818. Od té doby si bez ní nikdo nedokáže Vánoce představit.