Cvičením k uspokojení
Pravidelný pohyb je v životě potřeba a to hned z několika důvodů. Nejenže se udržíte v kondici, ale také prospějete své psychice. Ne nadarmo se navíc říká, že ve dvou se to lépe táhne.
Pro lepší sexuální život si naplánujte s partnerem alespoň jednou týdně nějakou společnou fyzickou aktivitu, kde si budete navzájem parťáky. Asi si říkáte, proč by vás cvičení mělo „nakopnout“ k milování, ale má to hned několik důvodů.
Život bez orgasmů je nuda. Víme, co ženy stahuje z vrcholu slasti |
Nastartujete hormony štěstí a pohody, utužíte emocionální pouto a k tomu se můžete navzájem škádlit. Ženy by se měly během cvičení zaměřit na Kegelovy cviky. Ty slouží pro posílení pánevních svalů. Vědecky je dokázáno, že při pravidelném praktikování těchto speciálních cviků bývají následně pocity během pohlavního styku intenzivnější.
