Psycholožka Renata Čerňanská
„Pokud rozumíme tomu, co se děje uvnitř našich protějšků, naše šance na šťastný partnerský vztah se mohou jen zvýšit,“ tvrdí Čerňanská.
Ženou se podle ní osoba ženského pohlaví postupně stává. „Pod nánosem různých okolností člověk narozený pod označením ´pohlaví ženské´ nemusí být ženou v plném smyslu slova. Některé ženy se svou ženskou identitou bojují dokonce po celý život,“ říká psycholožka a dodává, že jde v podstatě o zranění psychiky, v níž jsou některé komponenty rozbořeny, nepasují k sobě, mohou chybět nebo jsou poničené.
Žena jako hudební těleso
8 rad pro naše partnery:Zkuste někdy svou ženu „pouze“ vyslechnout a obejmout, nedělejte nic konkrétního. Poděkujte své ženě - může se to zdát málo, ale je to nezbytné k tomu, aby cítila, že vám večeře chutnala, že pro vás její snaha něco znamená. Děkuji funguje dokonale. Potěšte svou ženu tím, co si přeje ona, ne tím, co si vy myslíte, že je to pravé ořechové. Víte přece dobře, co má skutečně ráda? A když si nejste jistí, pátrejte přímo u zdroje: poslouchejte ji, vnímejte ji, zeptejte se jí. Oceňte svoji ženu před ostatními – cítíte se u takových ocenění trapně? Nemusíte. Umět ohodnotit druhého a přiznat to skrývá v sobě lásku a sílu. Tak směle do toho. Vezměte si od ženy její odlišnost, netrvejte pouze na své pravdě. Zkuste se pohnout z místa a možná uvidíte i její pohled. Využijte její intuice a nezavírejte před ní dveře. Vyplatí se vám to. Nabídněte ženě sám sebe, nebojte se projevit mužskou přirozenost. Chce, abyste ji respektoval, žádejte totéž po ní. Respekt k odlišnostem v pohlaví vede ke spokojenému partnerskému celku. Potřebujte svoji ženu, jen tak se stanete úplnou bytostí. Strach ze závislosti na druhém vede k porušené výměně energie. Odvažte se opravdu stát se partnerem své ženě. Nezapomínejte na svůj osobnostní rozvoj, jen tak se stanete mužem v celé své kráse. |
Jsou-li komponenty vlastností ženy sestaveny v harmonický celek, vytvoří orchestr, kterému je radost naslouchat. Čerňanská tvrdí, že je to jako poslouchat skladbu, která lahodí duši, smyslům. „V opačném případě máte pocit, že vás někdo přivázal k sedadlu na povinném školním koncertě a vy nemůžete utéct z místa, kde není ani ždibec svobody a slasti.“ Někdy jsme dokonce šíleně rozladěné. V takové chvíli psycholožka radí: odpověď hledejme v přírodě.
Když to sem tam neladí, je to normální
Není noc nového, že žena prochází v průběhu měsíčního cyklu mnoha hormonálními změnami a v každé z nich má různé potřeby. Jejich neuspokojení vede k frustraci a následné rozladěnosti. Takovou učebnicovou ukázkou je období před začátkem menstruace, takzvaný premenstruační syndrom (PMS). „Jde o velmi citlivé období, kdy žena potřebuje zůstat hlavně sama se sebou, v meditaci, bez velkých konkrétních úkolů. Je to čas tichého zastavení před záplavou - menstruací,“ vysvětluje Čerňanská.
Jenže dnešní doba je nepřítelem přirozenosti a málokterá žena si může dovolit luxus v podobě několikadenního útlumu. „Z přírodního hlediska je taková situace nepřirozená. Žena je aktivní, ačkoliv jí přirozenost velí být pasivní. Tenze se v různých částech těla projeví bolestmi hlavy, podbřišku, nervozitou a podobně.“
Žena má dostat to, co potřebuje
Mnoho žen si během PMS uvědomuje, že komunikace je s nimi složitější. Dokonce říkají, že v premenstruačním období téměř nejsou schopny vydržet ani samy se sebou. Mužům pak podle psycholožky postačí si uvědomit, že náročnější „fáze měsíce“ právě přichází. „Zvýšená opatrnost a tolerance je v tomto období rozhodně na místě. Dejte svým partnerkám, co potřebují, a věřte, že vám to za pár dní vrátí i s úroky,“ radí Čerňanská.
