Středa 28. října 2020, Den vzniku samostatného československého státu
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 28. října 2020 Státní svátek.

Jak ženám porozumět: Je normální, že někdy neladí, říká psycholožka

  0:01
Stává se, že občas nerozumíme samy sobě, natož aby nám porozuměli naši partneři. Ti si spíš přisadí vtipem, že ženy nikdy nevědí, co chtějí, ale nepřestanou, dokud to nedostanou. Přitom podle psycholožky Renaty Čerňanské není zas tak těžké ženy pochopit.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Psycholožka Renata Čerňanská

Psycholožka Renata Čerňanská

„Pokud rozumíme tomu, co se děje uvnitř našich protějšků, naše šance na šťastný partnerský vztah se mohou jen zvýšit,“ tvrdí Čerňanská.

Ženou se podle ní osoba ženského pohlaví postupně stává. „Pod nánosem různých okolností člověk narozený pod označením ´pohlaví ženské´ nemusí být ženou v plném smyslu slova. Některé ženy se svou ženskou identitou bojují dokonce po celý život,“ říká psycholožka a dodává, že jde v podstatě o zranění psychiky, v níž jsou některé komponenty rozbořeny, nepasují k sobě, mohou chybět nebo jsou poničené.

Žena jako hudební těleso

8 rad pro naše partnery:

  • Zkuste někdy svou ženu „pouze“ vyslechnout a obejmout, nedělejte nic konkrétního.

  • Poděkujte své ženě - může se to zdát málo, ale je to nezbytné k tomu, aby cítila, že vám večeře chutnala, že pro vás její snaha něco znamená. Děkuji funguje dokonale.

  • Potěšte svou ženu tím, co si přeje ona, ne tím, co si vy myslíte, že je to pravé ořechové. Víte přece dobře, co má skutečně ráda? A když si nejste jistí, pátrejte přímo u zdroje: poslouchejte ji, vnímejte ji, zeptejte se jí.

  • Oceňte svoji ženu před ostatními – cítíte se u takových ocenění trapně? Nemusíte. Umět ohodnotit druhého a přiznat to skrývá v sobě lásku a sílu. Tak směle do toho.

  • Vezměte si od ženy její odlišnost, netrvejte pouze na své pravdě. Zkuste se pohnout z místa a možná uvidíte i její pohled. Využijte její intuice a nezavírejte před ní dveře. Vyplatí se vám to.

  • Nabídněte ženě sám sebe, nebojte se projevit mužskou přirozenost. Chce, abyste ji respektoval, žádejte totéž po ní. Respekt k odlišnostem v pohlaví vede ke spokojenému partnerskému celku.

  • Potřebujte svoji ženu, jen tak se stanete úplnou bytostí. Strach ze závislosti na druhém vede k porušené výměně energie. Odvažte se opravdu stát se partnerem své ženě.

  • Nezapomínejte na svůj osobnostní rozvoj, jen tak se stanete mužem v celé své kráse.

Jsou-li komponenty vlastností ženy sestaveny v harmonický celek, vytvoří orchestr, kterému je radost naslouchat. Čerňanská tvrdí, že je to jako poslouchat skladbu, která lahodí duši, smyslům. „V opačném případě máte pocit, že vás někdo přivázal k sedadlu na povinném školním koncertě a vy nemůžete utéct z místa, kde není ani ždibec svobody a slasti.“ Někdy jsme dokonce šíleně rozladěné. V takové chvíli psycholožka radí: odpověď hledejme v přírodě.

Když to sem tam neladí, je to normální

Není noc nového, že žena prochází v průběhu měsíčního cyklu mnoha hormonálními změnami a v každé z nich má různé potřeby. Jejich neuspokojení vede k frustraci a následné rozladěnosti. Takovou učebnicovou ukázkou je období před začátkem menstruace, takzvaný premenstruační syndrom (PMS). „Jde o velmi citlivé období, kdy žena potřebuje zůstat hlavně sama se sebou, v meditaci, bez velkých konkrétních úkolů. Je to čas tichého zastavení před záplavou - menstruací,“ vysvětluje Čerňanská.

Jenže dnešní doba je nepřítelem přirozenosti a málokterá žena si může dovolit luxus v podobě několikadenního útlumu. „Z přírodního hlediska je taková situace nepřirozená. Žena je aktivní, ačkoliv jí přirozenost velí být pasivní. Tenze se v různých částech těla projeví bolestmi hlavy, podbřišku, nervozitou a podobně.“

Žena má dostat to, co potřebuje

Mnoho žen si během PMS uvědomuje, že komunikace je s nimi složitější. Dokonce říkají, že v premenstruačním období téměř nejsou schopny vydržet ani samy se sebou. Mužům pak podle psycholožky postačí si uvědomit, že náročnější „fáze měsíce“ právě přichází. „Zvýšená opatrnost a tolerance je v tomto období rozhodně na místě. Dejte svým partnerkám, co potřebují, a věřte, že vám to za pár dní vrátí i s úroky,“ radí Čerňanská.

Rozumíte ženám?

celkem hlasů: 691

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 0:00 středa 8. dubna 2015. Anketa je uzavřena.

Nikdy 360
Někdy 287
Vždy 44
Autoři:
  • Nejčtenější

Nepanikařte, ale buďte opatrní. Osm znaků, že jste mohli prodělat covid-19

Druhá vlna koronavirové krize udělala z Česka, které tu první zvládlo celkem dobře, odpadlíka. Snad každý se bojí. Jsem...

Na porod jsem se těšila, ale všechno bylo jinak, říká Míša z Malých lásek

Za jedenáct let pomohla porodní asistentka Michaela Malotinová na svět asi sedmi tisícům dětí. První minuty života...

Žena nechtěla děsit na svatbě kamarádky. Rozhodla se pro změnu vzhledu

Osmadvacetiletá Torz z Londýna má za sebou nespočet úprav v oblasti obličeje. Nechala si udělat piercingy, kde jen to...

Dříve jí říkali velryba, dnes je k nepoznání. Prošla si ortorexií

Třiadvacetiletá Emma Rose Doherty z Velké Británie se v pubertě styděla ukázat v plavkách na koupališti. Přezdívalo se...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Penze se odkládá. Náš životní styl se změní, míní Zdeněk Pohlreich

Říká o sobě, že čím je starší, tím lépe se mu daří pouštět z hlavy věci, se kterými nemůže hnout. Tvář soutěže Tady...

ANALÝZA: Proč Čína v boji s covidem uspěla a Západ se zmítá v chaosu

Premium Zatímco Západ se potýká s druhou vlnou koronaviru, východoasijské země dokázaly virus porazit. Proč tomu tak je? Nejde...

Jsme rozvedení. Ještě nevím, zda se vrátím k dívčímu jménu, říká Koukalová

Premium Nepochopení, odsouzení. Konec vrcholové sportovní kariéry. Hledání práce. A ještě rozvod. Gabriela Koukalová (30) má za...

Dlouhodobý test Mazdy: karoserie se nám rozpadala před očima

Premium Historie provozu této Mazdy sice dokládá, že prevence se vyplatí, ale některé chyby výrobce se napravit nedají....

  • Další z rubriky

Muže jsem fotila jen zavražděné, říká fotografka zločinů Cosy Nostry

Radost, veselí nebo také štěstí se italsky řekne letizia, battaglia zase znamená bitva, potyčka. Příhodnější jméno...

Na porod jsem se těšila, ale všechno bylo jinak, říká Míša z Malých lásek

Za jedenáct let pomohla porodní asistentka Michaela Malotinová na svět asi sedmi tisícům dětí. První minuty života...

To, co prožíváme, je sci-fi. Bojím se proměny komunikace, říká Medvecká

Premium Omezení kvůli koronaviru herečku Taťjanu Medveckou zaskočila, ale k překvapení svého okolí se nehroutila z toho, že...

Týdenní horoskop pro ženy všech znamení od 26. října do 1. listopadu

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládla, ale také si je užila,...

Nepanikařte, ale buďte opatrní. Osm znaků, že jste mohli prodělat covid-19

Druhá vlna koronavirové krize udělala z Česka, které tu první zvládlo celkem dobře, odpadlíka. Snad každý se bojí. Jsem...

Nečekaně zemřel moderátor Prima vařečky Daniel Kopál, bojoval s covidem

Ve věku 49 let zemřel moderátor Daniel Kopál, známý z pořadu o vaření Mňam aneb Prima vařečka. Bojoval s koronavirem....

Česko dál padá do covidové propasti. Má nejvíce případů i úmrtí na světě

Česko se pevně usadilo na špičce světových koronavirových statistik. Již delší dobu jsme mezi zeměmi, které mají...

NASA a vědci objevili na Sahaře a v Sahelu téměř dvě miliardy stromů

Na Sahaře a v oblasti Sahelu roste více stromů, než se předpokládalo. Tvrdí to mezinárodní vědecká studie, na níž se...

Česko je bohatší než Itálie a Španělsko, možná předběhne i Japonsko

Nejnovější data Mezinárodního měnového fondu ukazují, že Česká republika je poprvé ve své novodobé historii bohatší než...