Menstruace
Bolest při menstruaci není normální, nesmiřujte se s ní, vyzývá fyzioterapeutka
Bolest při menstruaci není normální a ženy by se s ní neměly smiřovat. Fyzioterapeutka Pavla Ptáčková vysvětluje, co ji způsobuje, jakou roli hraje v ženském zdraví pánevní dno a proč se ženské...
O menstruaci už nebudeme mlčet, hlásí sportovkyně. I díky olympiádě je to téma
Olympijské hry v roce 2026 jsou označovány za nejvíc genderově vyvážené zimní hry v historii. Mezinárodní olympijský výbor hlásí 47% účast žen a rekordních 50 ženských disciplín. Přibližování se...
Mám menstruaci. Wiererová otevřeně, jak při závodě bojovala s tělem
Chtěla zaútočit na zlatou medaili před italským publikem. Biatlonová ikona Dorothea Wiererová, která po olympijských hrách na domácí půdě plánuje ukončit kariéru, ale v individuálním závodě skončila...
Strašák jménem perimenopauza: co se děje s tělem ženy po čtyřicítce
I díky slavným ženám, které otevřeně hovoří o menopauze, už toto téma přestává být tabu. Velkou neznámou však zůstává období „před“ – perimenopauza. Přitom skýtá řadu úskalí. Na co se připravit?
Ostrava dá letos na vložky do škol milion korun. S projektem začala první
Jeden milion korun poputuje v letošním roce z ostravského rozpočtu na distribuci menstruačních vložek do městských základních škol. Magistrát tak pokračuje v projektu, s nímž začal v roce 2024, kdy...
Ženám se synchronizují cykly a další nesmyslné mýty o menstruaci
Být někým, kdo menstruuje, znamená neustále se snažit rozlišovat fakta od mýtů. Je pravda, že když máte menstruaci, nemůžete do bazénu? Ne. Přitahuje pach menstruující ženy medvědy? Také ne....
Bulimie, ztráta menstruace, selhání ledvin. Cyklistka chtěla vítězit, málem se zabila
Američance Veronice Ewersové bylo 24 let, když se zamilovala do cyklistiky. Hledala ve svém životě náplň, smysl, komunitu. Jízda na kole jí to všechno dala. A co víc – brzy se ukázalo, že jí extrémně...
Zázrak tam dole. Deset důležitých faktů, které by měl každý vědět o vagíně
Pipinka, štěrbinka, lasturka... Ať už vagínu nazýváte jakkoliv, autorky bestselleru Zázrak tam dole: Uživatelský průvodce vagínou, Ellen Støkken Dahlová a Nina Brochmannová, tvrdí, že i v 21....
Duhové sny jí zhatila menstruace, nyní už Volleringová slaví. Inspiroval ji Pogačar
Už má dvě stříbra i bronz z mistrovství světa, zlato jí však stále uniká. Jako kdyby se Demi Volleringová rozhádala s cyklistickými bohy. Stále předvádí velká vítězství, na těch nejelitnějších...
Plánujte podle menstruačního cyklu. Kdy je čas na výkon a kdy na odpočinek
Menstruace není pro většinu žen příjemnou záležitostí. Pokud se ale svůj měsíční cyklus naučíte dobře znát, může vám to v mnohém usnadnit život. Poradíme vám, jak na to.
Nemoc, kterou často nepoznají ani lékaři. Endometriózou trpí desetina Češek
Je to nemoc, o které mnozí netuší. Endometrióza postihuje zhruba každou desátou ženu v Česku, provázejí ji silné bolesti a může vést k neplodnosti. Diagnóza bývá složitá a často trvá i roky. Nemoc...
PMS není jen výmluva. Co se děje s tělem a jak si ulevit
Změny nálad, únava, bolesti nebo přejídání. Premenstruační syndrom není jen o bolestech břicha. Co se v těle děje a jak si ulevit bez zbytečného trápení?
Jako toaletní papír. Vložky mají být ve školách zdarma, není však jisté odkdy
Na všech základních, středních i vyšších odborných školách by už od září měly být součástí vybavení toalet menstruační potřeby. Dívky je tam budou moci získávat stejně jako toaletní papír zdarma....
Studentka univerzity si musela sundat kalhoty, aby jí uvěřili, že má menstruaci
Studentka v Číně si údajně musela svléci pro kontrolu kalhoty, aby byla uvolněna z výuky kvůli menstruaci. Mladá žena poté sdílela svou zkušenost na internetu. Veřejnost chování vysoké školy...
Menstruace šetrně a udržitelně. S těmito pomůckami odlehčíte planetě
Používat stále dokola, a teprve až doslouží, vyměnit za nové. Tak zní známá mantra ekologického přístupu. Lze ji uplatnit i na jeden z cyklických dějů, kterým je pravidelně se opakující perioda?
Ústecká pře o vložky. Úplná zbytečnost, smetla koalice návrh zásobit jimi školy
Ústí nad Labem se nepřipojí k městům, na jejichž základních školách mají žačky na toaletách zdarma dostupné menstruační pomůcky. Návrh opozičního hnutí PRO!Ústí totiž zastupitelé odmítli. Podle...
Ženami jsme i bez menstruace. Dočkat se menopauzy je vlastně štěstí
Jak může moderní medicína pomoci ženám procházejícím menopauzou? A jakým způsobem může jóga podpořit tělo i mysl v tomto přechodném období? Životní etapě obestřené řadou tabu a mýtů se v nejnovějším...
Vášnivá jízda na červenou. Ostych stranou, sex během menstruace není tabu
Patříte mezi ženy, které si s fázemi cyklu hlavu příliš nelámou, nebo spíš do skupiny těch, co neustále řeší, jestli jsou intimní hrátky během menstruace vhodné, či nikoli? Uvolněte se prosím, sex...
Brněnské žačky dostanou od města vložky zdarma, prospívá to i náladě ve třídách
Od nového školního roku budou mít žačky brněnských základních škol na toaletách zdarma dostupné menstruační pomůcky. Brno se inspirovalo úspěšnými projekty ze zahraničí, ale i z Ostravy nebo Plzně.
Vložky by měly být dostupné všude, kde je toaletní papír, říká odbornice
Menstruační chudobou v Česku trpí desítky tisíc žen. A nejen ty bez domova či samoživitelky. Některé používají místo běžných pomůcek noviny nebo toaletní papír, jiné musí nosit jednu vložku dva dny,...
Žadoníte o vložky. Bělorusko ve věznicích využívá menstruaci k mučení žen
V běloruských ženských kriminálech se menstruace mění ve formu mučení a zdroj ponížení. Uvedly to běloruské politické vězeňkyně, podle nichž je ženám za mřížemi odpírána nejen lékařská péče, ale také...
Menstruace bolet nemá, a pokud ano, něco je špatně, říká fyzioterapeutka
Tahle oblast je úplná lahůdka. Je ale pořád hodně žen, které ani pořádně nevědí, kde je, a neumějí s ní pracovat, upozorňuje gynekologická fyzioterapeutka Nikola Vojtášková. Co všechno může mít...
U kmene Vokeo mají menstruaci i muži, popisuje rituály Papuánců antropolog
Lidské tělo má mnoho podob a každá společnost s ním zachází různě. Někteří o ně pečují jako o svatý grál, jiní ho různě propichují, řezají nebo tetují. Kulturolog a kulturní antropolog Martin Soukup...
Test menstruačních kalhotek: Pěkné i pohodlné. Ale hlavně nespolehlivé
Pravidelný návrat příznaků ženské plodnosti vítají dívky a dámy zhruba se stejnou radostí jako účty za telefon či kadeřníka. A tak si hledí zajistit pro těch několik dní v měsíci, kdy jim společnost...
Co všechno ovlivňuje menstruaci. Kondice pánevního dna i nadbytek kávy
Zatímco u některých žen je menstruační cyklus po celý život bezproblémový, jiné dokáže pěkně potrápit. To má své důvody a v některých případech lze dosáhnout změny. Co všechno může menstruaci...
Počkejte, ještě si vyměním vložku. Řada témat přestává být tabu, peníze ale ne
Mám menstruaci. Jsem v menopauze. Nejsem si zatím jistý, jestli mi víc vyhovuje vztah s mužem, nebo se ženou... Takové věty zní běžně. Není to tak dávno, kdy by je nikdo nevyslovil. Stalo se běžným...
Plavání během menstruace už není tabu. Jak fungují menstruační plavky
Ještě před několika lety bylo plavání během menstruace tabu. S postupem času však přišla otevřenější diskuze nejen o samotném cyklu, ale také o hygienických potřebách a komfortu. V současné době jsou...
Bolestivá menstruace trápí mnoho žen. Tipy, které vám mohou pomoci s úlevou
Zažila to již většina žen, některé i opakovaně. Bolestivá menstruace není vůbec nic příjemného. Poradíme vám několik tipů, jak na ni vyzrát a zbytečně tak netrpět.
Musíme si promluvit o menstruaci, vzkazují letošní olympioničky
Olympijské hry v Paříži znamenaly milník v emancipaci ženského sportu. Poprvé v historii dosáhla účast sportovkyň padesáti procent, medaile sbíraly atletky viditelně těhotné i matky malých dětí,...
Kaskáda stresu ovlivňuje i průběh menstruace, říká fyzioterapeutka
Brněnská fyzioterapeutka Klára Vomáčková pomáhá uvolnit ženské tělo, radí také u miminek. Speciální péči věnuje ženám s bolestivou menstruací, přičemž jim pomáhá nejen od akutních problémů, ale také...
Když bolí podbřišek. Pozor na podceňovanou endometriózu
Bolí vás při menstruaci břicho tak, že každý měsíc končíte na týden v pracovní neschopnosti? Nebo vás sužují bolesti, i když menstruaci nemáte? Na vině může být endometrióza.
Sex a menstruace si rozumí. Nebojte se hrátek, mohou zmírnit bolesti
Pro mnohé je to tabu. Ale jak ukázal nový průzkum, ne pro všechny. Některé ženy si naopak erotiku během menstruace užívají. A dokonce jim v mnohém pomáhá. Do hrátek se můžete pustit i v čase červené...
Žena před menstruací není „hysterická kráva“, míní výrobkyně ekopomůcek
Menstruační kalíšky, kalhotky nebo i plavky. Ačkoliv je takové zboží na trhu již dlouho, ve vnímání ženství v Česku podle podnikatelky a odbornice na ženská témata Ilony Bittnerové stále pokulháváme.
Rady, jak nezhoršit menstruaci. Dávejte si pozor na diety, ale i kávu
Stres, únava, ale třeba i psychické rozpoložení. To vše dokáže ovlivnit váš cyklus. Ale jsou tu i další věci, které mohou vaše dny zkomplikovat nebo vám je naopak ulehčit. Na co si dát pozor?
Čtyřnásobná máma má dvě dělohy, až v jednatřiceti to odhalil její lékař
Jade Williamsová z Velké Británie měla tak silnou periodu, že vypotřebovala třicet ultrasavých vložek denně. Problémy se objevily před lety a menstruace přetrvávala i v době těhotenství. Lékaři nad...
Gynekologická tabu. Sex není povinnost a menstruace trest, vysvětluje lékařka
Paní doktorko, pomozte mi, ať to není tak nepříjemné – to je věta, kterou gynekoložka Ester Hladíková často slýchává ve své ordinaci. Stále totiž mezi ženami panuje přesvědčení, že v ložnici je třeba...
