Čtvrtek 7. července 2022, svátek má Bohuslava
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 7. července 2022 Bohuslava

Trauma často vztah rozdělí. Muži chtějí pochopit, žena být pochopena

  2:49
Nejedna životní tragédie v rodině už vedla k rozpadu partnerského svazku. Zdá se, že společné neštěstí, než aby pár stmelilo, často ho naopak rozdělí. To proto, že muži se s něčím takovým obvykle vyrovnávají jinak než ženy.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

„Muž potřebuje situaci pochopit, žena být pochopena,“ potvrzuje psycholog Tomáš Morávek.

„V nemocnici, kde jsem byla se svým nemocným synem, jsem se setkala hned s několika maminkami, jimž se rozpadl vztah brzy poté, co jim vážně onemocnělo dítě. Zdá se, jakoby muži nikým nezaviněnou tragédii hůře snášeli. Přestanou komunikovat i spolupracovat a manželství se rozpadá. Proč to tak je?“ ptá se osmatřicetiletá Jana.

Do podobné „pasti“ se po smrti dcery Klárky dostali před léty mediálně sledovaní skladatel Karel Svoboda a jeho žena Vendula. Zatímco ona potřebovala o tragédii mluvit, sdílet ji a její potřeba dokonce vyústila v založení vlastní nadace Kapka naděje, která pomáhá dětem s rakovinou, její muž se podle ní uzavřel do sebe. Problémy vytěsňoval, ale hromadily se uvnitř. „Pomohl jsem si z toho sám, i když umřela Klára. Teď si z depresí pomůžu taky,“ odpověděl prý své ženě pár dní před sebevraždou.

Chlapi nepláčou a ženy nemlčí

„Trochu zjednodušeně lze říci, že žena má větší potřebu sdílení, je emocionálnější, má větší potřebu podpory. Muži citově nepříjemné zážitky nejčastěji racionalizují, hledají rozumové vysvětlení a informace, proč se tak stalo, nebo vytěsňují, tedy schovávají je hluboko do sebe,“ vysvětluje obranné mechanismy Tomáš Morávek, psycholog z partnerské agentury Náhoda.

Otevřenost a potřeba vypovídat se je v případě žen výhoda, naopak jejich nevýhodou je podle odborníků to, že se často opakovaně vracejí do minulosti, a to zejména v citových vzpomínkách. S tím souvisí také to, že ženy si jsou v těchto situacích opravdu mnohem více ochotny si naslouchat a pomáhat. Proto mají potřebu se, zvlášť s nějakým obzvlášť bolestivým problémem, uchýlit ke kamarádkám, zkrátka někam jinam, kde jsou pochopeny víc než doma u manžela.

Muži mají tendenci sepnout racionální mechanismy. Většinou o tom, co se stalo, moc mluvit nechtějí a pomalu ani nemají s kým to probrat. Zůstávají s problémem víc osamoceni. „Neštěstí se stane jejich ´slepou skvrnou´. Tím, že ale často o své vnitřní bolesti nemluví, vyrovnání se s nějakým traumatem může trvat poměrně dlouho,“ vysvětluje psycholog.

„Manžel se uzavřel do sebe, nekomunikuje, nespolupracuje, doma jen kolem sebe kope a nejvíc to odnáší nejstarší a jediná zdravá dcera. Doma je to na rozvod a mě nad vodou drží maminky s podobně nemocnými dětmi,“ přiznala mezi řádky i Jana Karešová, které už zemřely dvě děti

Proč muž mlčí, případně zapíjí žal alkoholem, uzavírá se do sebe a problém vytěsňuje? Je to opravdu jeho biologické předurčení, anebo spíš sociální role chlapa, od něhož se očekává, že se za žádných okolností nehroutí? Tomáš Morávek sází na mužskou sociální roli. „Jeho role je vnímána tak, že vlastně nesmí selhat. Musí být silný a neplakat, což mu rodiče i společnost vštěpují již od dětství. V dospělosti pak musí zabezpečit rodinu, což znamená vydělávat peníze a rozhodovat na významných postech. Takže si ´smutek´ vlastně ani nemůže dovolit,“ vysvětluje psycholog.

Nebojujme spolu, ale respektujme se

Jeden má potřebuje mluvit, druhý mlčet, vypadá to, že způsob zpracování traumatu partnery rozdělí. Žena očekává v partnerovi oporu, přičemž muž má sám o sobě co dělat, aby stál na nohou a nedal na sobě nic znát. Co ale dělat, aby vztah vydržel?

Využijte toho, že svého partnera znáte, radí psycholog. Mnozí muži potřebují chvíli klid a příliš o problému nemluvit. Často si nevědí rady s vlastními návaly emocí, natož ze strany své partnerky. Až největší krize odezní, mohou se podle psychologa ženy začít bavit o tom, co bude dál, co jim zůstalo v partnerství a co je oba dále spojuje.

„Zaměřit se na budoucnost je vždy zdravější, ale ne vždy snadné. Bolest nás většinou vrací zpátky. Občas mluvte se svým mužem o tom, jak se cítíte a oceňte jeho eventuální podporu. Těm méně sociálně obratným můžete klidně dost jasně ale ohleduplně říct, že například potřebujete občas více obejmout a jen tak být s ním,“ radí Morávek.

Důležité je být spolu, zajímat se o potřeby druhého, i když se každý s traumatem vyrovnáváme jinak. Vzpomínat nebo plánovat co dál? I v tomto můžeme být značně odlišní. Měli bychom tedy respektovat své odlišné potřeby, nehledat v tom druhém viníka. Nemyslet si, že jak to prožívám já, musí to tak mít i ten druhý. Je dobré spolu mluvit, ale nespěchat, a když ne mluvit, třeba se jenom obejmout. „Každá chvilka, kdy je vám oběma lépe, je tou žádoucí cestou kupředu,“ uzavírá psycholog Tomáš Morávek.

Co vám nejvíc pomůže k vyrovnání se s traumatem?

celkem hlasů: 839

Hlasování skončilo

Čtenáři hlasovali do 0:00 čtvrtek 6. listopadu 2014. Anketa je uzavřena.

6. Vytíženost v práci 248
7. Samota a čas 245
4. Sdílení s partnerem 201
2. Sdílení s kamarádkami 67
8. Psychoterapie 28
3. Sdílení s lidmi s podobnými osudy 19
5. Sdílení s rodinou 18
1. Sdílení na internetu 13
  • Nejčtenější

Sedm otázek pro test paměti. Zjistěte, v jaké kondici je váš mozek

Možná si taky kladete otázky typu: Kam jsem dala klíče? A kam mobil? A jaké mám dneska schůzky? Nic si z toho...

Pár dělí třiadvacet let, lidé ženu zaměňují s partnerovou matkou

Osmačtyřicetiletá Rachel Allenová z Texasu zažívá lásku jako z románu. Žije s o 23 let mladším partnerem a soužití si...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nejpotetovanější matka čelí urážkám na Instagramu, vášně budí i nahotou

Trojnásobná matka Aleksandra Jasminová pracuje jako tatérka. Sama je považována za nejpotetovanější matku světa a...

Zvětšené prsní žlázy, vypadávající vlasy. Body shaming se mužům přiznává těžko

Premium Zatímco zobrazování ženského těla se mění a v médiích je k vidění rozmanitost všech tvarů a velikostí, standardy pro...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ke zhubnutí jsem se prožrala, říká Petra, která shodila 20 kilogramů

Na dovolené s firmou se Petra schovávala v rohu bazénu, zatímco její kolegyně působily sebevědomě. I to u ní nakonec...

Můj syn je blázen, říká Redlova matka. Kam až sahají majetky vlivné rodiny

Premium Kdo jsou Redlovi? MF DNES přináší reportáž z místa, odkud pochází klíčová postava korupční kauzy hnutí STAN Michal Redl...

Cesta do Chorvatska 2022: Jak projet rozkopané Slovinsko a tankovat v Maďarsku

Premium Dobrá zpráva pro dovolenkáře mířící autem na Jadran. Cesta byla letos hladká, na nejrychlejší trase přes Vídeň, Graz...

Zbraně, které zaskočily Putina: „Muskovo“ bombardování

Premium Už druhý den po nočním překročení hranic měli triumfálně projíždět centrem Kyjeva, po čtyřech měsících místo toho vězí...

  • Další z rubriky

Laskavost je stejně nakažlivá jako zlo, říká spisovatelka Alena Mornštajnová

Díky poutavým osudům na pozadí dějinných zvratů se stala Alena Mornštajnová hvězdou současné české literární scény....

Ztratil jsem nůž, pozdravuj psa. Pohledy z tábora si hrají s emocemi rodičů

Premium I v internetové epoše se posílají pohledy z tábora. Dětská sdělení jsou sice stručnější, než bývala, ale o to...

Ochočený jelen, sloni u Vltavy. Organizátorky svateb často čelí podivným přáním

Premium Jak vypadá dokonalá žádost o ruku, kolik práce stojí velkolepá, nápaditá, moderní svatba a za jak dlouho lze naplánovat...

Speciální horoskop na léto. Býci vsadí na jistotu, Raci poznají sami sebe

Premium Že vaše dovolená půjde podle plánu, je stejně pravděpodobné, jako že si desetkrát za sebou vytáhnete výherní los, tvrdí...

Léto venku s eMiminem: Na co se těšit v 1. soutěžním týdnu?
Léto venku s eMiminem: Na co se těšit v 1. soutěžním týdnu?

Léto venku s eMiminem je tady! Každý týden budeme soutěžit o fantastické ceny v celkové hodnotě 298.000 Kč. Sdílejte své letní zážitky, hodnoťte...

Ne, ne, já nemusím, já už ho vidím. Holčička z reklamy na Kofolu se vrací

Malá holčička z vánoční „prasátkové“ reklamy na Kofolu, ve které zazněly hlášky „a bude mít ty velký zahnutý zuby...

Pavla Tomicová výrazně zhubla a s kolegy oslavila šedesátiny

Pavla Tomicová měla s Dášou Zázvůrkovou v květnu nehodu, když do kolegyniny Vespy před Národním divadlem nabouralo...

Móda z Varů: Luxus i lacinost. Sexy Ramba a Plodková. Třeštíková přestřelila

Na červeném koberci zazářily v den slavnostního zahájení 56. ročníku karlovarského filmového festivalu v luxusních...

Hvězdy ve Varech: Bývalí milenci Jágr s Verešovou po 20 letech opět spolu

Jaromír Jágr (50) a modelka Andrea Verešová (42) patřili kdysi k nejsledovanějším párům showbyznysu. Hokejista vyrazil...

Ruská ekonomika se hroutí, už není pochyb, ukazují nová statistická data

Ekonomika v Rusku se postupně hroutí, píše americký týdeník Newsweek. Průmyslová výroba se propadla hned v několika...