Názor odbornice Štěstí je jen na vás
Vážená Zdenko, doplácíte na svou celoživotní filozofii. Upřednostňovala jste ostatní, ale na sebe nemyslela ani v nejmenším. Nyní rovněž čekáte, že vám okolí zajistí životní štěstí. Není to šťastná strategie. Zodpovědnost za vaše štěstí je totiž na vás samotné.
Pro začátek se zkuste zamyslet, čemu byste se ráda věnovala? Zajímala by vás jóga? Ráda byste se naučila cizí jazyk? Nebo se toužíte naučit na hrnčířském kruhu? Rozhodně neseďte doma. Pusťte se do jakékoliv aktivity, která vás zaměstná a bude těšit. Budete mít i doma s mužem nebo s dcerami nová témata k rozhovoru. Možná poprvé v životě muž a dcery uvidí, že se věnujete jen něčemu svému.
Místo čekání na vnoučata (se kterými nakonec dcery nemusí vyžadovat tolik pomoci, jako čekáte) nebo na manželovu aktivitu si s vlastním „wellbeing“ dokážete poradit sama. Občas můžete zkusit, zda by se manžel k vaší aktivitě připojil, nabídnout mu to. Nemusí se tak však stát. Stačí, když vy sama okusíte příjemné prožitky z vašeho nového zájmu.
Upřímně si nemyslím, že by při vašem současném přístupu rozvod cokoliv vyřešil. Pravděpodobně byste skončila sama v cizím prostředí a znovu čekala, až za vás někdo zařídí vaše štěstí.
PhDr. Magdalena Dostálová
Co má Zdenka dělat? Hlasujte na další straně.