Pro dny bez stresu
Dnešní doba je v mnoha směrech náročná a uspěchaná. Stále více lidí tak propadá různým psychickým problémům. Často je na vině nedostatek příležitosti k relaxaci a odbourání nahromaděného stresu.
Onanie ruinuje vztahy i zdraví. Proč nevěřit nesmyslným mýtům o masturbaci |
Jak už bylo zmíněno v předešlém bodě, během masturbace zakončené orgasmem zaplaví tělo vlna hřejivé blaženosti. Příjemným benefitem autoerotiky je uvolňování endorfinů, které potlačují kortizol, látku známou jako stresový hormon. Tím, že minimalizujete psychickou únavu, předcházíte také vzniku zánětů v těle a eliminujete příznaky úzkosti a depresí.