Premium

Psycholožka o vzteku: v čem je pro nás dobrý a které věty jsou rozbuškou hádky

Adéla Klingelová, psychoterapeutka a vedoucí programu zvládání hněvu při Asociaci Liga otevřených mužů. | foto:  Tomáš Krist, MAFRA

  19:53

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit
Vztek zažíváme všichni. Má nás chránit, upozornit, že je potřeba se bránit. Jenže se snadno může zvrhnout v násilí. Například ve vztazích se podle průzkumů dopouští násilí 30 procent populace. „Za násilné chování považujeme i křik, ponižování, výhrůžky a nadávky. Příčinou jsou často nezpracované velké emoce,“ říká psychoterapeutka Adéla Klingelová.

V rozhovoru psycholožka a vedoucí programu Zvládání vzteku v asociaci Liga otevřených mužů radí, jak vztek „rozdýchat“ pomocí speciálních cvičení a jakým větám se v partnerských hádkách vyhnout, protože působí jako rozbušky.

Z průzkumu vyšlo najevo, že třetina párů zažívá ve vztahu nějakou formu násilí. Překvapilo vás osobně to číslo?
Pokud si násilí budeme definovat stejně, jako na něj pohlížíme v Lize otevřených mužů (LOM, pozn. red.), pak musím říct, že vlastně nepřekvapilo. Naopak se domnívám, že bude lehce podhodnocené a skutečný počet párů bude spíše vyšší. My se o nich ale nedozvíme, protože nějaká forma násilí může být v jejich vztahu považována za normu, případně si to partneři nechtějí přiznat, protože by se za to mohli stydět nebo prožívat pocit viny.

Když věnuji pár minut sama sobě, je dost pravděpodobné, že až přijedu domů, neseřvu během prvních 30 sekund celou rodinu, že je tam bordel nebo jsou rozházené boty.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
Autor: , Téma
  • Nejčtenější

Zavřela jsem vagínu a už neotevřu. Když ženy žijí bez sexu a nechybí jim

23. května 2024

Premium Stále častěji se můžeme dočíst, že lidstvo se nevěnuje své základní, přirozené potřebě – sexu....

Na nebinaritu nevěřím, říká sexuoložka, která se 30 let věnuje trans lidem

28. května 2024

Rozstřel Jako sexuoložka se už 30 let věnuje trans lidem. Sama se považuje za starou školu a tvrdí, že...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Tetování pořídil ženě bývalý partner bez souhlasu, nyní se ho zbavuje

23. května 2024  8:18

Taylor White bylo pouhých jednadvacet let, když jí partner bez dovolení potetoval obličej...

Silonky jsou passé. Lidé se zasekávají v době, kdy je móda bavila, míní stylistka

27. května 2024

Premium Ze setkání se stylistkou jsem byla hodně nervózní. Julia Silajdžić, která má na Instagramu přes...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Uklízí, vaří, o malého se stará. Jako by byla cikánka, chválil ve Výměně manžel

22. května 2024  21:45

Nejnovější Výměna manželek byla překvapivě klidná, přestože každá rodina vyznává úplně jiný životní...

Gynekologická tabu. Sex není povinnost a menstruace trest, vysvětluje lékařka

29. května 2024

Paní doktorko, pomozte mi, ať to není tak nepříjemné – to je věta, kterou gynekoložka Ester...

Šaty od Beckhamové či Lagerfelda? Řetězce lákají na módu slavných návrhářů

29. května 2024

Většina žen občas zatouží po designérském oblečení. Ne všechny jsou však schopné nebo ochotné do...

Nutriční terapeutka: Vegetariánů kvůli hubnutí je minimum, pozor na náhražky

28. května 2024

Premium Omezování masa ve stravě je současný trend. Především mladí lidé do 35 let se stále častěji stávají...

Nové a neznámé spustí v mozku poplach. V odmítání změn Češi vedou

28. května 2024

Premium Raději dvakrát vyhořet než se jednou stěhovat. Měnit práci není dobré, člověk pak působí jako...

7 tipů, jak na citlivé zuby v těhotenství
7 tipů, jak na citlivé zuby v těhotenství

Hladina hormonů v těle se v průběhu těhotenství mění stejně jako chutě a jídelníček. Mnoho těhotných také trápí časté nevolnosti. Následkem toho...

Herec Lukáš Vaculík se oženil, dívčí idol 80. let si vzal ředitelku z Primy

Lukáš Vaculík (61) se tajně oženil. Vzal si výrobní ředitelku a producentku FTV Prima Luciu Kršákovou (46). Herec a...

Milan Hein odhalil neshody mezi Simonou Postlerovou a její matkou

Smrt herečky Simony Postlerové (†59) byla ranou pro celou její rodinu. Na parte ale chybělo jméno hereččiny matky Jany...

Hoši, nádhera, děkují celebrity za hokejové zlato. Pokáč baví vítěze písničkou

Česká hokejová reprezentace získala po čtrnácti letech zlato na mistrovství světa. Obrovský úspěch nadchl nejen...

Zavřela jsem vagínu a už neotevřu. Když ženy žijí bez sexu a nechybí jim

Premium Stále častěji se můžeme dočíst, že lidstvo se nevěnuje své základní, přirozené potřebě – sexu. Nastupující generace...

Zemřel herec a režisér Jan Kačer, legenda nové vlny i Činoherního klubu

V pátek dopoledne zemřel herec a režisér Jan Kačer, bylo mu 87 let. Patřil k hvězdám nové vlny českého filmu a byl i...