Žena přestala jíst nakládané ovoce a zbavila se nadváhy

  8:05
Sedmatřicetiletá Lucy Austenová utratila ročně v přepočtu sto tisíc za plechovky ovoce v nálevu. Závislost na přeslazených dobrotách roky nemohla utnout. Až před časem se odhodlala se závislostí skoncovat. Díky tomu po letech zhubla. „Měla jsem s tím přestat už dávno, bylo to plné cukru,“ uvedla.
Žena má za sebou velkou proměnu.

Žena má za sebou velkou proměnu. | foto: koláž iDNES.cz

„Milovala jsem to. A do toho jsem si třeba třikrát denně dávala ještě nanuky. Pak jsem s tím ale musela skoncovat. Bylo mi zle, stále jsem zvracela a po pár testech lékaři zjistili, že mám cukrovku,“ uvedla žena pro Daily Star.

Udělat změnu pro ni nebylo jednoduché. Do té doby neholdovala zdravému životními stylu, nejedla zeleninu a pohybu se vyhýbala. Začala třikrát týdně chodit plavat a poté se ještě vydala na dlouhou procházku. Po několika týdnech začala i běhat a kila šla rychle dolů.

„Shodila jsem hlavně v oblasti břicha. Tato partie mě hodně trápila, nemohla jsem se pořádně ohnout, limitovalo mě to ve všech každodenních činnostech,“ pokračovala.

Radost z proměny měla i dcera Lucy, která konečně s matkou mohla vyrazit do přírody. Dříve nic takového jako rodina nedělali, protože se Lucy hned zadýchávala a nebylo jí dobře. Doma pak především polehávala a odpočívala, protože byla stále unavená. „Dnes už jen lituji toho, že jsem se pro změnu nerozhodla dřív. Přišla jsem o spoustu skvělých dnů,“ dodala.

Autor:
  • Nejčtenější

Každý druhý muž do pětadvaceti let ještě neměl sex, říká psychosexuoložka

5. června 2024

Premium Osm procent dospělých mužů nikdy nemělo sex, ale i u ostatních skupin zájem o něj opadá. Přesto je...

Žena finguje zlomeniny, muži z jejích fotek šílí a platí za ně tisíce

7. června 2024  8:58

Chloe Welshová si před lety zlomila nohu a přišla na skvělý způsob, jak si přivydělat. Kvůli...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Identická dvojčata si vzala identická dvojčata, díky festivalu dvojčat

8. června 2024  12:08

Sedmatřicetiletá dvojčata Brittany a Briana potkala své budoucí partnery rovněž identická dvojčata...

Važte si Vah i Býka. Čtyři znamení zvěrokruhu, která jsou pro vztah poklad

9. června 2024

Pokud žijete ve vztahu s někým kdo se na narodil v jednom z následujících čtyř znamení, máte vyšší...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Dvojnásobná máma měla dvojitá ňadra, nepovedená plastika ji zohyzdila

11. června 2024  8:45

Sedmatřicetiletá Piper z Arkansasu si nadělila plastiku prsou poté, co se jí podařilo po porodu...

Pomáhá lidem znovu slyšet. Zánět často způsobují sluchátka, varuje odbornice

11. června 2024

Premium Stoupá průměrný věk dožití, a s tím také narůstá počet lidí, kteří řeší ztrátu sluchu a nechtějí...

Dvojnásobná máma měla dvojitá ňadra, nepovedená plastika ji zohyzdila

11. června 2024  8:45

Sedmatřicetiletá Piper z Arkansasu si nadělila plastiku prsou poté, co se jí podařilo po porodu...

Nikdy jsem na nikoho nespoléhala. Své děti uživím sama, míní Hanychová

11. června 2024

Jde zvládnout péče o tři potomky se třemi různými tatínky? Jak zvládnout rodičovství a přitom...

Malý Blíženec je stále v pohybu. Dopřejte mu hodně pozornosti i svobody

11. června 2024

Znamení Blíženců je utkáno z vnějšího Vzduchu a vnitřní Vody. Co vznikne spojením těchto dvou...

Realita práce s dětmi: Nikdy neuhádnete, co o svém povolání říká setra Lucia
Realita práce s dětmi: Nikdy neuhádnete, co o svém povolání říká setra Lucia

Dětská sestra a laktační poradkyně Lucia Berešová se pohybuje ve zdravotnictví již 19 let. Přestože se ke studiu střední zdravotnické školy dostala...

Nová Miss Alabama je morbidně obézní. Vítězka váží 150 kilo, lidé se bouří

Vítězkou v soutěži National American Miss je Sara Millikenová. Třiadvacetiletá žena byla zvolena královnou krásy i...

RECENZE: To už není film, ale úkaz. Čistá nula pro Lásku na zakázku

Premium Svým způsobem je to dvojitý zázrak. Spočívá jednak v daru natočit film tak skrznaskrz špatný, jakým je Láska na...

Koupit drahý džus, nebo vylisovat pomeranče? Spočítali jsme, co se vyplatí

Z pomerančového džusu se stal exkluzivní nápoj. Litr se nyní v českých obchodech prodává za 80 až sto korun, což...

Dohra sporu o prsa Arichtevy. Lidé nadávají Blažkovi, jeho žena se omluvila

Herečka Veronika Arichteva (38) vyzvala lidi na sociálních sítích, aby přestali nadávat a vyhrožovat jejímu kolegovi...

V paneláku vyřízli kus stropu a propojili dva byty. Vznikl mezonet

Všechno je jednou poprvé, někdy to však bývá hodně náročné. Jako třeba vyjmout jeden podlahový panel a propojit...