Pomalé tempo
„Pro mě jsou Vánoce návratem do dětství. Můžu si užívat čas se svými blízkými, dívat se na pohádky, mlsat cukroví. A hlavně – nic neřešit,“ říká pětatřicetiletá Markéta z Prahy, která nejraději vzpomíná na Vánoce s prarodiči, s nimiž tradičně chodívala zpívat na půlnoční.
Pět „S“ pro spokojený advent: soudnost, sobec, světýlka, solidarita, smích |
Podle psychologů pomalejší tempo Vánoc, společné chvíle s blízkými, ale i dodržování tradic pomáhá k lepší náladě a psychické kondici. V čem je tedy kouzlo zimních svátků a jak konkrétně prospívají vašemu zdraví?