Naše tělo má k dispozici silnou armádu: miliardy buněk, které nepřetržitě odrážejí útoky choroboplodných zárodků na náš organismus. Obranné boje zvládá díky imunitnímu systému, který se kromě toho stará o co nejrychlejší zneškodnění bakterií a virů, plísní i dalších patogenů nebo parazitů, pokud už se jim přece jen podaří proniknout do těla.
Abeceda imunity: co svědčí naší fyzické i psychické pohodě a vitalitě |
Optimismus nás dělá zdravějšími
Imunitní systém se skládá z mnoha různých složek. Je to souhrn obranných mechanismů našeho těla, pod který spadají mimo jiné orgány, jako je kůže, slezina a střeva. Má ovšem i jiné ochranné pomocníky, například speciální vražedné buňky nebo specifické protilátky v krvi.
A zapomínat by se nemělo ani na psychické aspekty, které hrají velmi důležitou roli, posilují totiž naši celkovou odolnost. Na předních místech mezi nimi je optimismus, dobrý životní pocit a pozitivní přijímání sebe sama. Naopak imunitu výrazně oslabují stres a deprese. Pojďme se společně podívat na nejdůležitější strážce našeho těla.
Porucha imunity je první známka, že je v našem životě něco špatně, říká lékařka |
Kůže a sliznice
Vytvářejí vnější ochrannou bariéru proti virům i bakteriím, které vyvolávají onemocnění.
Dýchací cesty
Řasinky v průduškách transportují cizorodé látky společně s hlenem z těla ven.
Žaludek a střeva
Žaludeční šťávy obsahují mimo jiné kyselinu solnou a enzymy, které zlikvidují řadu choroboplodných zárodků. Pestrá škála zdravých bakterií v našich střevech tvoří další silný obranný val proti infekcím.
Ledviny a spol.
Ledviny fungují jako filtrační orgán těla. Jejich prostřednictvím a následně močovými cestami jsou mimo jiné vylučovány z těla jedovaté zplodiny.
Lymfatické uzliny
V těle se nachází několik set lymfatických uzlin (například v krku, v podpaží nebo ve slabinách). Filtrují patogeny z lymfatické tekutiny, zneškodňují je a odvádějí pryč.
Brzlík
Tento orgán umístěný za hrudní kostí stimuluje dozrávání imunitních buněk bojujících proti původcům nemocí.
Bez sleziny se obejdeme, ale oslabí se nám imunita. Co ji ohrožuje? |
Slezina
Je uložena hluboko v levé části břicha a rozmnožují se v ní imunitní buňky. Filtruje také bakterie z krve a likviduje je.
