Zdravý člověk by měl denně vypít cca 2,5 litru tekutin. Neumíte si představit, že byste do sebe dostali tolik vody? Bez obav. To ani není potřeba. Do množství se totiž počítají také polévky, zelenina, ovoce nebo ovocné čaje.
Pozor na kávu, alkohol, zelený a černý čaj, které organismu tekutiny naopak kradou (jejich konzumace má odvodňující efekt). Převažovat by neměly ani minerálky, které je vhodné často střídat.
Premium Narodil se v USA, zkušenosti sbíral i ve světě, ale doma je v Praze. Specialista na operace mozku...
Premium Miluje slunce a moře. Proto tak ráda jezdí do Itálie. S herečkou Janou Holcovou, jednou ze...
{LABEL} {POPISEK}
Třiaosmdesátiletá Iris Jonesová si ještě před časem užívala se svým o padesát let mladším manželem,...
Premium Osm procent dospělých mužů nikdy nemělo sex, ale i u ostatních skupin zájem o něj opadá. Přesto je...
{LABEL} {POPISEK}
Nejnovější díl Výměny manželek byl plný konfliktů a pikantních odhalení. Probírala se témata jako...
Premium Často se mluví o tom, že kluci potřebují pro zdravý vývoj mužský vzor. Je to určitě pravda, ale...
Někteří slavní se plastikám vyhýbají, jiní nesnesou jakékoli známky stárnutí nebo nedokonalosti...
Ohromné cirkusové šapitó, desítky slavných hostů, artisté a krásné šaty. Návrhářské duo sourozenců...
Jako malá jsem se pořezala na ruce a musela jsem do nemocnice na operaci. Potom mi lékaři nasadili...
Premium Narodil se v USA, zkušenosti sbíral i ve světě, ale doma je v Praze. Specialista na operace mozku Jan Šroubek si nyní...
Premium Byl na šesti kontinentech, projel 135 států a během své cesty kolem světa ujel 230 tisíc kilometrů. Parťákem mu po...
Herečka Veronika Arichteva (38) se stala terčem kritiky manželky herce Filipa Blažka (50). Jolana Blažková (44) se...
Herečka Hana Vagnerová (41) žila střídavě v Česku a USA. Aktuálně má za sebou natáčení amerického filmu s hvězdou...
Kavárenský řetězec Starbucks se ve Spojených státech potýká s dosud nepoznaným problémem: příprava kávy trvá příliš...
