fitness

Nešetři na sobě, je to tvé tělo, radí zájemcům o cvičení fitness trenér

25. února 2024  10:19

Dobře ví, co lidské tělo potřebuje, aby bylo fit. Prošla mu rukama spousta lidí, kteří měli...

Kradli v kavárně, myčce i fitness centru. Na místo činu je vozil kamarád taxikář

31. ledna 2024  12:19

Trojici pachatelů zadržel v polovině ledna tým středočeských policistů při rozsáhlé akci v...

Elixír života? Udržet si svalovou hmotu, říká propagátorka zdraví Jana Havrdová

18. ledna 2024

Premium Dobře dýchat, jíst, pít, spát a hýbat se. Podle moderátorky a prezidentky České komory fitness Jany...

Jak si během svátků nemrzačit trávicí ústrojí, radí odborníci na výživu

24. prosince 2023  8:55

Ne každé vánoční svátky musejí skončit nadbytečnými kilogramy a zmrzačeným trávicím traktem....

KOMENTÁŘ: Kdo vydělává na Vánocích. Zapláčou řetězce i fitness centra

22. prosince 2023  15:30

Premium Letošní Vánoce budou opět přehlídkou plýtvání. Nebude ovšem tak značné jako v minulých letech....

Zhubnout ve fitku? Změny mohou být rychle, i v řádu měsíce, vysvětluje fitness trenér

24. listopadu 2023

Premium Kdo navštívil během léta fitcentra, mohl mít podle stavu jejich zaplněnosti pocit, že kouzlu činek...

Desátý ročník ankety ESQUIRE MAN ovládl influencer a kulturista Jakub Enžl

24. listopadu 2023  14:30

Influencer, youtuber, instruktor zdravého životního stylu, kulturista a mistr světa v silovém...

Přenosná sauna, vibrační pásy. Moderní doba šla na fitness sofistikovaně

24. listopadu 2023

Zapomeňte na starověké pytle s pískem, kamenná závaží, železné koule, těžké kužele. Moderní doba...

Salát není jídlo, chybí tam to uspokojení, říká milovnice fitness Pazderková

1. listopadu 2023  11:27

Herečka Iva Pazderková (43) prozradila v Show Jana Krause, jak pracuje na svém těle, aby uspěla v...

Žena se živí jako virtuální osobní trenérka, která cvičí v plavkách

9. října 2023  9:08

Char Borley se v minulosti objevila jako modelka časopisu Playboy a na své křivky nedá dopustit....

Porno jako droga. Radím klukům, jak se závislosti zbavit, říká Jakub Enžl

8. října 2023

V pouhých šestadvaceti letech toho dokázal víc než jiní za celý život. Úřadující mistr světa v...

Metabolický věk dětí je i osmdesát let. Lidé se chodí měřit častěji

21. září 2023

Lidé si stále častěji nechávají analyzovat složení svého těla. Fenomén InBody podle fitness center...

Získejte roční členství ve fitness klubech Next.Move. Vyzkoušejte si lekce

18. září 2023

Next.Move, to je síť fitness poboček, které přinášejí světovou úroveň do lokálního kontextu....

První dáma fitness se v 97 letech do důchodu nechystá. Vše je v hlavě, říká

10. září 2023

Každý den začíná Elaine LaLanne rozcvičkou a pozitivním nastavením mysli. Víra, že všechno je v...

Mužem roku je třiadvacetiletý holistický poradce František Knobloch z Hostivice

25. srpna 2023,  aktualizováno  23:32

Vítězem soutěže Muž roku 2023 je student a holistický poradce František Knobloch (23) z Hostivice....

Spánku je teď méně, ale čas s rodinou je nenahraditelný, říká herec Maštalír

23. srpna 2023

Tomáš Maštalír (45) je divákům známý například z filmů Nikdy neříkej nikdy, Prvok, Šampón, Tečka a...

Vyhrajte roční členství ve fitness klubech Next.Move. Třeba nově v Karlíně

26. července 2023

Next.Move, to je síť fitness poboček, které přinášejí světovou úroveň do lokálního kontextu....

KVÍZ: Jak se vyznáte ve světě fitness?

11. července 2023

Studie potvrzující další a další benefity dýchání se vrší jedna za druhou. Důvodů, proč začít s...

Aby vypadala jako Hulk, dodržuje žena striktní dietu

25. června 2023

Rapha Araujo z Brazílie si nechává říkat Hulk. Líbí se jí, že je pro mnohé vnímána jako někdo...

Bez benefitů lidé cvičení omezí, často chodí díky nim, říkají sportoviště

28. května 2023  17:38

Avizované zdanění volnočasových firemních benefitů podle odborníků dopadne především na menší...

Bosé cvičení přinese víc benefitů. Zkuste se zout při běhu i fitness

13. května 2023

Cvičení bez bot má pro tělo spoustu zdravotních benefitů. Bosi přitom můžeme být jak při silovém...

Co umí nový fitness náramek za devět stovek? Docela dost věcí

29. dubna 2023

Jeden z nejlevnějších chytrých náramků v nabídce výrobce Xiaomi je poměrně standardní model, který...

Útočník z posilovny v Duisburgu je podezřelý také z o pár dní starší vraždy

27. dubna 2023  17:56

Muž, který minulé úterý ve fitness centru v západoněmeckém Duisburgu nožem těžce zranil čtyři muže,...

V Německu zadrželi Syřana podezřelého z útoku ve fitness centru

23. dubna 2023  11:49

V Německu policie zadržela šestadvacetiletého Syřana podezřelého z nedávného útoku v Duisburgu,...

Populární fitness náramek lze nově připnout i na botu nebo nosit na krku

21. dubna 2023  7:02

Populární řada fitness náramků Band se přihlásila znovu o slovo, tentokrát s pořadovým číslem osm....

Švihadlo není jen zábava před barák. Vyrýsuje vám svaly, zpevní kosti

21. dubna 2023

Už jste to zkusili se švihadlem? Pro spoustu lidí je to taková socialistická Popelka, se kterou si...

Po útoku v německém fitness centru bojují tři lidé o život, potvrdila policie

18. dubna 2023  20:36,  aktualizováno  22:55

Ve fitness centru v západoněmeckém Duisburgu v úterý večer zranil útočník několik lidí. Tři oběti...

Levný fitness náramek za desetinu ceny? Je to bouda, ale mazaná

1. dubna 2023  1:08

Nejnovější fitness náramek od Xiaomi může být váš v podstatě za symbolických 150 korun. Alespoň to...

Černý scénář nenastal. Sportoviště zůstala otevřená, Češi si ale připlatí

1. dubna 2023

Premium Provozovatelé sportovišť, bazénů či fitness center se po dvou letech pandemického omezení museli...

Vzniká tu nový ideál krásy, říká oceněná fotografka fitness sportovkyň

23. března 2023

Odhalená vysportovaná figura na jedné straně, postel a tepláky na druhé. Soubor fotografií Kult...

Dietolog a fitnessák Chaloupka žije v milovaném bytě na pražském Žižkově

22. března 2023

Dietolog a fitness konzultant Vít Chaloupka nedá dopustit na svůj byt na pražském Žižkově. Interiér...

Od pařmenů k fitness maniakům. Fyzická příprava závodníků Formule 1 je věda

8. února 2023

Komplexní fyzická připravenost je jedním z klíčových aspektů vítězství ve formuli 1. Už dávno nejde...

Výživové doplňky? Drahé diety? Člověku stačí běžné potraviny, říká expert

7. února 2023

Premium Nárazové drastické diety nefungují, protože nejsou udržitelné. Stejně tak neexistují zakázané...

1+1 vstup zdarma do fitness centra Gymstory v OC Šestka v Praze 6

4. února 2023

Chcete vstoupit do nového roku v lepší zdravotní kondici? Zajít můžete do špičkového fitness centra...

Jenom cvičit nestačí, shodují se trenérky. Důležitý je i spánek a strava

2. února 2023

Advertorial Chytré technologie jsou výbornou motivací pro lidi, kteří s fitness začínají. Nic by se ale nemělo...

Efektivní hubnutí? Většině pomůže na pásu rychlá chůze do kopce, říká trenér

29. ledna 2023

Premium Oblíbená novoroční předsevzetí zní zhubnout či přibrat svaly. Trenér Oldřich Rek říká, že důležité...

Eva a Jakub Krausovi ve Špindlu

20. ledna 2023

Bez aktivního způsobu života by tahle dvojice jen těžko mohla být. Muž roku a fitness trenér Jakub...

Chlup začínal v gay pornu, nově předběhl na Instagramu moderátora Mareše

18. ledna 2023  11:11

Nejsledovanější Čech na Instagramu žijící u nás, Tomáš Chlup (29), předběhl moderátora Leoše Mareše...

Na hubnutí doporučuju zelený čaj s pepřem. Je to zázrak, říká fitness trenér

10. ledna 2023

Premium Nadváhou trpí zhruba polovina Čechů. Není tedy překvapením, že nejčastějším novoročním předsevzetím...

Změří toho víc než ostatní. Vyzkoušeli jsme chytré hodinky Huawei Watch D

8. ledna 2023  1:08

Hybrid mezi chytrými hodinkami a přerostlým fitness náramkem od Huaweie je ve skutečnosti velice...

Karlovarská mistryně světa ve fitness chce pozitivně motivovat ostatní

7. ledna 2023  8:50

Bez nadsázky zlatou tužkou si letošní rok může v kalendáři odškrtnout Lucie Matoušková z Karlových...

Fitko hravě zřídíte i v obýváku. Osm cviků pro domácí kruhový trénink

2. ledna 2023

Tak rády byste si protáhly tělo a rozproudily krev, jenže venku mrzne a fouká, chodit do posilovny...

Přerostlý fitness náramek skrývá unikátní funkci ve speciálním řemínku

1. ledna 2023  6:03

Poněkud obří fitness náramek od Huaweie od konkurence rozeznáte nejenom podle vzhledu, ale i díky...

Cvičení hula hop je oprávněně trendy. Z této legrace vytěží celé tělo

31. prosince 2022

Je to mnohem víc než jen obyčejná dětská hra. Kroužení obručí má velmi pozitivní vliv na lidský...

Rady, jak nabrat svalovou hmotu. Základem je správný trénink i strava

9. prosince 2022

Chcete nabrat svalovou hmotu? Pak počítejte s tím, že je to běh na dlouho trať. Musíte navíc...

Chytré cvičení jako cesta za lepším já

2. prosince 2022

Vánoce, opakující se návštěvy u příbuzných a přátel, vrchovaté stoly plné dobrot, kterým často...

Dobrý chytrý náramek předčí očekávání. Vybíráme ten správný k Vánocům

2. prosince 2022  6:03

Chytré náramky mají pověst zařízení se základními funkcemi, ovšem není radno je podceňovat. Ačkoli...

Aby zvládla starost o postiženého syna, začala žena posilovat

11. listopadu 2022  8:26

Dvaatřicetiletá Laura Beesley z Velké Británie začala cvičit po boku manžela, který je hasičem....

S kily navíc jsem šťastnější a víc sexy, říká influencerka

10. listopadu 2022  8:10

Osobní fitness trenérka Isabelle z Kalifornie držela několik let přísnou dietu, aby si udržela...

Fitness centra v kraji hlásí na podzim plno, opadnutí zájmu nepozorují nikde

26. října 2022  12:12

Tvarovat postavu před létem a přes Vánoce zahodit permanentku do posilovny a přibrat to, co se...