Pastinák
Bratranec mrkve boduje díky hodnotám, které se v něm skrývají.
Účinek: Kořeněné aroma pastináku způsobuje vysoký obsah éterických olejů. Ty působí jako přírodní antibiotikum a zabraňují růstu bakterií, virů i plísní.
Použití: Jednou až dvakrát týdně si dejte pastinák jako přílohu. Ale pozor, dusit se má maximálně při teplotě do 70 °C.