Sobota 29. ledna 2022, svátek má Zdislava
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 29. ledna 2022 Zdislava

Porucha štítné žlázy, lupénka aneb co o vašem zdraví říkají vlasy

  4:29
Vlasy vám vypadávají, lámou se, dělají se vám v nich strupy či hromady lupů. Je to nepříjemné, ale možná se vás snaží upozornit na nějakou skrytou nemoc ve vašem těle.
Problémy s vlasy vás mohou upozorňovat na skrytá onemocnění.

Problémy s vlasy vás mohou upozorňovat na skrytá onemocnění. | foto: Profimedia.cz

Máte jich na hlavě přibližně sto tisíc, a pokud jste přirozeně světlovlasá, máte jich dokonce ještě zhruba o třicet tisíc víc. Kromě toho, že dotváří vaši image, jsou i vizitkou vašeho zdraví. Problémy s vlasy vás mohou upozorňovat na skrytá onemocnění i nedostatky v jídelníčku.

Viditelné řídnutí vlasů

Je normální, pokud vám denně vypadne přibližně stovka vlasů. Při mytí a kartáčování, které je pro vlasy mimořádně namáhavé, může vypadnout až dvojnásobek vlasů. Vypadávání vlasů může být i důsledkem výrazného stresu či prodělané infekce.

Pokud vám ale začne řídnout kštice výrazným způsobem, dlouhodobě, bez jakéhokoli zjevného důvodu, nejčastější příčinou jsou nedostatky v jídelníčku. Velmi často stojí za nadměrným vypadáváním vlasů nedostatek železa nebo bílkovin.

Podle shrnutí dermatologických výzkumů, které vyšlo v roce 2006 v magazínu Journal od the American Academy of Dermatology, je zřejmé, že nedostatek železa a řídnutí vlasového porostu spolu souvisí. Potravinové doplňky s jeho obsahem by měly stav vaší kštice výrazně vylepšit. Pokud nepomůže změna jídelníčku, měli byste se co nejdříve objednat na prohlídku ke svému lékaři. Za nadměrným vypadáváním vlasů totiž může stát i porucha štítné žlázy (a to jak její nedostatečná, tak její nadměrná funkce) či cukrovka.

Lupy

Ačkoli se většina lidí domnívá, že lupy jsou důsledkem příliš suché pokožky vlasové části hlavy, lupy se vyskytují stejně tak i na mastné pokožce. Pokud se vám nedaří se lupů zbavit nebo se vám tvrdošíjně vrací stále znovu zpět, příčinou může být například seboroická dermatitida. Zánětlivé onemocnění kůže, které se projevuje zarudlými skvrnami, odlupujícími se a svědícími šupinkami kůže, se projevuje zejména v místech zvýšené tvorby mazu. Vlasatá část hlavy je jí proto často postižena.

I když se seboroická dermatitida, postihující končetiny nebo trup, v dospělé populaci vyskytuje u tří až pěti procent lidí, ve vlasaté části pokožky se vyskytuje u každého pátého člověka a jejím projevem jsou právě lupy. Příčinou stále se vracejících lupů může být i lupénka nebo ekzém. V případě, že se vám nedaří zbavit lupů běžně dostupnými kosmetickými prostředky, měli byste navštívit dermatologa, který určí přesnou příčinu.

Suché vlasy

K přesušeným vlasům přispívá celá řada faktorů, jako je například fénování nebo plavání v chlorovaném bazénu. Nicméně závažná změna v textuře vlasů může být příznakem nedostatečné funkce štítné žlázy. Vlasy se zdají být jakoby tenčí, jsou slabé a přesušené.

Jestliže k tomuto nepříjemnému problému přistupuje i únava, náhlý úbytek váhy, pocity chladu, navštivte co nejdříve lékaře a nechte si vyšetřit štítnou žlázu.

Strupy

Je vaše vlasová pokožka pokrytá strupy a jakousi krustou, případně na ní zůstávají zjizvené oblasti? Potom s největší pravděpodobností trpíte lupénkou.

Podle údajů Mayo Clinic není jednoduché rozpoznat rozdíl mezi seboroickou dermatitidou a lupénkou, ale zatímco u dermatitidy jdou strupovité oblasti relativně snadno odstranit, u lupénky krusta "drží" mnohem víc a po násilném odstranění může mít místo tendenci ke krvácení. Vodítkem pro vás může být i skutečnost, že lupénka často doprovází i další autoimunitní choroby, jako je například Crohnova choroba či revmatická artritida.

Léčba lupénky není jednoduchá a obvykle se zkouší kombinace šamponů s obsahem kyseliny salicylové nebo dehtu a krémy se zinkem či aloe vera. Je však potřeba navštívit dermatologa, aby diagnózu skutečně potvrdil a navrhl adekvátní léčbu. Správná diagnóza lupénky je mimořádně důležitá, protože lupénka zvyšuje riziko diabetu, srdečních onemocnění, hypertenze, depresí a některých typů rakoviny.

Lámavé vlasy

Pokud každé ráno nacházíte na polštáři množství ulámaných vlasů, může jít o důsledek nadměrné zátěže. Tím, že vlasy příliš často barvíte, rovnáte, natáčíte nebo vysoušíte, stávají se křehčími a snadno se lámou. Jestliže své vlasy vystavujete pouze minimu těchto procedur, a přesto jsou křehké a lámavé, pátrejte po dalších varovných příznacích, jako je například suchá a šupinatá kůže.

V takovém případě mohou být na vině nedostatky jídelníčku, zejména nedostatek omega-3 mastných kyselin. Na souvislost mezi nedostatkem omega-3 mastných kyselin v jídelníčku a křehkými a lámavými vlasy upozornila už norská studie z roku 2005. Trpíte-li tedy mimořádně lámavými vlasy, snažte se je nezatěžovat vysoušením a chemickými procedurami a zařaďte do svého jídelníčku více tučných ryb, jako je například losos, tuňák a další, ořechy či lněná semínka.

Autor: pro iDNES.cz
  • Nejčtenější

Angelica: Mám ráda svoje prsa, i když ve 12 letech nebylo lehké se s nimi sžít

Burleska je vlastně teatrální striptýz, svlékání z krásných korzetových kostýmů. „Používáme spoustu peří, kostýmy jsou...

Partnera se bojím já i děti, ale chyba je ve mně, myslí si vyměněná manželka

Tolik slz nepřinesl snad žádný jiný díl v dlouhé historii Výměny manželek. Na jedné straně se řešilo psychické týrání...

Žena se fotí zaseklá na různých místech, lidé jí za to platí

Pětadvacetiletá Danielle Birchová z Velké Británie váží dvě stě dvacet dva kilogramů a nehodlá zhubnout ani deko. Díky...

Ryby a Kozorozi se zamilují, Raky čeká kariéra. Jak bude pod vládou Vodnáře?

Premium Všechno stagnující a strnulé Vodnáře rozčiluje a má chuť prosadit pokrok. Takže je zřejmé, že vstupujeme-li do období...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zásadní rady, jak cvičit při hubnutí a zbavit se přebytečného tuku

Seriál Na prvním místě je jídlo. Pokud chcete zhubnout, nevyhnete se úpravě jídelníčku. O tom ostatně byly první dva díly...

Naši zemi by neubránila ani desetkrát větší armáda, říká armádní generál Opata

Premium Přes tři roky šéfuje armádě a nejvíc mu pije krev byrokracie. Když je nejhůř, oblékne maskáče a vyrazí z kanceláře...

Situace se obrací. Dřív byl vstřícný západ, dnes vyrazte s obytňákem na východ

Premium Nemám rád kempy s jejich davovou atmosférou, hlukem a stísněným prostorem a hotely jsou pro mě nenávratně statické,...

Recept na dlouhověkost? Chirurg Pafko vysvětluje, čím si zkracujeme život

Premium Profesor Pavel Pafko o tom, proč si u televize neotevře lahváč, o malém štěstí pro každý den a taky o poučném úrazu na...

  • Další z rubriky

Pomohla mi disciplína, říká Lucie. Shodila víc než polovinu své hmotnosti

Ve třiadvaceti vážila 131 kilo a věděla, že takhle to dál nejde! Chtěla být krásná, štíhlá a především zdravá....

Profesor Štulík: Některým pacientům by lékař neměl říkat pravdu na rovinu

Premium Patří k elitě české medicíny a je špičkovým odborníkem v oboru páteřní chirurgie u nás. Jan Štulík před dvaceti lety...

Třetí dávka vakcíny proti covidu zvyšuje ochranu. Proč už dvě nestačí?

Na podzim u nás probíhala kampaň na podporu očkování, podle níž druhá dávka vakcíny znamenala tečku za covidem. Ukázalo...

OBRAZEM: Celebrity, které si prošly těžkým covidem

U některých celebrit vyústil covid v těžké onemocnění. Buď měly smůlu a choroba je zastihla dřív, než se stihly...

Mysleli, že mám miliony. A já žila na ubytovně, vzpomíná Nicol Lenertová

Premium Na biologického otce si Nicol Lenertová už nevzpomíná, jen říká, že byl pro ni i její mámu nebezpečný. Během dětství...

Do Česka poprvé připlula loď naložená uhlím z Austrálie. Má pomoci Ostravsku

Do Děčína v sobotu ráno poprvé připlula po Labi loď naložená černým uhlím z Austrálie, informovala Česká televize a...

Za*raný zpátečnický příběh, opřel se Dinklage do Disney kvůli Sněhurce

Plán natočit novou verzi Sněhurky a sedmi trpaslíků příliš nepotěšil amerického herce Petera Dinklage. Obvinil...

Devadesátky: Hlavně nehraj jako já, řekl Vetchý Bartošovi o společné postavě

Postavu Tomáše Kozáka v Případech 1. oddělení hraje Ondřej Vetchý. V mladší verzi policisty v Devadesátkách se proměnil...

Tereza Ramba prozradila pohlaví i jméno druhého miminka

Herečka Tereza Ramba (32) a tanečník Matyáš Ramba (32) se před pár dny stali rodiči. Novinku se jim podařilo utajit a...