Už je pozdě
Je jedno, jestli kouříte pár měsíců nebo desítky let. Jakmile se tento hřích stane vaší minulostí, tělo na to vždycky zareaguje. Zdraví se začne zlepšovat a rizika některých onemocnění jako třeba srdečních chorob, mrtvice a jiných se zmenší.
„Je prokázáno, že člověk se začne lépe cítit už po osmi dnech, a to tak, že to sám dokáže vnímat. Hladina oxidu uhelnatého a kyslíku v krvi se totiž po té době srovná tak, jak má,“ popisuje doktor Rajpuk. Za tři měsíce po odložení cigarety se váš krevní tlak vrátí do normálu, ať už jste jí holdovali jakkoli dlouho.