Pondělí 30. listopadu 2020, svátek má Ondřej
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 30. listopadu 2020 Ondřej

Jak správně pečovat o běžecké boty? Na pračku zapomeňte

Určitě to znáte. Doběhnete domů a vaše oblíbené boty schovávají svou krásnou barvu pod vrstvou prachu a bláta. Co teď? Nechat to být, vyprat boty v pračce nebo povolat do služby kartáček a hadr? Poradíme, jak správně pečovat o běžecké boty, aby vám vydržely co nejdéle.

Jak správně pečovat o běžecké boty? Na pračku zapomeňte | foto: Magdaléna Ondrášová, iDNES.cz

Údržbu běžeckých bot bere spousta z nás jako samozřejmost, které není potřeba věnovat příliš pozornosti. Při nesprávném zacházení však můžete svým botám výrazně snížit životnost a v některých případech je dokonce i poškodit.

Krosovky mýt nemusíte

Následující řádky jistě potěší majitele krosových bot. Čistit botu určenou pro běh v terénu je totiž ztráta času. Při každém dalším použití bude totiž znovu obalená bahnem a jakékoliv čištění postrádá smysl. Výjimku tvoří chvíle, kdy bota pod bahnem ani není vidět a místo původních 250 gramů váží trojnásobek. I v tomto případě se však s mytím příliš nezatěžujte a z bot pouze intenzivním proudem vody dostaňte největší nánosy bahna, aby se daly opět bez problémů používat.

Zcela odlišná situace vás čeká při údržbě bot silničních. Ty sice také není nezbytně nutné čistit, ale většina z nás chce mít boty minimálně na závody v plném lesku, aby na fotkách nedělaly ostudu. Jak tedy běžeckou botu vyčistit tak, abyste jí zbytečně neublížili a zároveň tím nestrávili příliš mnoho času?

Na pračku zapomeňte

Prozradíme to rovnou, pračku vynechejte ze hry. Většina běžeckých bot totiž není tomuto způsobu mytí přizpůsobená a tento proces jim může dost výrazně uškodit. V extrémních případech si vypráním můžete zničit i nový pár bot.

Problém nespočívá ve vodě ani v mycím prostředku (ať už to bude prášek, nebo gel), ale v mechanickém poškození, které vzniká nárazy boty do pracího bubnu. Praním trpí jak tlumicí vrstva, tak svršek, který je u dnešních běžeckých bot často bezešvý a plný lepených spojů. Vypráním v pračce se tedy nejen deformuje tlumicí materiál (což má výrazně negativní dopad na životnost tlumení), ale bota se může i rozlepit nebo pomačkat.

Kartáček do ruky

Jakou alternativu tedy zvolit? Pokud vám na vzhledu vašich bot příliš nezáleží, bude stačit obyčejné proběhnutí ranní rosou, která část nečistot opláchne. Pro intenzivnější očistu ale budete muset vzít do ruky měkký kartáček nebo hadr.

Teplá (nikoliv vroucí) voda, gelové mýdlo a jemný kartáček jsou nejefektivnější nástroje, které vám s čištěním bot pomohou. Vzhledem k tomu, že pro výrobu běžeckých bot se používají umělé materiály, nebývá obvykle problém rychle a snadno vyčistit i světlé svršky. Pozor je třeba dát jedině na to, abyste s kartáčkem příliš netlačili a jemný materiál svršku nepoškrábali nebo nerozedřeli.

Při čištění nezapomínejte ani na vnitřní část bot a pěnovou vložku. Uvnitř boty se totiž drží prach a především pot, který způsobuje nepříjemný zápach.

Jak boty usušit?

Po samotném čištění následuje neméně důležitá část - sušení. I tentokrát vám bude nejsnazší způsob, hození bot do sušičky, zapovězen. Podobně jako pračka může mít i sušička velmi negativní dopad na životnost použitých materiálů.

Boty nejlépe schnou na vzdušném místě blízko zdroje tepla. Pro podporu můžete vnitřek bot vystlat starými novinami nebo jiným materiálem, který vlhkost rychle vytáhne a proces sušení výrazně urychlí. Kromě sušičky byste boty kvůli příliš vysokým teplotám neměli pokládat ani na rozžhavený radiátor nebo blízko rozpáleným kamnům.

A co impregnace?

Hned po čištění je druhý nejčastější dotaz směřovaný na impregnaci. Většina běžeckých bot je cíleně ušita z velmi jemného a prodyšného materiálu, takže jakákoliv vnější impregnace zpravidla nepřináší žádný efekt. Své botě tím sice nijak neublížíte, ale uděláte lépe, když si impregnační prostředek pošetříte na pohorky a trekové boty, u kterých bude fungovat mnohem efektivněji.

Boty s membránou

Samostatnou kategorii tvoří boty vybavené nepromokavou (nejčastěji gore-texovou) membránou. Ani ty není potřeba nijak impregnovat. Membrána funguje na mechanickém principu a měla by vodě odolávat sama o sobě bez nutnosti dalšího ošetření. Údržba je pak stejná jako u klasických textilních bot s tím, že tentokrát byste měli věnovat ještě větší pozornost vnitřku boty a alespoň lehce ho opláchnout a vydrbat kartáčkem minimálně jednou za měsíc.

Častější údržba vnitřní části je nutná proto, aby se jemné póry zajišťující prodyšnost membrány neucpaly prachem a potem a membrána mohla fungovat se stále stejnou efektivitou.

Vítek Kněžínek

Vítek Kněžínek

Vítkovi leží v botníku něco přes třicet párů běžeckých bot všech možných typů, které nejraději testuje na dlouhých závodech v horách, kde se mu čas od času podaří probít na pódiové umístění. Rád má i silnici, na které v letošním roce pokořil hranici 75 minut na půlmaratonu. Chcete-li se Vítka zeptat na jakékoliv téma související s běháním a aktivním způsobem života obecně, navštivte naši poradnu.

Střevní chřipka umí potrápit. Co jíst, abyste se brzo uzdravili

Ilustrační snímek

Dá se chytit raz dva. Typickým příznakem je průjem a zvracení, zvýšená teplota, bolest hlavy,...

Výroky o zrůdách nám paradoxně pomohly, říká šéfka Nedoklubka

Rozstřel: Lucie Žáčková - celý záznam

Organizace Nedoklubko se chce ještě víc věnovat osvětě o dětech, které přišly na svět před termínem...

Ruce mohou varovat před nemocí. Pozor na studené prsty i rýhy na nehtech

Ilustrační fotografie

Pokud se nějak změní vzhled vašich rukou nebo prstů, může to naznačovat nedostatek některých...

Těšit se denně na něco, je teď zvlášť důležité, řekl v Rozstřelu psycholog

Radek Ptáček

Boříme se do bažiny beznaděje, komentuje aktuální situaci profesor Radek Ptáček. „Nálada ve...

Další články
  • Nejčtenější

Příběh Denisy: Manžel mě ignoruje, mám dva milence

S manželem jsme svoji osm let, máme dvě děti. S tím mladším jsem teď doma. Muž je věčně v práci a na nás nemá čas....

Kapitán je na tahu, bude šach mat, oznámil po líbánkách Pavel své ženě

Psycholožka, terapeut a genetička vybrali na základě testů i DNA mezi více než patnácti sty přihlášenými jednotlivci...

Tři nemoci, které ohrožují mladé lidi s hektickým životem

Začínají často nenápadně, ale jejich následky mohou být fatální. Nemoci, které mladým lidem mohou vzít i život. Prvotní...

Influencer z Nigérie bude mít šest dětí. Každé s jinou ženou

Říká si Pretty Mike, pochází z Nigérie a zakládá si na tom, že má šest žen, které budou rodit téměř ve stejném termínu....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Legíny jsou pohodlné, ale zatraceně zrádné. Oblékejte je proto opatrně

Snad v každém dámském šatníku nalezneme alespoň jedny legíny. Některé z nás ovšem jejich pohodlí natolik propadly, že...

TEST televizorů: Nevyznáte se v široké nabídce? Pomůže vám náš velký přehled

Premium Od 3 190 do 62 990 korun. Všechny zobrazovací technologie, všechny televizní operační systémy a jedenáct vybraných...

Jak vydržet v ledové vodě? Finta je jednoduchá, popisují otužilci

Premium Klepat se zimou tak, že si nedokážete zavázat ani tkaničky u bot, a přitom se tomu smát? I to dokáže koupání v ledové...

Den se zaměstnanci pohřební služby: poslední rozloučení má dnes jiná pravidla

Premium MF DNES rozptyluje mýty o pohřebnictví v době koronaviru. Pohřeb do země možný je, i když se úplně nedoporučuje. O čem...

  • Další z rubriky

Myslela, že je těhotná krátce. Teenagerka však začala rodit na záchodě

Osmnáctiletá Aimee Stevensová z Velké Británie si šla vyzvednout antikoncepci k lékaři, který jí oznámil, že je šest...

Co víte o imunitě? Soutěžte v kvízu a vyhrajte balíček na podporu zdraví

Soutěž Obranyschopnost organismu je právě nyní v době pandemie třeba posilovat. I proto jsme se během listopadu snažili v...

Nedejte šanci artróze. Osvědčené rady, které vám pomohou od bolesti

Klouby lidského těla by se s trochou nadsázky daly přirovnat k dveřním pantům. Stejně jako někdy skřípají dveře, můžou...

Tři nemoci, které ohrožují mladé lidi s hektickým životem

Začínají často nenápadně, ale jejich následky mohou být fatální. Nemoci, které mladým lidem mohou vzít i život. Prvotní...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Jsem znechucená, říká Eva Burešová, kterou vyfotili s Forejtem z MasterChefa

Eva Burešová (27) a Přemek Forejt (33) byli společně vyfoceni, jak vycházejí z domu, kde herečka bydlí. Hvězda seriálu...

Tahák: 20 klávesových zkratek, o nichž jste možná neměli ani potuchy

Uživatelé Windows jistě znají notoricky známé klávesové zkratky jako Alt + F4, Alt + Tab, Windows + E, Windows + C,...

Ordinace v růžové zahradě za půl roku skončí, co seriál nahradí?

Po více než patnácti letech od okamžiku, kdy padla první klapka, začal tvůrčí tým seriálu Ordinace v růžové zahradě 2...

Kapitán je na tahu, bude šach mat, oznámil po líbánkách Pavel své ženě

Psycholožka, terapeut a genetička vybrali na základě testů i DNA mezi více než patnácti sty přihlášenými jednotlivci...

Promoření? Odvážný sen, tragické následky. Stádní imunita funguje jinak

Jak se nejlépe zbavit covidu-19? Už od jara mluvili někteří odborníci o kontroverzní strategii známé jako „promořování“...