Sedm příčin vrásek, za které nemůžete vinit věk

aktualizováno 
Vrásky jsou přirozenou součástí procesu stárnutí a dříve či později ozdobí každou tvář. I když velkou roli hrají genetické předpoklady a postupující věk, v jaké míře a kdy se vrásky objeví, můžete z části ovlivnit.
Část 1/8
Ilustrační snímek

Většina lidí si výskyt vrásek spojí pouze se stárnutím. Je pravda, že kůže postupem let ztrácí elasticitu, což se projevuje zpočátku jemnými liniemi ve tváři, které se postupně formují do hlubších vrásek. Ovšem existují i určité zlozvyky, každodenní návyky a rituály, které mohou zhoršovat stav pokožky, přispívat k tvorbě vrásek a celkově ji dělat zbytečně starší.

Některé faktory vedoucí k výskytu vrásek, jako je stav životního prostředí kolem vás, tak úplně ovlivnit nemůžete, ale zlepšením životního stylu můžete významně vylepšit i vzhled pleti.

Samozřejmostí by měl být pravidelný pohyb, který zlepšuje prokrvení kůže a pomáhá ji tak udržovat pevnou a zdravou. Odborníci se shodují na alespoň 30 minutách fyzické aktivity každý den.

Velký vliv mají také vaše stravovací návyky. Pokud je váš jídelníček složený z nadbytku sladkých a tučných pokrmů a chybí mu dostatečné množství vitaminů, minerálů, vlákniny a bílkovin z kvalitní stravy, neměly by vás překvapit předčasné příznaky stárnutí pleti, jako jsou právě vrásky a povadlá kůže.

Existují ale ještě další příčiny předčasného vzniku vrásek, které nemají nic společného se stárnutím. Přečtěte si, které to jsou, abyste se jich mohli popřípadě vyvarovat.

Autor: pro iDNES.cz

Nejčtenější

Nevěra přináší víc bolesti než radosti, říká psychoterapeutka

Nora Vlášková, psychoterapeutka

Vystudovala práva, pracovala i s nejtěžšími zločinci propuštěnými z vězení. Po narození dětí zvolila Nora Vlášková...

Příběh Anny: Nechci být vnuččinou chůvou, dcera to nechápe

Ilustrační snímek

Dceru jsem od jejích deseti let vychovávala sama. Nemohly jsem si příliš vyskakovat, i tak jsem se dceři snažila dát,...

Rebelství vévodkyně Meghan. Co vše dělá proti královským pravidlům

Vévodkyně Meghan (Peacehaven, 3. října 2018)

Přivdala se do královské rodiny, která ji vřele přijala. Mladý pár obdivují miliony lidí a fandí mu i proto, že Meghan...

Jejich věkový rozdíl je pětapadesát let a chtějí spolu miminko

Alexis Tadlocková a její partner

Alexis Tadlocková (24) a její manžel Charles (79) z Ameriky plánují založení rodiny. Ačkoli nejstaršímu dítěti Charlese...

Menstruace bez vložek a tamponů. Češka nabízí nepropustné kalhotky

Menstruační kalhotky Snuggs

Protože použité menstruační vložky a tampony představují ročně tuny odpadu, rozhodla se Linda Šejdová, že místo běžných...

Další z rubriky

I slavné osobnosti se někdy spálí. Tak vypadají, když podcení slunce

Spálené celebrity

Celebrity se na sociálních sítí chlubí fotografiemi, na kterých mají spálenou kůži. Snaží se tak varovat ostatní, aby...

Ňadro není sexuální atribut, ale symbol mateřství. Proč ho skrývat?

Kojení

Ačkoliv námět kojící Madony s dítětem provází umělce po staletí a dodnes obrazy obdivujeme v galeriích, ve veřejném...

Od paty ke špičce: manuál správné chůze nejen pro božského Karla

Ilustrační snímek

Karel Gott nikdy nezápasil s tloušťkou a také v pokročilých letech vypadá mladší a ve slušné kondici, což prokázal při...

Advantage Consulting, s.r.o.
JUNIOR HR KONZULTANT

Advantage Consulting, s.r.o.
Praha
nabízený plat: 25 000 - 35 000 Kč

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz