Středa 3. června 2020, svátek má Tamara
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 3. června 2020 Tamara

stres

Sex pomáhá zvládat stres. Proto ho příroda zachovala, naznačuje studie

Lidský sex je příjemný, to však vědcům nestačí. A na otázku, proč ho příroda...
1. června 2020

Je to komplikovaný a nákladný způsob jak se rozmnožovat. Nebezpečný a neefektivní. Evoluce však sex...

Sedm každodenních jednoduchých rituálů, které vás zbaví stresu

Ilustrační snímek
20. května 2020

Většina z nás má nějaké vlastní podvědomé metody, jak reagovat na stres, úzkost, rozčilení, vztek...

Kila ovlivníme jídlem, spokojenost spíš pohybem, říká Iva Málková

Iva Málková
19. května 2020

Dva měsíce chyběl většině z nás rutinní pohyb, byli jsme doma zavření s plnou ledničkou. Přibralo...

5 tipů, jak ze svého domova vytvořit zónu klidu a odpočinku

Ilustrační fotografie
19. května 2020

Kdo by se ve vlastním domově nechtěl permanentně cítit jako na skvělé dovolené? Prostor plný klidu,...

Zpět do původní kondice před karanténou? Potřebujete zhruba dvojnásobně času

ilustrační snímek
12. května 2020

Premium Fyzická kondice v době nouzového stavu nejspíš u většiny z nás utrpěla. Najednou je možné, že se...

Terapii lesem potřebuje občas každý, kdo si chce zachovat zdravé tělo a rozum

ilustrační snímek
3. května 2020

Premium Není to nic nového, jasně. Co bude Čechům, národu zamilovanému do houbaření, kdo vykládat o léčivé...

Mazlíčci jsou rádi za home office, jen nechápou stres svých lidí

Kocourek Only One Ocean of Scarlet Rose nenechá páníčka na pokoji, když už ho...
30. dubna 2020

Pro někoho je práce z domova přirozeností. Lidé, kteří jsou zvyklí na pracovní rytmus v prostředí...

KOMENTÁŘ: Jak čelit koronavirovému informačnímu přetížení

ilustrační snímek
27. dubna 2020

Premium V době koronavirové pandemie nás bombardují ze všech stran nejrůznější informace. Informační...

Reportáž psaná ve stresu. Jak jsem se doma pokoušela vzdělávat své děti

22. dubna 2020

Premium Takové chytré děvče se to zdálo být. Takové má vzácné rodiče, inteligentní, vzdělané. A teď tady...

Jíst, cvičit, meditovat a milovat. Najděte klíč k posílení imunity

16. dubna 2020

Stres není jen nepříjemnou součástí našich současných životů, ale také snižuje imunitu a ohrožuje...

Antistresová terapie snadno a levně. Dodejte duši klid a pohodu

16. dubna 2020

Jeden by řekl, že být většinu týdne doma přináší samá pozitiva. Ale čeho je moc, toho je příliš. O...

Dělání, dělání, všechny stresy zahání. Oprašte v karanténě svou kreativitu

15. dubna 2020

Naše životy jsou vzhůru nohama. Nevíme, jak toto bezčasí bude dlouho trvat a už dávno nepřemýšlíme...

Část učitelů nechce brzký návrat do škol, starší se bojí o své zdraví

13. dubna 2020

Stoupnout si před třídu s dvaceti pěti žáky na několik hodin považují někteří kantoři za zbytečný...

Sex může být zbraň proti strachu z virů. Klidně i v rouškách a zezadu

11. dubna 2020

Premium Nouzový stav zaviněný pandemií nám leccos zakazuje, ale sex to naštěstí není. Ten naopak odborníci...

Můj sen je dostat se pod metrák, přiznala milovnice pečiva a párků

10. dubna 2020

Dvojnásobná maminka Gábina z Petrovic u Karviné se do pořadu Tlouštíci přihlásila proto, že sama...

Izolace mění zvyky, stres útočí. Nedovolte alkoholu, aby nad vámi vyhrál

8. dubna 2020

Několik týdnů karantény je krátký čas pro lidstvo, ale nekonečná doba pro člověka. Zejména pro...

Používejte v karanténě vibrátory, radí sexuálně frustrovaná Paltrowová

6. dubna 2020

Gwyneth Paltrowová (47) nakousla v rámci svého lifestylového webu další tabu. Přestože je herečka v...

Šestnáct zajímavostí, které jste netušili o smíchu. Léčí, ale také zabíjí

5. dubna 2020

Posiluje imunitu, srdce a plíce, okysličuje krev, snižuje stres a přináší i další benefity. To se o...

Oxidační stres je pro pleť zabiják. Bojujte proti němu chytře

5. dubna 2020

Stres, přirozená součást dnešní doby, kdy na nás útočí ze všech stran povinnosti a negativní...

Zuby jako odraz životního stylu

4. dubna 2020

Stejně jako jsou jedinečné naše otisky prstů, jsou ojedinělé i naše zuby. Nejsou jen ozdobou...

Makejte sami na sobě, zlepšíte si imunitu i zaženete strach, radí kouč

3. dubna 2020

Rozvíjejte svůj potenciál v těchto těžkých chvílích, protože zamakáte sami na sobě, a navíc si...

Jak přežít koronavirus: 7 tipů plus jedno cvičení pro dobrou psychickou kondici

23. března 2020

Kvůli karanténě, nebo uzavření firem jsou doma tisíce lidí, kteří byli zvyklí chodit do práce. Na...

Je to čas udělat životní inventuru, říká o koronavirové epidemii psychiatr

21. března 2020

Zachovejte denní rutinu, nesledujte celý den zprávy a věnujte se pozitivním věcem, třeba přemýšlení...

Prstová jóga pomůže odblokovat stres a zmírní návaly zlosti

19. března 2020

Chcete se zbavit nahromaděného stresu, zlepšit kreativitu nebo zklidnit pocuchané nervy? Pomoci vám...

Cigareta proti žalu. Ke kouření nás nežene stres, ale smutek, říká věda

13. března 2020

Po cigaretě kuřáci nesahají, aby se uklidnili, ale aby se odreagovali a překonali ostych. Nejvíc se...

Nemoc je informace, že člověk v životě dělá nějakou chybu, tvrdí Jan Hnízdil

11. března 2020

Premium Chodí k němu chroničtí, „nevyléčitelní“, smrtelně nemocní nebo jinak odepsaní pacienti. Průkopník...

RECENZE: Na Ztraceného Planetě jménem stres se hrají podbízivé melodie

10. března 2020

Marek Ztracený nikdy nedělal kdovíjak sofistikovanou hudbu, ale teď jde takříkajíc na dřeň. Jeho...

Máte všeho dost? Minimalizujte, uleví se vám

5. března 2020

Představte si, že byste toho měli méně na talíři, museli dělat méně rozhodnutí, zažívali méně...

Záškodník ve vlastní hlavě. Je dobré jít do lesa bez mobilu, říká psycholog

1. března 2020

Premium Jak si můžeme sami škodit v pracovním i osobním životě? Čím sabotujeme vlastní štěstí, úspěch i...

Hormony ovlivňují naši hmotnost, libido i náladu. Srovnejte je do latě

27. února 2020

Narušená hormonální rovnováha může být příčinou mnoha zdravotních potíží včetně zvýšené únavy,...

Jak dát kilům navždy sbohem?

20. února 2020

Trápení dietami a mučení sportem možná přinese nějaké to „vydřené“ kilo dolů – ale z dlouhodobého...

Třikrát víc antidepresiv než před sedmi lety, loni je užívalo 600 tisíc lidí

18. února 2020

Čeští lékaři loni předepsali recepty na 242 milionů obvyklých denních dávek, což odpovídá 600...

V Brně se vyvíjí přístroj na měření stresu. Používáme testy NASA, říká vědkyně

12. února 2020

Premium Umí spočítat míru stresu u člověka. „Dokážeme určit, jak moc je stresovaný, a předpovědět jeho stav...

Vyrazte touze naproti: pět osvědčených tipů, jak nastartovat libido

11. února 2020

Nečekejte, až sexuální pudy samy zavelí, radí sexuologové čím dál lenivějším párům, které raději...

Deset koníčků, které podle výzkumů dokážou zlepšit vaše uvažování

27. ledna 2020

Koníčky nemusí sloužit jen k zábavě, relaxaci či omezení stresu. Některé totiž prokazatelně udržují...

Vážné nemoci nepadají z nebe. Ničí nás stres, shodují se psycholog i psychiatr

14. ledna 2020

Premium Lidské tělo má něco jako vnitřní baterku. Když dlouho jedete na rezervy, vypne se imunitní systém...

Bolesti, vyrážka a chronická únava. Víte, co vám chce říct vaše tělo?

4. ledna 2020

Premium Nesnesitelné potíže se zády i nekonečné bolesti hlavy. Vyšetření nic neprokáže a pacient trpí dál....

Mazlení miminek má vliv na pozdější odolnost vůči stresu, říká Höschl

26. prosince 2019

Premium Krátkodobě stres zbystřuje smysly a pomáhá nám vyrovnat se například s následky zranění, dlouhodobě...

Jste ve stresu? Vyzkoušejte všem dostupnou muzikoterapii - léčbu hudbou

26. prosince 2019

Premium Prášky? Zábaly? Skalpel? Lázně? Nic z toho nemusí být nezbytně nutné. Jen prosté naslouchání tónům...

Hoďte vše špatné za hlavu. Právě teď je ideální čas na duševní detox

25. prosince 2019

Když se přiblíží rok ke svému konci, vždy máme tendence bilancovat. Zrekapitulovat předchozích 12...

Jak reagujete na zátěž a stres? Vyberte strategii, kterou se řídíte

18. prosince 2019

Vánoce mají být svátkem klidu a pohody. Jenomže v dnešní době jsou předvánoční přípravy, shánění...

Tančit chci dál. Bez přímého přenosu, známkování a stresu, říká Ruml

16. prosince 2019

Matouš Ruml (34) a Natálie Otáhalová (19) si během finálového večera StarDance vysloužili od poroty...

Příběh Soni: Mým snem jsou Vánoce bez vaření, stresu i rodiny

9. prosince 2019

Jsem manželkou, matkou a babičkou. Máme fajn muže, děti se povedly a radost nám dělají i tři...

Bývalý šéf České Miss se po prožití klinické smrti změnil k nepoznání

28. listopadu 2019

Top manažer Martin Ditmar (47) přežil v létě roku 2017 klinickou smrt vyvolanou nadměrným stresem....

Díky stresu jsem ve střehu, říká moderátorka Světlana Witowská

25. listopadu 2019

Seznámily se loni a okamžitě si padly do oka. Moderátorka České televize Světlana Witowská a...

Pro kamarádku i maminku. Nejkrásnější kosmetické dárky pro ženy

24. listopadu 2019

Pokud jste ještě nezačala shánět vánoční dárky, pak začněte. Určitě nechcete být ve stresu, a na...

Čechů se střevními záněty přibývá, na vině je i životní styl

19. listopadu 2019

Střevními záněty trpí v Česku několik desítek tisíc lidí, každý rok jich ještě o 4 až 5 procent...

Tajemství zdraví je ukryto v mezilidských vztazích, tvrdí psycholog Ptáček

18. listopadu 2019

Premium Jakým způsobem žijeme a přistupujeme ke svému okolí, máme vlastně z velké části předurčené....

Střelec z NBA se přecpal bonbóny s marihuanou a dostal záchvat paniky

aktualizováno  10. listopadu 2019

Momentálně žije ve stresu, na Diona Waiterse se v NBA lepí problémy. Možná i proto sáhl...

Najděte ztracenou pohodu. Zkuste tipy, díky nimž získáte vnitřní harmonii

7. listopadu 2019

Mít poklidné dny bez stresu v dnešní uspěchané době není zcela možné. Je ovšem důležité se nervovat...

Najdete na iDNES.cz