Pondělí 26. září 2022, svátek má Andrea
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 26. září 2022 Andrea

stres

Příprava na první odloučení. Jak můžete dítěti usnadnit nástup do školky

28. srpna 2022

Premium Období, kdy váš potomek prvně v životě opouští bezpečný rodinný přístav, nebývá rozhodně jednoduché...

Mami, pomoc, už je to tu! Jak děti připravit na první školní den

26. srpna 2022

Premium Za pár dní přivítají učitelé ve školních lavicích tisíce nadšených prvňáčků. A s daleko menším...

Spánek a stres spolu souvisí. Rady, jak se opět dobře vyspat

25. srpna 2022

Spánek versus stres. Vzájemně spolu souvisí nepřímo úměrně. Čím je jednoho víc, tím je druhého míň,...

Ořechy, čaj, tření uší. Tito zabijáci stresu zaberou do minuty

20. srpna 2022

Také je toho na vás občas prostě moc? Ať už vás trápí cokoliv, od shonu v práci přes rodinné trable...

Adaptogeny na nervy. Stresové berličky z Asie nefungují jako prášek

15. srpna 2022

Adaptogeny se od čínských a ájurvédských učení přes světovou válku dočkaly dalšího rozkvětu v době...

Chytré hodinky Amazfit T-Rex 2 jsou outdoorový model s dobrou výdrží

24. července 2022

Společnost Amazfit vylepšila svou řadu chytrých hodinek o nový model odolného zařízení. T-Rex 2 to...

Co nejvíce zkazí dovolenou? Naše vlastní myšlenky. Devět rad, jak se jim ubránit

19. července 2022

Dovolená podporuje psychické a fyzické zdraví, snižuje stres, dokáže posílit vazby s blízkými...

Rady, jak se nezbláznit a naopak sršet elánem. Spěte, jezte, tančete

10. července 2022

Jak zvládnout náročné období a stres? Jak zůstat v klidu a nezačít šílet? Stačí se zamyslet nad...

Chrochtající inteligenti. Prasata umí hrát i videohry, říká odbornice

4. července 2022  16:13

Premium Byť se tomu někdo může zdráhat uvěřit, patří prasata do množiny nejinteligentnějších tvorů na...

Úskalí prázdninového odloučení. Na tábor dítě nalaďte, dejte na jeho pocity

3. července 2022

Jsou tu zase prázdniny a s nimi i čas dětských letních táborů. Ty jsou nejen příslibem nových...

Na prahu výjimečna. Zázračné dítě Pogačar chce hattrick z Tour

1. července 2022

Premium Kodaň (Od našeho zpravodaje) Vtipný, rozverný a bezstarostný kluk. Tak asi musel Tadej Pogačar působit ve středu během...

Chyby, které škodí trávení. Zbavte se jich a uleví se vám

1. července 2022

Doba už je taková. Každý někam spěchá a pořád něco nestíhá. Správně se v tomto kolotoči stravovat...

Únavu může způsobit nedostatek železa. Jak ho doplnit?

25. června 2022

Chybí vám v poslední době energie a snadno se unavíte? Nesvádějte hned všechno na stres. Co když...

Trápí vás únava, chutě i nezájem o sex. Pozor na nemocné nadledvinky

18. června 2022

Malé endokrinní žlázy produkují osmačtyřicet různých druhů hormonů a stimulují svalový a nervový...

Stres je dědičný i mezigeneračně. Neurolog Rektor o výzkumu obětí holokaustu

17. června 2022

Premium Během druhé světové války vyvraždili nacisté šest milionů Židů. Celoživotní stres těch, kteří...

Potřebujete se zbavit stresu? Vyzkoušejte tyto sexuální pozice

31. května 2022

V hektické době, kdy organismus mnohých z nás pracuje v módu uteč-bojuj, zní pár chvil strávených...

Děti dnes mají málo obranných mechanismů proti stresu, říká psycholog

30. května 2022

Rozstřel Počet dětí s psychickými obtížemi v posledních letech rapidně narostl. Odborníci to dávají do...

Nepodceňte sílu přírodních ingrediencí. Kráse pomůže ženšen, acerola i růže

26. května 2022

Ač chemie dovede mnohé zázraky, příroda je nakonec stejně nejmocnější čarodějka, aspoň co se půvabu...

Manželovi nikdy nelžu. My herečky jsme emočně labilní, říká Míša Tomešová

23. května 2022

Michaela Tomešová promluvila o tom, co je pro ni jako dvojnásobnou matku největší výzvou. Herečka v...

Puntičkář, soudce, oběť. Poznejte sabotéra ve své hlavě a zbavte se ho

17. května 2022

Premium Vlivem situací, které jsme v životě zažívali, jsme si vychovali svého vnitřního nepřítele. Působí...

Viděli zvěrstva, trpí beznadějí. Ukrajinští psychologové pomáhají nejen vojákům

16. května 2022  18:01

Na východoukrajinské frontě slouží po boku vojáků také psychologové, kteří mají za úkol udržet...

Syndrom prokletého pondělí. Jak se vyrovnat se stresem začátku pracovního týdne

15. května 2022

Premium Proč si kazit víkendové zážitky úvahami o začátku pracovního týdne? Tyhle myšlenky se mohou stát...

Solidaritu nemáme v krvi, na bídu lidé nejsou připraveni, míní Cyril Höschl

14. května 2022

Premium Výskyt duševních poruch v populaci vzrostl v roce 2020 oproti roku 2017 z dvaceti na třicet...

Za rok jí sníme sedm kilo. Co nám přináší tolik milovaná čokoláda?

5. května 2022

Čokoládoví zajíčci a vajíčka, lahodné jazýčky, nugát… Už jenom představa toho, jak se nám na jazyku...

Zdravá menstruace podle gynekologa. Maximálně 8 dní a tři lžíce krve

4. května 2022

S nějakými potížemi doprovázející menstruaci má zkušenost téměř každá žena. Některé potíže jsou...

Tlaky? Stres k sobě nepouštějte. Máme pár rad, jak s ním zatočit

2. května 2022

Možná někdy cítíte, že jste pod silným tlakem, a sama sebe se ptáte, proč jste to nechala dojít tak...

Verešová stresem zhubla, Mališová měla na plese šperky za osm milionů

1. května 2022  9:51

V pražském Obecním domě se po koronavirové přestávce opět konal Česko-Slovenský ples s podtitulem...

Óm: promeditujte se k lepšímu životu. Víme, jak se správně uvolnit

19. dubna 2022

Na chvíli se zastavit a zklidnit myšlenky je v dnešní době skoro luxus. Kdo to ale jednou zkusil,...

Osm problémů, s nimiž se nejčastěji potýkají inteligentní lidé

11. dubna 2022

Být inteligentní není vždy výhodné. Vysoká inteligence sebou nese i problémy, které jsou spojené s...

Pět největších chyb, kterými si poškozujeme pleť

1. dubna 2022

Existuje hned několik společných jmenovatelů, které stojí nejen za nedobrou kondicí naší pleti, ale...

Stres je škůdce, který ničí zdraví. Vyzkoušejte rady, jak s ním bojovat

27. března 2022

Stres zažívá občas každý z nás. Pokud je ho ale moc a je dlouhodobý, může začít ničit naše zdraví....

Vstřícný rozvod jako výhra: takový může být i ten váš

25. března 2022

Právníci se shodují na tom, že noblesní a přátelský rozvod není pravidlem, spíš jsou zatahováni do...

Tajemství lidského potu. Co prozradí o vašem zdraví?

21. března 2022

Každý z nás se více či méně potí. Napadlo vás ale někdy, že tato věc může leccos prozradit i o...

Není-li tělo v rovnováze, nikdy nemůže být zdravé, míní mikrobioložka

16. března 2022

Premium „Nejvíce si škodíme stresem a průmyslově zpracovanými potravinami včetně cukru a bílé mouky,“ míní...

Surfující labradorka zbavuje válečnou veteránku posttraumatického stresu

4. března 2022

Sympatická Audrey je mladá žena ze San Diega, veteránka z Afghánistánu, paralyzovaná...

K obědu salát, večer hody. Záchvaty přejídání je porucha. Častější, než se zdá

3. března 2022

Premium Dieta, klidnější období a pak velké množství jídla na posezení. I když jsou anorexie a bulimie dvě...

11 malých triků, díky kterým budete hned spokojenější

1. března 2022

Pronásleduje vás špatná nálada a stres? Tyto jednoduché tipy pomohou, abyste se hned cítila lépe a...

Kdo nezažil migrénu, nepochopí. Rady, jak s ní bojovat

27. února 2022

Lidé, kteří trpí opakovanými záchvaty, svou zkušenost často přirovnávají k peklu na zemi. Není...

Lépe se vyspíte, nic vás nerozhází a další benefity horké koupele

27. února 2022

Rozmazlujte se, dopřejte si, zvlášť v zimních měsících, to, co vás potěší, zrelaxuje a dost možná i...

Zblázním se, udusím se, umřu! Dětí s panickými poruchami přibývá

24. února 2022

Premium Počet dětí s různými psychickými problémy vzrostl během pandemie až desetinásobně. U mnohých z nich...

Ajurvéda pro lepší den: 7 tipů od svítání až do noci

21. února 2022

Prožijte svých 24 hodin v pohodě a beze strachu, fyzické bolesti či stresu. Tady je pár věcí, které...

Pacient s alopecií: Musel jsem si i lakovat nehty, aby mi neslezly

20. února 2022,  aktualizováno  21.2 16:17

Rozstřel David Marák trpí alopecií od dětství, kdy se mu začala poprvé objevovat bílá místa ve vlasech. Pak...

Gastritidu může způsobit nadměrný stres i léky. Pozor na varovné příznaky

20. února 2022

Není to žádná legrace. Gastritida se projevuje nepříjemnými bolestmi, které přecházejí až do křečí....

Kanabidiol a chronická bolest: Skutečně může pomoci?

18. února 2022

Existuje mnoho důvodů, proč se lidé obrací k užívání CBD olejů. Někdo chce zlepšit soustředění,...

Psychologie peněz, aneb jaké emoce ovlivňují naše nakupování?

14. února 2022

Způsob, kterým nakládáme s penězi, závisí především na našich emocích. Tedy nikoli na tom, nakolik...

Srdce vládne psychice, ovlivňuje ho láska i strach, říká psycholožka

14. února 2022

Premium Srdce se může svírat, pukat žalem, zastavit se hrůzou, bít na poplach. Lepší ale je, když bije jako...

Facka nebo pohlavek? Jurečkova metoda není pro 40 procent fyzický trest

13. února 2022  11:01

Bít, či nebít? Česko se v roce 2007 zavázalo k přijetí zákona, který bude zakazovat jakékoliv...

Dali mi léky proti úzkosti, ale měla jsem syndrom vyhoření, vzpomíná Šmuková

4. února 2022

Martina Šmuková (47) vyhrála v roce 1992 jako historicky první Češka prestižní soutěž Elite Look of...

VIDEO: Mistři dílny vyráběli hrací koutek, týmy se téměř rozklížily

31. ledna 2022  21:45

Další díl pořadu Dream Team – Mistři dílny přivedl soutěžící na pokraj kolapsu. Tentokrát se zdálo,...

Sedláčková: Strach z porodu i smrti. Mám panické ataky, ale léky neužívám

30. ledna 2022

Herečka Jitka Sedláčková bojuje dlouhé roky s panickým strachem. Už jako pětiletá holčička se bála...