I po narození dětí by ženy měly myslet nejdřív na sebe, říká blogerka

  9:34
Pětadvacetiletá Nicole Knighttová z Austrálie vypadala deset dnů po porodu druhého dítěte stejně jako před otěhotněním. Matkám vzkazuje, že je to jen díky cvičení. A pro všechny ženy má návod, jak mohou stejně jako ona vypadat dobře i po několika porodech.
Nicole Knighttová - na první fotografii je v den porodu, na druhé deset dnů po...

Nicole Knighttová - na první fotografii je v den porodu, na druhé deset dnů po něm. | foto: Instagram

„Kdybych se válela a svému tělu nedávala to, co potřebuje, vypadala bych jinak. Chodila jsem cvičit před otěhotněním a chodím i po porodu. Tělo má paměť. Svaly se rychle vrátí tam, kde byly. Takže ta dřina za to stojí,“ sdělila blogerka pro server Daily Mail.

Na svém profilu na sociální síti čelila kritice. Lidé si ji dobírali, že zanedbává děti a nevěnuje se jim.

Nicole ovšem namítá, že se cvičení věnuje jen ve chvílích, kdy děti spí, nebo jsou s tatínkem.

„Nikdy jsem se na ně nevykašlala. A myslím, že když budou mít zdravou a spokojenou matku, jen jim to prospěje,“ pokračovala.

Tvrdí, že až na vytahanou kůži v oblasti břicha její tělo vypadá stejně jako před lety. „Myslím, že jen trocha vytahané kůže je opravdu dobrá daň za dvě úžasné děti. A mohlo to dopadnout jinak. Mohla jsem si stěžovat a být v depresi. Stačilo se na sebe vykašlat a nevěnovat se svému tělu,“ svěřila se.

Nicole se svými dětmi

Nicole říká, že se nevychloubá. Pouze chce svými výroky inspirovat ostatní matky. Ve svém okolí prý pozoruje ženy, které se zanedbávají a veškerý volný čas věnují dětem. To je podle blogerky špatně.

„Rychle se pak dostaví pocit, že jste k ničemu. Že už váš život není tak pestrý a máte pocit, že se vše točí jen okolo ostatních. Matky často zapomínají na to, že i ony mají své potřeby. Alespoň chvíli pro sebe si najděte. A také by si měly uvědomit, že cvičení dokáže zázraky nejen s naším tělem, ale i s psychikou. Jakmile se začnou hýbat, budou se cítit skvěle. To vám zaručuji,“ doplňuje.

Autor:
  • Nejčtenější

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Udělejte z každého jídla zážitek. Nečíst a vypnout telefon je základ

30. dubna 2024

Schválně, zkuste popsat, co jste měli dnes k snídani. A snažte se nevynechat ani jeden detail....

S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů

30. dubna 2024

Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí...

Panny čeká láska, Vahám se uleví. Čarodějnicový tarotskop pro všechna znamení

30. dubna 2024

Symbolika čarodějnicového pálení ohňů je nejen definitivní tečkou za zimou a snahou o spálení...

Když špatně spíme, budí se nemoci. Neurolog Pertl o vlivu spánku i radách

29. dubna 2024

Premium Člověk se jako jediný savec snaží omezovat spánek, aby toho v bdělém stavu stihl co nejvíce....

Získejte ZDARMA dětskou opalovací kosmetiku Lirene
Získejte ZDARMA dětskou opalovací kosmetiku Lirene

S příjemnými hřejivými pocity ze slunečních paprsků k nám ale míří i nebezpečné UV záření. To na nás působí celoročně, a proto je důležité sebe i...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...

KOMENTÁŘ: Z Davida Černého se stal parazit. O umění už dávno nejde

Premium Když se David Černý v televizi pohádal s kurátorkou Marií Foltýnovou, spory o jeho plastiku na obchodním domě Máj...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit. Stačí dodržovat pár...