Osmatřicetiletá herečka sází na speciální systém cvičení, kvůli němuž ale musí vstávat ve čtyři hodiny ráno za svitu měsíce. Týdně prý touto metodou dokáže hvězda filmu Svatby podle Mary shodit až pět kilogramů.
"Jennifer byla vždycky workoholička a stejně přistupuje také ke svému poporodnímu režimu. Přestože výchova dvojčat je tak náročná, vstává už ve čtyři ráno, aby mohla cvičit. Poslední měsíc těhotenství strávila plánováním svého denního režimu s týmem odborníků na výživu a osobních trenérů. Říká jim šedesátikilový tým – podle toho, kolik chce na konci vážit. Cvičí každý den tři hodiny, sedm dní v týdnu,“ prozradil na Lopezovou zdroj britského magazínu Closer.
Herečka prý v poporodním období vůbec nepřijímá sacharidy a konzumuje denně jen potravu o celkové energetické hodnotě asi šest tisíc kilojoulů. Dopřává si ryby bohaté na bílkoviny či kuřecí maso vařené v páře a spoustu čerstvé zeleniny. "Jennifer si nedovolí žádný cukr, kofein ani alkohol a pije jen pramenitou vodu,“ tvrdí zdroj.
