Je to vlastně jednoduché jak facka. Kdo chce zhubnout, musí více energie vydávat než přijímat. „Tato rovnice funguje stoprocentně. Zatím ještě nikdo nic lepšího nevymyslel,“ komentuje s úsměvem prostý a léty prověřený návod na hubnutí profesor Martin Haluzík, přednosta Centra diabetologie v pražské nemocnici IKEM. A kdo někdy zkusil redukční dietu, musí mu dát za pravdu. Snížení příjmu potravy jakožto zdroje energie ke zhubnutí opravdu vede. A při extrémním energetickém nedostatku sníží svoji hmotnost skutečně každý, i ten s „líným metabolismem“ nebo „úspornými geny“.
Některé hypotézy skutečně dávají zvýšený výskyt obezity mimo jiné do souvislosti s tím, že žijeme v daleko vyšších teplotách než naši předkové.
