metabolismus

Stačí lžička medu do vlažné vody a máte blahodárný nápoj, který vám pozlatí začátek dne, posílí imunitní systém a jen tak mimochodem pomůže shodit pár nadbytečných kil. Med zkrátka není jen sladidlo...

Pomalý metabolismus bývá běžnou příčinou toho, že nedokážeme zhubnout. Ale není to zdaleka jediný důvod, proč se ho snažit zrychlit. Vyzkoušejte tipy, jak ho správně nastartovat.

Možná vás už napadlo, co se děje v našem žaludku, když se v něm potká jídlo s pitím. Nebo patříte k těm hloubavějším a zajímáte se, jak trávení probíhá a jak si ho můžeme ulehčit? Na to odpovídá...

Vrcholnou fázi Měsíce nelze přehlédnout. Na obloze svítí jasné bílé kolo, které jako přenádherná mandala ozařuje potemnělou noční krajinu a dodává jí pohádkový, bezmála až nadpozemský nádech. A jeho...

Při hubnutí hraje podstatnou roli hormonální rovnováha. Využijete-li sílu hormonu leptinu, kila poletí dolů bez námahy!

Stlačování určitých bodů na těle, tedy akupresura, vám může pomoci vysněné postavě, jemným tlakem si zlepšíte trávení, aktivujete spalování tuků a zaženete největší hlad.

Po vánočních svátcích a před jarními dny by se leckterá z vás ráda zbavila nějakého kila navíc, ale bez stresu a odříkání. Jedna možnost by tu byla. Vsaďte na pasivní hubnutí.

Toto prastaré léčebné umění vám může pomoci načerpat novou energii a vnést větší klid a rovnováhu do života. Poradíme vám, jak jeho přínos využít. Zkuste to s ájurvédou, zaujme vás, slibujeme.

Bolest není typickým časným příznakem jaterních onemocnění. Naopak, většina z nich má nenápadný nástup provázený nespecifickými příznaky. Jak se nemocná játra projevují a kdy je nutné vyhledat...

Nedaří se vám zhubnout a nevíte, čím to je? Možná máte pomalý metabolismus. I ten však můžete zrychlit, a to celkem jednoduše. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že vám shazování přebytečných...

Pozlatí vám začátek dne a pomůže jen tak mimochodem shodit pár nadbytečných kil. Med je nejenom prvotřídním posilovačem imunity, ale disponuje i mnoha geniálními vlastnostmi, které usnadňují hubnutí.

Na načasování záleží. Máte-li pracovní den vyplněný sezením za stolem nebo chcete-li cvičením zhubnout, zdá se dobré vsadit na ranní tréninky. Zjistil to rozsáhlý průzkum. Vyžaduje potvrzení, vědci...

Rozhodli jste se zatočit se svými kily navíc a kromě redukční diety a pravidelného cvičení ještě uvažujete o tom, že si pořídíte na podporu svého snažení spalovače tuků? Nebo jste se rozhodli začít...

V roce 2015 byl po přibližně 112 letech své vědecké „ilegality“ opětovně vzkříšen taxon Brontosaurus. Přesto jeho jméno nezmizelo, stejně jako dohady o jeho rozměrech.

Jarní dny přímo vybízejí k příjemným relaxačním vycházkám rozkvetlou přírodou. A když vám navíc pomohou shodit i nějaké to kilo, nad čím ještě váháte?

Pořád se vám nedaří zbavit nechtěných špíčků a faldíků? Nedržte diety, které stejně nezabírají a jen vás ničí, vyzkoušejte půst. Teď je ve světě trendy ten přerušovaný.

Dvojnásobně zrychlit metabolismus a aktivovat trávení jako mávnutím kouzelného proutku? Jistě, jde to. Prozradíme vám, které potraviny postrčí střeva k hubnutí.

Lidský věk se stále prodlužuje, díky zdravějšímu životnímu stylu a pokrokům medicíny. Ovšem délky života želvy nebo velryby ani zdaleka nedosahujeme. „Evoluce dala některým živočichům vlastnosti,...

Milujete sladké, ale nechcete přibrat? V tom případě si dejte k voňavému čaji pár vánočních perníčků. Urychlují metabolismus a vykouzlí vám ploché břicho. Skutečně.

Hochfilzen (Od našeho zpravodaje) Její štafetová střelba bývala často záležitostí pro silné nervy. Sama kdysi přiznávala, že už má nejspíš ze štafet v hlavě blok. Tím větší radost měla Lucie Charvátová při úvodním pohárovém kole v...

Ostré potraviny nejsou jen zdravé, ale umí také urychlit spalování tuků. Mnoho žen na ně nedá dopustit. Zkuste i vy hubnutí s chilli nebo třeba pepřem.

Vejce jsou bohatým zdrojem vitaminů a minerálů i vynikajícím pomocníkem při hubnutí. Připravte si na začátku dne nadýchanou specialitku, která vám bude zaručeně chutnat.

Po většinu doby trvání dvou století, během kterých jsou dinosauři známí vědě, platil předpoklad, že se jednalo o poměrně hloupá stvoření s velmi malými mozky. NNyní je však tento zastaralý pohled...

Je celkem jedno, jestli máme nějaké to kilo navíc. Podstatné je, abychom se ve svém těle cítili dobře. Pokud však toužíte po změně, máme pro vás několik zajímavých tipů, jak s pár kily přirozeně a s...

Druhohorní neptačí dinosauři byli v některých případech teplokrevní podobně jako jejich vývojoví potomci ptáci. V tomto na první pohled jaksi triviálním sdělení je obsaženo rozuzlení hádanky, která...

Adrien Brody prozradil, že se na svůj oscarový výkon ve filmu Pianista nemůže dívat, a že pláče, jen když o něm mluví a vzpomíná na období natáčení. Hlavní role v životopisném válečném drama vyneslo...

Neúspěšné pokusy o hubnutí rádi svádíme na kdeco. Obezitologové však upozorňují, že čistě genetické vady spojené s obezitou hrají roli pouze u malého procenta populace. A neobstojíte před nimi ani s...

Minerály, stopové prvky a vitaminy, souhrnně označované jako mikronutrienty, jsou nedílnou součástí naší výživy. Přestože nemají žádnou energetickou hodnotu a jejich doporučené denní dávky jsou velmi...

Vítěz SuperStar Adam Pavlovčin (26) říká, že kdyby nebylo jeho sestry Radky (33), možná by ani nezačal zpívat. Zpěvák a herečka v dvojrozhovoru pro Magazín DNES prozradili, kde se nyní cítí doma i...

Pokud zvýšíte svůj přísun vitaminů, podaří se vám hotový zázrak. Můžete jíst jako dosud, a přesto zhubnete a budete se cítit skvěle.

Vědci z norské univerzity objevili jedenáct chemických látek v běžných plastech, které přispívají k přibývání hmotnosti. Mohou totiž ovlivňovat náš metabolismus. Našli je v běžných výrobcích, jako...

Také míváte po Vánocích chuť odejít do lesů a živit se jen vodou ze studánky? Pravda, nevydrží to obvykle moc dlouho, ale dává to smysl. Možná se musíme o svátcích vším přesytit, abychom získali to...

Tara Reidová (46) patřila po odvysílání série Prci prci prcičky k idolům mnoha mužů po celém světě. Americká herečka prodělala několik plastických operací, které se na jejím vzhledu negativně...

Po celý rok jsme vymýšleli a chystali stovky článků s jediným přáním – zaujmout vás, vážené čtenářky a čtenáři. Ukazatelem toho, jak se nám dařilo, jsou jednak diskuze pod jednotlivými články, ale...

Už delší dobu zkoušíte možné i nemožné a ze všech těch dietních doporučení vám jde hlava kolem? To, že se vám hubnout nedaří, má jistě svou příčinu. Třeba teď konečně zjistíte, v čem je zakopaný pes.

Máme pro vás několik přírodních pomocníků, díky nimž si připravíte osvěžující nápoje, které vám pomůžou ke štíhlé linii.