Úterý 2. června 2020, svátek má Jarmil
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 2. června 2020 Jarmil

metabolismus

Jak nakopnout spalování?

Spalování
28. května 2020

Čím rychlejší je váš metabolismus, tím snazší je zbavit se nežádoucího tělesného tuku. Nastartovat...

Hubnout neznamená hladovět. Devět potravin pro zrychlení metabolismu

ilustrační snímek
18. května 2020

Premium Čím rychlejší je metabolismus, tím snazší je zbavit se nežádoucího tělesného tuku. Nastartovat...

Pozor na dojídání zásob. Profesor Vrablík varuje před trvanlivými potravinami

ilustrační snímek
6. května 2020

Premium Evropská kardiologická společnost vydala nové doporučení ohledně cholesterolu. Tedy toho „zlého“,...

Nečekejte s detoxem na jaro. Začít můžete už v zimě

Ilustrační fotografie
25. února 2020

Cítíte se unavená a vyčerpaná? I během zimy můžeme být plné energie a nepropadat splínu z...

Převratná metoda z IKEM: jak zhubnout přeprogramováním metabolismu

Marek Beneš z pražského Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM) je...
8. ledna 2020

Premium Lékař Marek Beneš je už třetím rokem vedoucím lékařem projektu, při kterém se pomocí laseru...

Vědci odnaučili mikroby jíst. Je to, jako by ze zvířete udělali rostlinu

Tyčinková bakterie E. coli při tisícinásobném zvětšení
9. prosince 2019

Premium Izraelským biologům se podařilo přesvědčit běžnou bakterii, aby se naučila zcela novému kousku:...

Zůstaňte štíhlí i při sedavém zaměstnání. Triky, jak na to

Ilustrační snímek
5. listopadu 2019

Ráno honem běžíte do práce, tam osm hodin sedíte za počítačem, pak rychlý nákup, domů, večeře,...

Známe fígl, jak tělo dokonale pročistit a navíc podpořit hubnutí

Ilustrační snímek
13. července 2019

Detox je pro tělo nesmírně důležitý. Není na škodu mu občas dopřát očistu, zbavit jej škodlivin,...

Nedaří se vám zhubnout? Zaměřte se na svůj metabolismus!

8. července 2019

Metabolic balance® přišel na svět v roce 2000 v Německu. Byl vypracován na základě syntézy...

Pět důvodů, proč tloustnete, i když se nepřecpáváte

7. června 2019

Snažíte se hlídat v jídle, přesto se vám nedaří hubnout a možná dokonce přibíráte. Kde může být...

Pět zázračných potravin pro ty, kdo chtějí nastartovat metabolismus

6. června 2019

Máte pocit, že vaše tělo se ještě neprobralo ze zimního spánku a navzdory letním teplotám je stále...

Kam s baby špenátem? Do salátu, smoothie, noků i na pizzu

27. dubna 2019

Je jemný, lahodný a skvělý pro tepelnou úpravu i zastudena. Kromě toho je ale baby špenát příslibem...

Pět potravin, které vám pomohou zbavit se přebytečného tuku

16. dubna 2019

Chcete zhubnout a přemýšlíte, které potraviny zařadit do svého jídelníčku? Přinášíme seznam pěti,...

10 potravin pro ploché břicho

2. dubna 2019

Složení jídelníčku zásadně ovlivňuje naši postavu. A zvláště na břiše je vidět, jestli si hlídáme,...

Nemůžete zhubnout? Pět zaručených způsobů, jak zrychlit metabolismus

28. února 2019

Zpomalený metabolismus znamená, že tělo ke svému fungování potřebuje menší množství energie. Pokud...

Chcete zhubnout po čtyřicítce? Hýbejte se a hlavně nepřestávejte jíst

19. února 2019

Hubnutí po čtyřicítce vám půjde pomaleji než ve dvaceti. Tělo se mstí za všechny předchozí diety,...

I vitaminy se lze předávkovat. U některých hrozí arytmie a poruchy jater

8. února 2019

Vitaminy hrají zásadní roli pro náš metabolismus i imunitní systém, ovšem stačí tělu to, co mu...

Ve Španělsku spadl do studny dvouletý chlapec. Záchrana trvá už 9 dní

22. ledna 2019

Už devátý den trvá ve španělské Málaze záchrana dvouletého hocha, který spadl do sto metrů hluboké...

Cvičení a jídelníček podle věku. Jak se udržet fit bez ohledu na stáří?

6. ledna 2019

Je tady opět nový rok a možná jste se právě vy rozhodli, že už konečně změníte své zažité...

Pět tipů, jak si zrychlit metabolismus

4. ledna 2019

Potřebujete po vánočním obžerství shodit pár kilogramů nebo zkrátka jen podpořit svůj boj za...

Potraviny, které vám na podzim pomohou s hubnutím i posílením imunity

17. října 2018

Když chcete zhubnout, je právě podzim ideálním obdobím pro začátek diety. Není už takové teplo,...

Čtyři zdravotní důvody, které mohou být viníkem náhlého přibírání

11. září 2018

To, že člověk tloustne, není nic divného. Pokud se však vaše stravovací návyky nijak nezměnily a...

Co se děje s tělem po třicítce: mění se perioda, pleť i metabolismus

24. srpna 2018

Dávno víme, že třicítky – ostatně ani žádného jiného věku – není třeba se děsit. Ale musíme počítat...

Čtyři tipy, jak zhubnout do plavek na poslední chvíli

11. května 2018

Chcete zhubnout do plavek, jenže léto už je tu za pár týdnů a vy máte pocit, že to letos...

Jak si po třicítce zrychlit metabolismus? Pijte čaj a ztlumte topení

2. května 2018

Někdy po třicátém roce věku se náš metabolismus začne měnit. Tuky i sacharidy spalujeme pomaleji,...

Šest mýtů, které možná brání k získání vysněné postavy

18. dubna 2018

Existuje mnoho mýtů z oblasti zdravého životního stylu a fitness. My jsme vybrali jedny z...

Odborníci už vědí, proč se ztratil minerální pramen. Snaží se ho vrátit

17. dubna 2018

Minerální pramen v Dolních Pasekách na Ašsku, který loni v listopadu náhle přestal vytékat, začali...

Zdravé stravování? Občas hladovka, dovoleno je i přejídání, tvrdí vědci

13. března 2018

Sem tam hladovka a dva dny v týdnu jíst bez omezení je podle aktuálního výzkumu britských vědců...

Změna stravy a vytrvalostní sporty zlepší metabolismus, poradil lékař

aktualizováno  8. března 2018

Nadváhu řeší v Česku každý druhý. Většina svůj neúspěch v hubnutí svádí na špatné fungování...

Unikátní minerální pramen v Dolních Pasekách opět teče, ale málo

15. ledna 2018

Minerálka v Dolních Pasekách na Chebsku, která před časem vyschla, začala opět vytékat. Ale je jí...

Zázračné koření: těchto pět ingrediencí vám pomůže zhubnout

15. ledna 2018

Skořice, hřebíček, zázvor, černý kmín a kurkuma. Představujeme koření, která mají spoustu...

Držíte dietu? Vědci znají vaše úhlavní nepřátele: čas, mozek a geny

6. ledna 2018

Držet - a hlavně dodržet - dietu je pro mnoho lidí téměř nemožné. Vyžaduje to ohromné sebezapření,...

Pět důvodů, proč byste neměli vynechávat snídani

2. ledna 2018

Pokud patříte mezi ty, kteří si bez snídaně nedovedou představit začátek dne, můžete si gratulovat....

Extrémně proti kocovině: syrové ovčí oko, sušený býčí penis, hovězí krev

31. prosince 2017

Zavináč a dršťková polévka zní jako docela konvenční zbraně proti kocovině. Syrové ovčí oko, sušený...

Šest zajímavých věcí, které se stanou s vaším tělem, když je venku zima

19. prosince 2017

Pokud nemáte to štěstí žít v příjemně teplém podnebí po celý rok, připravte se i vy na účinky,...

Potraviny pro ploché břicho: pomůže okurka i banán, na cereálie pozor

29. listopadu 2017

Přestože je nutné jídelníček pojímat komplexně, existují potraviny, které vás k cíli dovedou...

Inspekce zabavila tuny ořechů a fíků, obsahovaly karcinogenní látku

10. listopadu 2017

Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) nevpustila na český trh přes 26 tun lískových...

Koření pro dokonalou postavu. Pomůže skořice i zázvor

1. listopadu 2017

Asi každý ví, že štíhlou postavu získá hlavně pravidelným cvičením a zdravou stravou. Pomoci vám...

Regenerace je důležitá po tréninku i v běžném životě. Obzvlášť v zimě

30. října 2017

Ať si dáváte běžecké prázdniny nebo stále ještě honíte kilometry, váš organismus dostává v...

Češi vysvětlují marťanskou záhadu. Metan na planetě vzniká samovolně

21. října 2017

Jedno z nejzáhadnějších pozorování na Marsu v posledních letech se týkalo měření přítomnosti...

Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

18. října 2017

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu...

Jak se udržet fit? Ideální cvičení a jídlo pro každý věk

30. srpna 2017

Tělo ženy v padesáti potřebuje jinou zátěž a jídelníček než ve třiceti. Co vám dřív dělalo dobře,...

Kardio, nebo posilování? Přečtěte si, po čem rychleji zhubnete

28. srpna 2017

Laické přesvědčení velí, že posilováním rostou svaly a při kardiu se potíme a hubneme. Jenže nic...

Jezte podle hodinek. Biorytmy můžou ovlivnit hubnutí i trávení

25. srpna 2017

Náš denní rytmus a rozvržení jídel můžou být důležitější než počet kalorií, které přijmeme....

Emily Ratajkowski: Všichni myslí, že nejím, přitom se neustále cpu

10. srpna 2017

Modelka Emily Ratajkowski (26) má dokonalé tělo bez jediného faldíku. V minulosti ji podezřívali z...

Proč starší lidé hůř hubnou? Mizí jim svaly a ztrácí chuť, říká psychiatr

27. července 2017

Je mnoho faktorů, které komplikují shazování přebytečných kil v dospělosti a ještě více ve stáří....

Mýty o štítné žláze: může za naši nadváhu a potíže odhalíte lehce

10. června 2017

O tom, že ji v těle máme, mnoho lidí ani neví, dokud nepřestane fungovat, jak má. Štítná žláza,...

Potraviny, které fungují jako tukožrouti. Chilli i dýně pomohou zhubnout

8. června 2017

Spalovače tuků jsou skvělá věc, ale dokonale fungují pouze tehdy, když dodržujme pitný režim,...

V Brně jsou na stopě léku proti spavé nemoci, cílí na bílkoviny parazitů

5. června 2017

Proti spavé nemoci, kterou se ročně nakazí miliony lidí napříč 36 zeměmi subsaharské Afriky, dodnes...

Vykašlete se na hubnutí, výkon a kilometry, říká trenér

25. dubna 2017

Ubrat na intenzitě, snížit zátěž a zkrátit vzdálenost jsou obecné rady, jak sportovat v...

Najdete na iDNES.cz