Pátek 21. února 2020, svátek má Lenka
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pátek 21. února 2020 Lenka

Zácpa může být příznakem rakoviny

  0:01aktualizováno  0:01
Zácpa občas potrápí každého. Pokud se objeví jednou za čas, není to zdaleka tak nepříjemné, jako když člověk nešťastně přemítá, jak pročistit několik dní až týdnů zanesenou trávicí trubici.

Ještě vážnější je, že Češi celosvětově stále vítězí v počtu případů rakoviny tlustého střeva.

A právě zácpa patří mezi obtíže, které toto onemocnění mohou provázet a hlavně signalizovat.

Odborně se zácpa nazývá obstipace a je definována jako menší počet stolic za týden (podle některých autorů méně než tři) a někdy také pocit neúplného vyprázdnění. Stolice bývá často tuhá a drobná, ale není to pravidlem.

Stolice se tvoří v tlustém střevě a její složení závisí na skladbě a množství toho, co sníme (hlavně na množství tekutin a nestravitelných rostlinných zbytků). Její odchod z těla je podmíněn správnou činností tlustého střeva a také tím, zda střevu "nestojí v cestě" překážky, které by průchod stolice zpomalovaly nebo znemožňovaly.

Z uvedeného se vynořují příčiny zácpy. Málo tekutin a strava chudá na nestravitelné zbytky (zeleninu) má za následek málo stolice. A málo stolice má i ten, kdo celkově málo jí, například v rámci různých diet či nechutenství.

Činnost tlustého střeva může být narušena nedostatkem pohybu, sníženou činností štítné žlázy (neboli hypotyreozou), stresem, depresí a také poruchou pohyblivosti střev způsobenou užíváním některých léků (opiáty, železo, léky na uklidnění, některá antidepresiva, některé léky na srdce apod.)

Pohyb střev mohou znesnadňovat srůsty v břišní dutině. Jde o jakési jizvy slepující jednotlivé orgány nebo jejich části k sobě (asi jako lepidlo vylité mezi papíry). Další překážkou mohou být výrůstky ve střevě samotném (polypy) nebo vychlípení střevní stěny (odborně divertikly).

Nejzávažnější překážkou jsou nádory. Mohou vyrůstat buď přímo ze střeva, nebo z okolních orgánů, jako je děloha, vaječníky, prostata apod. V tom případě dojde ke zúžení průsvitu střeva tím, že je stlačeno nebo ucpáváno nádorem. A stolice pak vlastně nemá kudy procházet.

Když vás postihne zácpa, nemusíte se hned bát toho nejhoršího. Výkyvy v pravidelnosti stolice velmi lehce způsobí například stres v práci, služební cesta a pár odbytých obědů. Pokud se váš život zas vrátí do normálních kolejí, dojde zpravidla i k úpravě vyprazdňování.

Jestliže vás zácpa trápí déle - řádově týdny - a nelepší se, i když zkoušíte všechno možné, abyste se jí zbavili, je vhodné navštívit lékaře a vyloučit její vážnější příčiny.

Nicméně nejlepší je obtížím předcházet. Především to znamená dostatečně pít(dospělý člověk by denně měl vypít alespoň 2,5 l, včetně polévek a ovoce se zeleninou; 90% ovoce jsou tekutiny) a jíst denně takzvanou vysokozbytkovou stravu, což je hlavně zelenina, celozrnné obilniny a ovoce.

Tím se zajistí dostatek stolice - střevo pak má "co posouvat dolů" a má na co navázat nepotřebné a leckdy toxické zbytky, které je třeba odstranit z těla. Takový způsob stravování navíc snižuje riziko vzniku rakoviny tlustého střeva.

Jak však zajistit správnou činnost střeva, neboli aby stolici sunulo dolů dostatečně rychle a plynule? Činnost střev je podporována fyzickou aktivitou, neboli pořádná procházka by je zaručeně měla rozhýbat.

Pokud vám správné stravování a procházky nebo jiné pohybové aktivity přesto příliš nepomáhají, zejména pokud musíte užívat léky, které vznik zácpy podporují, dá se střevu pomoci užíváním přírodní vlákniny a občasným využitím projímadla – s ním je však radno spíše šetřit, neboť často či ve vysokých dávkách užívané projímadlo ztrácí účinnost a střevo pouze dráždí, dokonce může zácpu dále podporovat.

Před rakovinou tlustého střeva částečně chrání péče o kvalitní stolici (viz výše). Dále je vhodné pravidelně absolvovat preventivní prohlídky u vašeho praktického lékaře, a to včetně vyšetření okultního krvácení do stolice.

Díky těmto kontrolám se případné zhoubné bujení může zachytit daleko dříve, než začne způsobovat nějaké výraznější obtíže, a bývá také daleko lépe léčitelné. A samozřejmě – veselá mysl – půl zdraví, a to i zdraví vašich střev.

Bolest - ilustrační foto.

Autor:
  • Nejčtenější

Všichni jste krásní, říká modelka. Předávání cen moderovala zcela nahá

Modelka Ibi Støvingová (45), která moderuje dánskou verzi americké show Naked Attraction, vyvolala pozdvižení...

Drž hubu, jsi debil! Ve Výměně zuřily hádky, náhradní manžel se sesypal

Zatímco v Novém Boru byla ve středečním díle televizní Výměny manželek docela pohoda, v Přerově panovalo napětí....

Revoluce v ložnici. Skvělý sex zaručí cviky jako prkno, holub a orel

Můžeme si namlouvat, že věk je jen číslo, ale s přibývajícími roky se mění naše tělo a s tím i prožívání. Máte pocit,...

Nejlepší plenka je žádná plenka, říká propagátorka přirozené hygieny kojenců

Zatímco do života domorodých kmenů v Jižní Americe, Africe či Asii se vloudily jednorázové plenky, západní Evropa...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Táni: Přestěhovala jsem se k příteli, asi to byla chyba

Po roce vztahu na dálku jsem se přestěhovala k příteli. I když jsem k němu měla své výhrady, byla jsem přesvědčená, že...

Premium

Trend u rozvodů: čím dál více dětí končí ve střídavé péči

Neustálé pendlování mezi dvěma domácnostmi dětem škodí, varují odborníci. Ve střídavé péči je v Česku stále více dětí....

Premium

Jak se falšuje maso. Šunku bez „éček“ by nikdo nekoupil, říká odborník

Podvody s potravinami jsou staré jako lidstvo samo. Jen se postupně změnily metody. „Za záměnu hovězího masa za koňské...

Premium

Karlův most je jen most, stěžují si turisté. Kritika nešetří ani další památky

Do Česka loni přijel rekordní počet turistů. Památky si u nich leckdy vysloužily i bizarní recenze na internetu,...

  • Další z rubriky
Premium

Seznamte se s „éčky“. Věčný terč mýtů, kterého se není třeba bát

Prodlužují trvanlivost potravin, vylepšují barvu a lesk, zvýrazňují a upravují jejich chuť. Zdají se nepostradatelná....

Nakrmte svůj mozek. Prospějí mu ryby, rajčata, špenát i brokolice

Je nejdokonalejší, nejsložitější a stále v mnoha směrech neprobádaný orgán v těle, který řídí vše, co děláme. A proto...

Revoluce v ložnici. Skvělý sex zaručí cviky jako prkno, holub a orel

Můžeme si namlouvat, že věk je jen číslo, ale s přibývajícími roky se mění naše tělo a s tím i prožívání. Máte pocit,...

Jak vybírat kosmetiku: se zdravým rozumem a s ohledem na planetu

Udržitelnost je v posledních dvou letech slovem, které přitahuje pozornost. Nejčastěji je skloňováno v souvislosti s...

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz