Středa 26. ledna 2022, svátek má Zora
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 26. ledna 2022 Zora

Výživa

Kobylky nebo cvrčci? Jíst hmyz je zdravé, zkuste to i vy

Ilustrační snímek
14. srpna 2018  8:30

Paleo dieta? Kadeřávek? Květáková rýže? Známé jídelní trendy, které hýbou světem foodies, možná...

Boj proti jojo efektu

8. října 2007  10:02

Často se setkáváte s problémem, kdy po držení náročné diety naberete váhu zpět? Jaká je příčina a...

Jídelníček pro nárůst svalového objemu

18. září 2007  12:59

Pro růst svalového objemu je nutná kvalitní regenerace těla po tréninku, jídelníček musí být nejen...

Kloubní výživa

24. srpna 2007  12:28

Bolesti kloubů trápí nejen starší lidi, ale i sportovce. Chrupavky se sice umí samy regenerovat,...

Sůl škodí i prospívá

20. srpna 2007  14:24

Pod pojmem sůl se skrývá chemická sloučenina, chlorid sodný. V přírodě ji nalezneme jako nerost...

Půst - náboženská zvyklost nebo i pomoc tělu?

13. srpna 2007  18:05

Občas se stane, že se nestihnete naobědvat. Ale nejíst celý den? To chce silnou vůli nebo pořádnou...

Mýty o potravinových doplňcích

13. srpna 2007  18:05

Narostou vám po kreatinu svaly? Nahradí vitamín C v tabletkách ovoce a zeleninu? Zhubnete po...

Doplňky výživy

13. srpna 2007  18:05

Naše tělo potřebuje pravidelný přísun vitaminů a minerálů. Při zvýšení aktivity můžeme rozšířit...

Jak se správně stravovat?

13. srpna 2007  18:05

Nevíte si rady s vaší stravou? Chcete jíst správně, ale nevíte jak na to? Dipl. Ing. Ivan Mach CSc....

Jak se vyvarovat chyb při hubnutí

13. srpna 2007  18:05

Řekli byste si: ''Začnu cvičit a aspoň efektivněji využiju čas ke svému prospěchu, ale jinak se nic...

Poradny