Triatlon

Příběh triatleta Michala Šubrta: od nuly až na vrchol

Fotografie Michala Šubrta pořízená v rozmezí zhruba šesti let.
27. listopadu 2017

Letos v květnu se stal světovým rekordmanem. Přitom ještě před pár lety pro něj byl už jen samotný...

Vítězství je pro mě vstát a jít dál, říká novopečený mistr světa

Po šesti hodinách trať zdolána a Jan Tománek v cíli coby mistr světa ve své...
13. září 2017

Jan Tománek je český hendikepovaný handbiker, běžkař a specialista na dlouhé triatlony. V letošním...

Jsme unavení, nebo jen líní? Odhalí to srdeční frekvence

Srdce nám napoví mnohé a to i v případě únavy organismu
20. května 2017

Měření srdeční frekvence nám pomůže lépe poznat naši kondici a tréninkové možnosti. Naučíme vás,...

Praktický tréninkový plán pro zapálené triatlonisty

Trénujte efektivně
6. května 2017

Přinášíme konkrétní roční běžecký tréninkový plán pro rekreační triatlety. Chcete se zlepšit a...

Příklady sestavení běžeckého tréninku v přípravě na triatlon

Sestav te si trénink a „makejte“ efektivně
11. března 2017

Sestavte si sami běžecký intervalový trénink. Příklady úseků i pauz vám přiblíží odborník na...

Běhejte fartlek, střídavě i stupňovaně v tréninku na triatlon

Trénovanější triatlonisté by měli běhat více rychlejších tréninků, než objemy v...
4. března 2017

Zařaďte do svého triatlonového tréninku souvislé běhy v rovnoměrném i střídavém tempu. Vaše...

Srdeční frekvence, skvělý prostředek k řízení tréninku

Trénovat podle tepové frekvence je efektivní
11. února 2017

Anaerobní práh, tepovka a další pojmy létají běžeckými diskuzemi o tréninku velmi často. Právem,...

Adaptace na zátěž: pochopte své tělo a sestavte si trénink efektivně

Načasujte si tréninky správně tak, abyste se nepřetížili a zároveň kondice...
14. ledna 2017

Jak často trénovat, aby výkonnost rostla, ale nešli jste do únavy? Řiďte se zkušenostmi s vlastním...

Triatlon: jak trénovat plavání

10. prosince 2016

Plavání má v tréninku na triatlon nezastupitelné místo. Přečtěte si, jak má příprava ve vodě...

Trénujeme triatlon: principy, podle nichž sestavíme trénink

26. listopadu 2016

V první části seriálu o tréninku triatlonu jsme si řekli něco o principu cykličnosti. Nyní projdeme...

Jak na to: tréninková období v triatlonové přípravě

28. října 2016

Nenásledujte slepě triatlonový tréninkový plán někoho cizího. Poznejte tréninkové principy, naučte...

Triatlon a další „tlony“. Jak se v nich vyznat

3. září 2016

Krátký triatlon, dlouhý triatlon, sprinttriatlon, duatlon, aquatlon, kvadriatlon... Různé...

Nejlepším triatlonovým vytrvalcem konce století byl truhlář z Česka

13. srpna 2016

Zdolával supertriatlony, kdy jedl, zatímco plaval, jedním okem spal při jízdě na kole a běhal bez...

187 tepů za minutu. Tak vypadal můj první triatlon

4. srpna 2016

Pokud vás běh přestal motivovat, zkuste triatlon. Plavání, kolo a běh spojené do jednoho závodu vám...

Víte, kde se konal první triatlon v Evropě? V Přední Hluboké

23. července 2016

Byl adrenalinovou výzvou, která přitahovala pozornost od samotných začátků, jak ve Spojených...

Matroš pro triatlety v zácviku i v plném provozu

21. dubna 2016

Plavání, kolo, běh. Triatlon spojuje tři nejoblíbenější lidské tělesné disciplíny, tedy když...

Přetrénování: poznejte ho a překonejte

18. března 2016

Nespavost, nechuť vstát na další trénink, ztráta motivace. Přečtěte si, jakými indiciemi vás tělo...

TEST: Obludy z jiné dimenze překvapily funkčností

26. srpna 2015

Hoka One One je značka, která na sebe přitahuje velkou pozornost. Jako první se nám dostala do ruky...

VIDEO: Chlapec opustil chodítko a cíl triatlonu zdolal po svých

29. července 2015

Život je krutý, ale žádná překážka není tak velká, aby zastavila člověka před splněním jeho snů....

Jak dredáč k Ironmanu přišel

27. června 2015

Ahoj běžci a běžkyně a další sportovní nadšenci. Chtěl bych se s vámi podělit o svou zkušenost z...

TEST: Obujte legendu zrozenou pro muže z ocele

21. června 2015

Bota Asics Gel-Noosa Tri své jméno dostala podle legendárního australského triatlonového závodu....

TEST: Boty, ve kterých zvládnete kvapík. A to klidně i vodou

11. června 2015

Ve světě trailového běhání je britská značka Inov-8 pojem už od okamžiku svého vzniku. Postupem...

Ve vodě je to maso, padají i rány, říká triatlonista

11. prosince 2013

Závody vzdává, jen když už to opravdu nejde. "Když vzdám, hlava si to totiž dlouho pamatuje,"...

Triatlon je někdy jako souboj v ringu, říká Vendula Frintová

29. března 2013

"Nejbolestivější, a to doslova, je bitka na první bójce. Dochází na ní často k pěstním soubojům,"...

VIDEO: K extrémnímu triatlonu mě dohnala lenost, říká Michal Činčiala

13. září 2012

Se změnou životního stylu to vzal od podlahy. Když seznal, jak se na něm podepsala práce u...

Po Ironmanu jsem byl o devět kilo lehčí, říká český triatlonista

23. července 2008

Je mu osmadvacet let a každý rok absolvuje nejtěžší závod světa. Karel Hájek vypráví, jak bolí...