Pondělí 25. května 2020, svátek má Viola
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 25. května 2020 Viola

Příběh triatleta Michala Šubrta: od nuly až na vrchol

aktualizováno 
Letos v květnu se stal světovým rekordmanem. Přitom ještě před pár lety pro něj byl už jen samotný běh něčím nepředstavitelným. Inspirujte se pozoruhodným příběhem triatleta Michala Šubrta, který je důkazem toho, že nic není nemožné.

Fotografie Michala Šubrta pořízená v rozmezí zhruba šesti let. | foto: Archiv Michala ŠubrtaRungo.cz

Letos oslavil své 46. narozeniny. Ve své kategorii patří ke špičce českého triatlonu a má na svém kontě dokonce i světový rekord. Ještě před několika lety bylo ale všechno úplně jinak. 

Jeho příběh začal v roce 2008. Do té doby patřil Michal k zarytým odpůrcům pohybu a zdravého životního stylu. Není tedy divu, že se kromě nadváhy musel potýkat také s vysokým krevním tlakem a dalšími zdravotními problémy. Vše ale měla změnit nerozvážná sázka, kterou uzavřel se svým kamarádem. 

“Životním snem mého známého bylo vystoupit na Gerlachovský štít, vyzkoušet si tandemový seskok a zaběhnout maraton. Výstup na Gerlach jsem s ním už absolvoval, skok z letadla od nás dostal k narozeninám a po pár pivech jsem se rozhodl, že když uběhne maraton, já zvládnu půl,“ vypráví Michal o začátcích své cesty.

Na levé fotografii můžete vidět Michala v době před hubnutím. Pravá fotografie...

Na levé fotografii je Michal zhruba před šesti lety, kdy mu sport příliš neříkal . Pravá fotografie je pořízena letos na závodě Epic5.

A první trénink na půlmaraton na sebe nenechal dlouho čekat. „Bylo to zvláštní, protože když jsem se pokusil po letech bez pohybu rozběhnout, připadlo mi, že jsem úplně zapomněl, jak se to dělá. Po 100 metrech jsem to vzdal a zbytek cesty jsem šel pěšky,“ vzpomíná na svůj první výběh. 

Ani počáteční neúspěch ho však neodradil od toho, aby si šel za svým cílem. Michal si koupil trenažer, upravil jídelníček a kýžené výsledky se zanedlouho skutečně dostavily. Nejenže po třech měsících zhubl 15 kilo, ale i jeho zdravotní stav se výrazně zlepšil. Michala však úspěch nenakopl k tomu dál na sobě makat, ale naopak si povolil uzdu.

Po pár měsících se vše opět vrátilo do starých kolejí. „Na začátku roku 2011 jsem dosáhl na svůj nový osobák, vážil jsem 108 kilo. Začal jsem proto znovu hubnout, ale nebylo to vůbec tak jednoduché, jak jsem si představoval. Vzpomněl jsem si opět na půlmaraton, který byl vlastně prvním důvodem, proč jsem se snažil zhubnout - a to mě motivovalo jít dál,“ popisuje Michal Šubrt. 

Začátky s triatlonem

Oslovil proto profesionální trenéry a výživové specialisty, kteří mu s jeho nelehkou cestou pomohli. Nejenže Michal nakonec půlmaraton skutečně zvládl, ale díky radosti, kterou mu sport a jeho výsledky přinesly, se nakonec rozhodl přičichnout i k triatlonu. 

„Mým trenérem v té době byl triatlonista Petr Kopřiva. Proto jsem se rozhodl tento sport také vyzkoušet. Můj první závod byl krátký triatlon, zahrnoval 200 metrů plavání, 17 kilometrů jízdy na kole a kilometr běhu,“ popisuje svůj první závod Michal Šubrt.

Michal v závodě Xtrail.

Michal v závodě Xtrail.

Triatlon se však stal jeho vášní, která ho už nepustila. Díky nadšení a odhodlání brzy začal soutěžit i na velkých akcích. Mezi jeho největší úspěchy patří první místo v extrémním horském triatlonu Jánošík nebo vítězství v Oravaman Extreme Tour, seriálu tří extrémních triatlonů. 

Za doposud nejtěžší závod svého života však Michal oprávněně považuje letošní EPIC5. Dějištěm tohoto závodu jsou tradičně Havajské ostrovy. Závodníci tady musí v pěti dnech absolvovat pět dlouhých triatlonů. To znamená každý z těchto dnů uplavat 3,86 kilometru, ujet 180,25 kilometru na kole a na závěr si střihnout běh o délce 42,2 kilometru.

Životní výzva

„Když jsem se o EPIC5 dozvěděl od svého kamaráda triatlonisty Jardy Hýzla, hned jsem se nadchnul. Mám totiž rád netypické závody, díky nimž si mohu sáhnout až na dno. EPIC5 je navíc skutečně unikátní nejen kvůli sportovnímu výkonu, který musí účastníci předvést, ale také kvůli prostředí a podmínkám, v kterých se závodí,“ popisuje své prvotní nadšení Michal Šubrt. Před samotným závodem absolvoval zhruba půlroční přípravu pod vedením zkušeného triatleta Petra Vabrouška, který Michala na závod chystal nejen po fyzické, ale i mentální stránce.

Michal na Havajské ostrovy odjížděl s jasnými plány. „Chtěl jsem, aby pro mě byla plavecká část regenerací, na kole jsem si chtěl vytvořit náskok a v klidu tak uběhnout zbylou část závodu,“ vysvětluje. I přes rozmyšlenou taktiku však zažil krušné chvíle. 

Dvě nejhorší hodiny přišly třetí den. Kvůli délce a náročnosti závodu je důležité, aby závodníci nezapomínali na jídlo a pití. To se však Michalovi málem stalo osudným. Kvůli velkému vyčerpání si dal před cyklistickou částí třetího dne jídlo, na které nebyl zvyklý z tréninků. „Neměl jsem vůbec žádnou energii a i malé stoupání na kole pro mě byla neskutečná zátěž. Asi po čtyřicátém kilometru se však energie konečně dostavila a já jsem byl opět schopen závodit naplno. Přesně tento okamžik byl nejhorší ze všech pěti dnů závodění,“ popisuje Michal Šubrt moment, kdy si skutečně sáhl až na dno.

Triatlet Michal Šubrt

I přesto však zvládl jednotlivé závody dokončit v celkovém čase 60 hodin 35 minut. A stal se tak nejrychlejším závodníkem za celou historii EPIC5. Tímto úspěchem však jeho cesta rozhodně nekončí. V současné době se připravuje na třídenní únorový závod Ultraman na Floridě, který je současně i kvalifikací na mistrovství světa na Havaji.

Příběh triatleta Michala Šubrta ukazuje, že nikdy není pozdě na změnu. To, co vám může připadat zdánlivě nemožné, se může nakonec stát realitou. Důležité však je nevzdávat se a jít si za svým snem. Odhodlání a vnitřní víra je totiž hnací silou, která nás posunuje blíže našim cílům.

  • Nejčtenější

Jsem HIV pozitivní, zjistila Monika. Otěhotněla se sňatkovým podvodníkem

Monika čeká dítě se sňatkovým podvodníkem. Je zamilovaná a odhodlaná na něj počkat, než si odpyká trest. V takovém...

Milenec? Ano, ale nezapomínejte na důležitá pravidla nevěry

Nejen muži, ale i ženy často utíkají za potěchou mimo domov. Hledají si milence, který jim dá to, co ve vlastní ložnici...

Podprsenku nesundavejte. Jinak vás čekají samé nepříjemnosti

Domov – místo, kde si můžeme bez obav sundat podprsenku. I to je jeden z mnoha důvodů, proč vlastní obydlí tolik...

Obezitolog: Tlouštíci opět nabírají, televizní hubnutí nabádá k nesmyslům

Osm tlouštíků hublo každý týden před očima televizních diváků pod vedením odborných poradců. Pořady tohoto typu jsou...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Tři roky bez šamponu a žena má dokonalé kudrliny a kvalitní vlasy

Devětadvacetiletá Rachel Rondová z Holandska měla v dětství krásně kudrnaté vlasy. Jakmile si je ale v pubertě začala...

Svoboda na dvou kolech Čechy láká. Porovnali jsme nejpopulárnější skútry

Premium Skútr, to znamená hlavně svobodu pohybu namísto stání v kolonách. V porovnání s automobilem nabízí levnější a...

Mám už celé krize dost, hyperbola strachu je šílená, říká šéfkuchař Pohlreich

Premium Když vidíte sedět Zdeňka Pohlreicha v úplně prázdné restauraci Next Door v centru Prahy, kde jste si dřív bez rezervace...

Bojíte se do MHD? Poradíme, jak vybrat auto za jeden plat

Premium Pandemie koronaviru zvýšila zájem o nejlevnější auta, která představují bezpečnou alternativu k jízdě v MHD. Porovnali...

  • Další z rubriky

Žena nechává tříleté dcerce na hlavě dredy. Čelí kvůli tomu kritice

Čtyřiatřicetiletá Kristin Millerová z Havaje nečeše tříleté dceři Lorettě vlasy a nechává jí přírodní dredy, aby měla...

Díky optimismu si připadáme mladší než vrstevníci, potvrdili odborníci

Premium Tak tenhle chlap je určitě starší, no jen se podívej. A tahle ženská? Přece mi nechceš tvrdit, že je stejně stará jako...

Pásky pro zdraví: tejpy urychlí hojení a ochrání před zraněním

Už jste si nejspíš všimli sportovců či lidí na ulici s barevnými páskami nalepenými na koleně, šíji, lýtku či další...

Stát by měl hradit šetrné operace křečových žil. Jsou levnější, říká lékař

Premium Pochází z Košic a v Česku dnes patří v cévní chirurgii k předním expertům. Téměř patnáct let zachraňoval Peter Baláž...

BIO příkrmy zdarma? Zapojte se do našeho velkého testu s Nestlé
BIO příkrmy zdarma? Zapojte se do našeho velkého testu s Nestlé

Rozdáváme 50 kusů vanilkové a 50 kusů banánové kaše, spolu se 100 ovocných kapsiček v šesti příchutích. Vyberte si, kterou kaši a kapsičku byste chtěli dostat (od každé kapsičky máme omezený počet kusů, takže vám může přijít i jiná příchuť). K oběma produktům pak musíte do 14 dnů od jejich obdržení napsat recenzi na stránky eMimino.cz. Na podrobnostech se s vámi domluvíme v soukromé zprávě.

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz