Sobota 4. prosince 2021, svátek má Barbora
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 4. prosince 2021 Barbora

Příběh triatleta Michala Šubrta: od nuly až na vrchol

Letos v květnu se stal světovým rekordmanem. Přitom ještě před pár lety pro něj byl už jen samotný běh něčím nepředstavitelným. Inspirujte se pozoruhodným příběhem triatleta Michala Šubrta, který je důkazem toho, že nic není nemožné.

Fotografie Michala Šubrta pořízená v rozmezí zhruba šesti let. | foto: Archiv Michala ŠubrtaRungo.cz

Letos oslavil své 46. narozeniny. Ve své kategorii patří ke špičce českého triatlonu a má na svém kontě dokonce i světový rekord. Ještě před několika lety bylo ale všechno úplně jinak. 

Jeho příběh začal v roce 2008. Do té doby patřil Michal k zarytým odpůrcům pohybu a zdravého životního stylu. Není tedy divu, že se kromě nadváhy musel potýkat také s vysokým krevním tlakem a dalšími zdravotními problémy. Vše ale měla změnit nerozvážná sázka, kterou uzavřel se svým kamarádem. 

“Životním snem mého známého bylo vystoupit na Gerlachovský štít, vyzkoušet si tandemový seskok a zaběhnout maraton. Výstup na Gerlach jsem s ním už absolvoval, skok z letadla od nás dostal k narozeninám a po pár pivech jsem se rozhodl, že když uběhne maraton, já zvládnu půl,“ vypráví Michal o začátcích své cesty.

Na levé fotografii můžete vidět Michala v době před hubnutím. Pravá fotografie...

Na levé fotografii je Michal zhruba před šesti lety, kdy mu sport příliš neříkal . Pravá fotografie je pořízena letos na závodě Epic5.

A první trénink na půlmaraton na sebe nenechal dlouho čekat. „Bylo to zvláštní, protože když jsem se pokusil po letech bez pohybu rozběhnout, připadlo mi, že jsem úplně zapomněl, jak se to dělá. Po 100 metrech jsem to vzdal a zbytek cesty jsem šel pěšky,“ vzpomíná na svůj první výběh. 

Ani počáteční neúspěch ho však neodradil od toho, aby si šel za svým cílem. Michal si koupil trenažer, upravil jídelníček a kýžené výsledky se zanedlouho skutečně dostavily. Nejenže po třech měsících zhubl 15 kilo, ale i jeho zdravotní stav se výrazně zlepšil. Michala však úspěch nenakopl k tomu dál na sobě makat, ale naopak si povolil uzdu.

Po pár měsících se vše opět vrátilo do starých kolejí. „Na začátku roku 2011 jsem dosáhl na svůj nový osobák, vážil jsem 108 kilo. Začal jsem proto znovu hubnout, ale nebylo to vůbec tak jednoduché, jak jsem si představoval. Vzpomněl jsem si opět na půlmaraton, který byl vlastně prvním důvodem, proč jsem se snažil zhubnout - a to mě motivovalo jít dál,“ popisuje Michal Šubrt. 

Začátky s triatlonem

Oslovil proto profesionální trenéry a výživové specialisty, kteří mu s jeho nelehkou cestou pomohli. Nejenže Michal nakonec půlmaraton skutečně zvládl, ale díky radosti, kterou mu sport a jeho výsledky přinesly, se nakonec rozhodl přičichnout i k triatlonu. 

„Mým trenérem v té době byl triatlonista Petr Kopřiva. Proto jsem se rozhodl tento sport také vyzkoušet. Můj první závod byl krátký triatlon, zahrnoval 200 metrů plavání, 17 kilometrů jízdy na kole a kilometr běhu,“ popisuje svůj první závod Michal Šubrt.

Michal v závodě Xtrail.

Michal v závodě Xtrail.

Triatlon se však stal jeho vášní, která ho už nepustila. Díky nadšení a odhodlání brzy začal soutěžit i na velkých akcích. Mezi jeho největší úspěchy patří první místo v extrémním horském triatlonu Jánošík nebo vítězství v Oravaman Extreme Tour, seriálu tří extrémních triatlonů. 

Za doposud nejtěžší závod svého života však Michal oprávněně považuje letošní EPIC5. Dějištěm tohoto závodu jsou tradičně Havajské ostrovy. Závodníci tady musí v pěti dnech absolvovat pět dlouhých triatlonů. To znamená každý z těchto dnů uplavat 3,86 kilometru, ujet 180,25 kilometru na kole a na závěr si střihnout běh o délce 42,2 kilometru.

Životní výzva

„Když jsem se o EPIC5 dozvěděl od svého kamaráda triatlonisty Jardy Hýzla, hned jsem se nadchnul. Mám totiž rád netypické závody, díky nimž si mohu sáhnout až na dno. EPIC5 je navíc skutečně unikátní nejen kvůli sportovnímu výkonu, který musí účastníci předvést, ale také kvůli prostředí a podmínkám, v kterých se závodí,“ popisuje své prvotní nadšení Michal Šubrt. Před samotným závodem absolvoval zhruba půlroční přípravu pod vedením zkušeného triatleta Petra Vabrouška, který Michala na závod chystal nejen po fyzické, ale i mentální stránce.

Michal na Havajské ostrovy odjížděl s jasnými plány. „Chtěl jsem, aby pro mě byla plavecká část regenerací, na kole jsem si chtěl vytvořit náskok a v klidu tak uběhnout zbylou část závodu,“ vysvětluje. I přes rozmyšlenou taktiku však zažil krušné chvíle. 

Dvě nejhorší hodiny přišly třetí den. Kvůli délce a náročnosti závodu je důležité, aby závodníci nezapomínali na jídlo a pití. To se však Michalovi málem stalo osudným. Kvůli velkému vyčerpání si dal před cyklistickou částí třetího dne jídlo, na které nebyl zvyklý z tréninků. „Neměl jsem vůbec žádnou energii a i malé stoupání na kole pro mě byla neskutečná zátěž. Asi po čtyřicátém kilometru se však energie konečně dostavila a já jsem byl opět schopen závodit naplno. Přesně tento okamžik byl nejhorší ze všech pěti dnů závodění,“ popisuje Michal Šubrt moment, kdy si skutečně sáhl až na dno.

Triatlet Michal Šubrt

I přesto však zvládl jednotlivé závody dokončit v celkovém čase 60 hodin 35 minut. A stal se tak nejrychlejším závodníkem za celou historii EPIC5. Tímto úspěchem však jeho cesta rozhodně nekončí. V současné době se připravuje na třídenní únorový závod Ultraman na Floridě, který je současně i kvalifikací na mistrovství světa na Havaji.

Příběh triatleta Michala Šubrta ukazuje, že nikdy není pozdě na změnu. To, co vám může připadat zdánlivě nemožné, se může nakonec stát realitou. Důležité však je nevzdávat se a jít si za svým snem. Odhodlání a vnitřní víra je totiž hnací silou, která nás posunuje blíže našim cílům.

  • Nejčtenější

Zákeřná rakovina endometria. Jaké jsou varovné příznaky?

O rakovině děložního čípku se hovoří často, už proto, že je jí možné předejít očkováním. Ženské orgány však může...

Žena u porodu dítěte kamarádky zjistila, že ho má s jejím manželem

Osmadvacetiletá Hailey Custerová z Arizony zažila nepříjemný šok, když pomáhala přivést na svět dítě nejlepší...

Tichý zloděj kostí. Na osteoporózu platí jednoduché triky, radí lékař Jan Štěpán

Premium Nemoc stáří nebo také zloděj kostí. Osteoporóza neboli řídnutí kostí má mnoho jmen. Ale protože nebolí, zajímáme se oni...

K hubnutí ji přiměla snaha o dítě a pohledy okolí. Markéta shodila 24 kilo

Neuvěřitelných 159 kilogramů. Přesně taková je výchozí váha Markéty, která se rozhodla se sebou něco dělat. Hubnout...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Láska to většinou není, ale páry ze Svatby na první pohled pokračují dál

Dva páry se v minulém dílu televizní show Svatba na první pohled rozpadly, jeden spolu zůstal. Zbývající tři dvojice...

Blogera připravil lajdáctvím o nohu, další zranil. Za nehodu dostal podmínku

Premium S podmínkou na pět let odešel od soudu čtyřiačtyřicetiletý Moldavan. V červenci 2019 způsobil na obchvatu Chrudimi...

Přes víkend zemřou všichni z JIP. Sestra vypráví o práci v době covidu

Premium Markéta Svobodová, hlavní sestra z Masarykovy nemocnice v Ústí nad Labem, stojí spolu s dalšími šesti kolegyněmi z...

Android Auto a CarPlay v každém autě. Poradíme vám, jak na to

Premium Chcete používat oblíbenou navigační aplikaci na displeji v autě místo telefonu? Přečtěte si, jak to udělat a neutratit...

  • Další z rubriky

Kuřecí kůže. Kožní choroba, která trápí hlavně mladé

Husí kůži mívá občas každý, třeba když nás přepadne strach. Odolní jedinci, které jen tak něco neskolí, mívají navíc...

Tělo jako zrcadlo stresu. Kdo nemá smysl pro humor, je zranitelnější, říká Kolář

Premium Stres nemá pouze negativní dopad na lidské tělo, je potřeba ho vnímat také jako předpoklad zisku. O tom je přesvědčen...

Naučila se vařit zdravá jídla a zhubla díky tomu necelých čtyřicet kilo

Pětadvacetiletá Rosie Breenová z Velké Británie měla sto čtrnáct kilogramů, když se rozhodla změnit životní styl....

Manželka mi darovala ledvinu. Zachránila mi život

Poprvé se ledvina ozvala, když mi bylo jednadvacet let. Diagnóza nejprve zněla: ledvinový kámen. Potom ale došlo i na...

SOUTĚŽ: Vyhrajte rodinné vstupné do zábavního parku BRuNO family park
SOUTĚŽ: Vyhrajte rodinné vstupné do zábavního parku BRuNO family park

Za sychravého počasí se toho s dětmi dá dělat stále méně a méně… Co takhle vyrazit do Brna do BRuNA? Vyhrajte s námi rodinné vstupné a užijte si...

Zákeřná rakovina endometria. Jaké jsou varovné příznaky?

O rakovině děložního čípku se hovoří často, už proto, že je jí možné předejít očkováním. Ženské orgány však může...

Žena u porodu dítěte kamarádky zjistila, že ho má s jejím manželem

Osmadvacetiletá Hailey Custerová z Arizony zažila nepříjemný šok, když pomáhala přivést na svět dítě nejlepší...

Divadlo stahuje představení. Autor trvá na černošském herci, Sokol nestačí

Obsazením černošského herce si nově podmiňuje britský autor Martin McDonagh inscenování své hry Ujetá ruka (Behanding...

Ve StarDance předčasně skončil Mirai Navrátil

Ještě před sobotním večerem StarDance je jasné, že se s taneční soutěží musí rozloučit zpěvák Mirai Navrátil. Vyšel mu...

Psychopati za volantem: pozor na dodávky, elektromobily a bouráky dvou značek

Beránci ve škodovkách a predátoři v bavorácích? Výběr auta o vás může prozradit víc, než byste možná chtěli. Ať už se...