Vítězství je pro mě vstát a jít dál, říká novopečený mistr světa

aktualizováno 
Jan Tománek je český hendikepovaný handbiker, běžkař a specialista na dlouhé triatlony. V letošním roce se mu podařilo mimo jiné dokončit švédský Vasův běh a dostat se do nominace na mistrovství světa v 70.3 Ironmanu. A v tomto závodu také titul mistra světa před několik dny získal.

Po šesti hodinách trať zdolána a Jan Tománek v cíli coby mistr světa ve své kategorii | foto: archiv Jana Tománka

Co nejtěžšího je na cestě od nehody k mistru světa?
V mém případě to paradoxně nebylo vyrovnání se s vlastním úrazem a se skutečností, že nemohu chodit. Samozřejmě to nějakou dobu trvalo, ale to nejzásadnější se odehrálo teprve minulý rok. Soustavné přetěžování organismu a snaha být perfektní ve všem, co dělám, mě dostihla a srazila k zemi. Stupňující se zdravotní problémy mě zastavily a teprve díky nim jsem si uvědomil, že přehnaný perfekcionalismus a plánování budoucnosti je bezcenné bez uvědomění si a prožívání přítomnosti. Omezil jsem své aktivity a konkretizoval své cíle.

Jan Tománek

Honzu s kamarádem v říjnu roku 2002 na cestě z fotbalového tréninku srazil nepozorný řidič osobního automobilu, jeho kamaráda usmrtil a jemu samotnému způsobil těžký úraz, po kterém zůstal trvale upoutaný na invalidní vozík.

Před úrazem aktivně sportoval, po něm se musel smířit s novou situací. S hendikepem se popral a dnes je z něj úspěšný vrcholový handbiker, běžkař a specialista na dlouhé triatlony.

Jen v letošním roce úspěšně, a často i s umístěním na stupních vítězů, absolvoval 80 kilometrů dlouhý švédský Vasův běh, Jizerskou 50, několik dlouhých triatlonů ironmanského typu a cyklistické mistrovství České republiky v silniční cyklistice, kde se stal vicemistrem.

Jaký význam má titul mistra světa pro českou handicapovanou společnost?
V současné době se považuji za specialistu na 70.3 distanci (1,9 km plavání – 90 km cyklistika – 21,1 km běh) a mistrovství světa v 70.3 Ironmanu je tím nejvýznamnějším sportovním svátkem v této disciplíně. Titul mistra světa je prestižní záležitost a jsem moc rád, že jsem ho dokázal získat.

Předpokládám, že s takovou zkušeností, jakou máte vy, je v životě zdraví na prvním místě. Na které místo byste tedy zařadil sport a sportovní úspěchy?

Zdraví je beze sporu to nejdůležitější, protože když ho máme, můžeme cokoli. A naopak bez něj nemůžeme nic. Sport u mě patří jednoznačně na vrchol pyramidy, beru ho jako životní styl a současně i prostředek k udržení zdraví. Je také pravda, že vrcholový sport je tak trochu na hranici mezi prospěšností a poškozováním těla. Co jsou vlastně úspěchy a vítězství? Medaile, titul? Pro mě je to víra v sebe sama a to, že když mě něco srazí k zemi, mám sílu vstát a jít dál, to je pro mě vítězství, a to je pro mě důležité.

Fotogalerie

Jak jste se cítil před startem, panovala nervozita nebo obavy?
Cítil jsem se připravený a silný. Těšil jsem se!

Kolik se triatlonu zúčastnilo závodníků s hendikepem?
V kategorii Physically Challenged startovali čtyři závodníci. Nominační kritéria jsou poměrně striktní a nominačních míst pro handicapované závodníky je jen několik na celý svět.

Jak samotný závod probíhal, šlo to jako po másle, nebo jste musel hodně bojovat?
Dlouhý triatlon a kombinaci tří po sobě jdoucích disciplín asi detailně popisovat nemusím, ale byl to sakra těžký závod. Plavání v řece s poměrně silným proudem, náročná cyklistika s vysokým převýšením a prudkými výjezdy a běh? Masakr! Převýšení 300 výškových metrů na 21,1 kilometru jsem v 70.3 Ironmanu ještě nezažil. Bylo to opravdu tvrdé, o čem hovoří i můj výsledný čas 6:08:32 hodiny.

Plavalo se ve vodě s 25°C a silným proudem

Plavalo se ve vodě s 25°C a silným proudem

Doběh do cíle byl velmi napínavý a emotivní, Jan Tománek bojoval ze všech sil

Doběh do cíle byl velmi napínavý a emotivní, Jan Tománek bojoval ze všech sil

Zažil jste během závodu technické potíže, nebo vše proběhlo bez komplikací?
Naštěstí proběhlo vše bez problému. Jediné, co nevydrželo, byly běžecké rukavice, ale to je opravdu malá oběť za titul mistra světa.

70.3 Ironman

neboli také poloviční Ironman je série dlouhých triatlonů vrcholící v mistrovství věta pod patronací World Triathlon Corporation (WTC). Délka jednotlivých částí je 1,9 kilometru plavání, 90 kilometrů na kole a 21,1 kilometrů běh.

Letošní Mistrovství světa v 70.3 Ironman proběhlo 10. září v USA v Chattanooze v Tennessee.

Co diváci, fandili a podporovali účastníky?
Podpora fanoušků byla obrovská. Na mnoha místech na trati stály skutečné davy lidí a hlasitě fandily. Bylo to úžasné, ale v některých momentech jsem si přál mít možnost je vypnout. Byl jsem ve stavu obrovské únavy a v tom momentu bych raději tiše trpěl. Při běhu jsem si už přízeň a zájem fanoušků užíval.

Jak jste se cítil v cíli?
Celý závod byl extrémně náročný, nejelo se mi dobře a byl jsem mnohdy na hraně, někdy i za ní. Únavu vystřídala obrovská euforie a radost ze samotného dokončení a titulu mistra světa.

Po šesti hodinách trať zdolána a Jan Tománek v cíli coby mistr světa ve své...

Po šesti hodinách trať zdolána a Jan Tománek v cíli coby mistr světa ve své kategorii

Ceremoniál vyhlášení vítězů, kde Jan Tománek přebral trofej

Ceremoniál vyhlášení vítězů, kde Jan Tománek přebral trofej

Jak jste to oslavil, konal se večírek?
Dnes jsem se odměnil. Dal jsem si krvavý 500gramový Rib Eye steak a šel jsem na degustaci Whiskey v Tennessee.

Meta mistra světa v 70.3 Ironmanu je dobyta. Máte už nějakou další?
Samozřejmě. Neustále mám cíle, plány a sny. V příštím roce bych rád posunul své triatlonové snažení zase o krok dál, chci dokončit celého Ironmana, tedy 3,8 km plavání – 180 km cyklistiky – 42,2 km běhu.

Nejčtenější

Vezmi děti a kopni ji do zadku, radila náhradní manželka. Míra poslechl

Jarka poznala Míru, když jí bylo 15 let. Mají spolu dvě děti.

Vztah Jarky s Mírou je před krachem, zatímco Martina s Michalem spolu vrkají jako hrdličky a do Výměny manželek se...

Nebrala antikoncepci, aby neztloustla, tak se v sedmnácti stala matkou

„Martinka nechtěla brát antikoncepci, aby nebyla tlustá, tak čekáme miminko,“...

V dalším pokračování Malých lásek jste tentokrát mohli vidět nejen nejmladší rodičku celé série, teprve sedmnáctiletou...

Tomáš se mně nemůže přizpůsobit, musím já, říká Anna Satoranská

Anna Satoranská

Společně se svým otcem Pavlem Maurerem pořádá gastronomické výlety do světa, vydává průvodce po restauracích a pořádá...

Po třech dětech vážila Ludmila skoro metrák. Teď vypadá jako modelka

Osmatřicetiletá Ludmila shodila 25 kilogramů

U nás v rodině měly všechny ženy velké zadky, směje se Ludmila Černá (38), jejíž hmotnost se po narození třetího dítěte...

Zprvu jsem dietu před okolím tajila, říká žena, která zhubla 27 kilogramů

Jiřina Sedlmajerová zhubla 27 kilogramů.

Jiřina vaří v mateřské školce, se zdravým jídelníčkem pro sebe si však hodně dlouho neuměla poradit. Nakonec jí...

Další z rubriky

Po třech dětech vážila Ludmila skoro metrák. Teď vypadá jako modelka

Osmatřicetiletá Ludmila shodila 25 kilogramů

U nás v rodině měly všechny ženy velké zadky, směje se Ludmila Černá (38), jejíž hmotnost se po narození třetího dítěte...

Dlouhodobé záněty mohou poškodit oči, srdce i klouby, řekl stomatolog

Ilustrační snímek

Dlouhodobý zánět dásní může zavinit infarkt. Pravidelné kontroly i zdravá životospráva jsou prevencí proti vzniku...

S fitness můžete začít i v důchodu, říká sedmašedesátiletá babička

Sharon Mehaleková

Sharon Mehaleková má jedenáct vnoučat, je jí sedmašedesát a chodí do posilovny stejně často jako dvacetileté krásky. S...

Syrová strava dodá energii a ubere kila. Hlídejte si ale vitamin B12

jídlo, ilustrace, zelenina

Podstatou raw stravy jsou potraviny bez tepelné úpravy, uměle vyrobených tuků, rafinovaných cukrů a chemických přísad,...

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz