Brunner o bronzu: Pro všechny jsem byl blázen, ale já věřil, že to dám

Když prvního října doběhl po 246 kilometrech do cíle legendárního závodu, cítil jediné - štěstí. „Podařilo se mi něco, co jsem chtěl. Doběhnout na medailové pozici byl pro mě sen, který se splnil,“ hodnotí svůj úspěch s dvoutýdenním odstupem Radek Brunner, bronzový muž Spartathlonu.
Sparthathlon 2016: Nejlepšího výkonu mezi českými závodníky dosáhl Radek...

Sparthathlon 2016: Nejlepšího výkonu mezi českými závodníky dosáhl Radek Brunner, který s časem 24 hodin 7 minut skončil na třetím místě, 65 minut za vítězným Polákem Andrzejem Radzikowskim | foto: archiv Radka Brunnera

Brunner zaběhl historicky nejlepší český výsledek, co se týče času i umístění. „Třeba tohle teď někomu jinému ukáže, že se dá udělat cokoliv. Jenom je potřeba věřit sám sobě a jít za tím,“ říká člen Enervit Teamu.

Když jste loni dokončil svůj první Spartathlon, vyprávěl jste o závěru jako o nejemotivnějším okamžiku své kariéry. Co jste cítil letos, když jste si běžel pro bronzovou pozici, historicky nejlepší české umístění v závodě?

Probíhat Spartou a blížit se ke králově soše je vždy takový gejzír emocí, že člověk ani neví, co se mu v tu chvíli honí hlavou. Já měl do posledních metrů strach, že mě určitě někdo předběhne, takže jsem se pořád otáčel a nedovolil si zpomalit. Když se pak ke mně na začátku finální rovinky připojili dva kluci se zapálenými pochodněmi, asi se divili, kam se pořád ohlížím. Doběhnout na medailové pozici byl můj sen. A splnil se mi. Přál jsem si bojovat s těmi nejlepšími jako rovnocenný soupeř, a to se mi povedlo.

Před 42. kilometrem jste se dostal do čela. Chtěl jste být už takhle brzy na špici, nebo jste si podle plánu jel své tempo, které znamenalo vedení?

Běžel jsem na pocit. Neměl jsem přesnou informaci, jakým tempem běžím. Na hodinkách jsem si zapnul jen stopky a prostě jsem běžel. Běželo se mi fajn. Když jsem doběhl prvního, hlavou se mi mihly dvě varianty. První byla, že bych neměl běžet na čele. Najednou je to ohromná zodpovědnost, všichni ostatní vás ženou před sebou. Objevil se vnitřní hlas a říkal: Zpomal, zařaď se někam dozadu, kam bys měl patřit a nech ty nejlepší, ať tě předběhnou. Druhá varianta byla pokračovat, tu zodpovědnost převzít a prostě jim utéct. Dokázat, že s nimi můžu bojovat jako rovnocenný soupeř a že se mnou musejí počítat. Zvolil jsem druhou variantu a běžel jsem. (smích) Držel jsem se hesla, které řekla výborná ultraběžkyně Camille Heron: Pokud chceš být nejlepší, musíš se chovat, jako bys nejlepší byl. Jinak budeš pořád jen jeden v davu za těmi nejlepšími.

Ve vedení jste se držel hodně dlouho, na prvním místě jste byl téměř 120 kilometrů. Co jste si během nich říkal a jak jste se cítil?

Běželo se mi parádně, žádný problém. Byl to prostě den, jaký jsem si vysnil, takže už zbývalo si ho jen prožít. Můj náskok nebyl veliký, maximálně okolo osmi minut. V polovině tak dlouhého závodu to je nic. Důležité ale bylo, že se celé pole běžců roztrhalo a náskok na další se zvyšoval.

Jaké pocity následovaly, když šli před vás dva konkurenti, pozdější zlatí a stříbrní muži závodu?

V dlouhém stoupání okolo 150. kilometru jsem pod sebou viděl tři čelovky. Bylo mi jasné, že jedna z nich je Katalin, pozdější vítězka žen, a ty dvě další jsou chlapi. Čekal jsem Poláka Radzikowského, kdo byl další, jsem nevěděl. Andrej mě předběhl před finálním stoupáním, šel hodně ostře, nemělo v tu chvíli smysl s ním bojovat. On v tomhle místě běhá vždy ostře a za kopcem většinou odpadne a zvolní, letos mu to ale vyšlo. Ital šel přede mě taky v kopci, někde okolo 200. kilometru. V tu chvíli byl Polák už hodně daleko a mně bylo celkem jedno, jestli budu druhý, nebo třetí. Hlavně jsem nechtěl být čtvrtý.

Radek Brunner

Radek Brunner

narozený 5. prosince 1974
oddíl: SK Babice

2016

1. místo MČR 100 km
1. místo MČR 24 hodin

2015

1. místo MČR 100 km
1. místo MČR 24 hodin
25. místo MS 24 hodin
17. místo ME 24 hodin
30. místo Spartathlon
1. místo Pražská 100

rekordy
10 km: 33:11
maraton: 2:30:59
100 km: 7:04:28
24 hodin: 241,1 km

Zdá se, že nohy jste skutečně připravil tak, aby se zbláznily radostí, jak jste říkal v předzávodním rozhovoru. Přišla vůbec za oněch 246 kilometrů nějaká krize?

V podstatě žádná nedorazila. Měl jsem v hlavě nastavený program: běžím až do cíle a v pohodě. A tohoto programu jsem se držel. Po 120 kilometrech jsem si udělal rychlou kontrolu těla a mohl konstatovat, že se cítím, jako bych ještě nevyběhl. Ten den jsem si ověřil, že správně nastavit hlavu znamená pro ultra velmi hodně. Dostavily se snad jen dvě menší krize, ale ty se týkaly spíš doplňování energie, potřeboval jsem do žaludku dostat trochu normálního jídla, aby mohl zase správně fungovat. To se povedlo a já mohl upalovat dál.

Před Spartathlonem jsme se bavili právě i o vašem výživovém plánu. Mohl byste ho popsat?

Posledních 14 dní před závodem jsem užíval Enervit Carbo Flow, který podporuje okysličování svalů. Celý závod jsem pak absolvoval na šest litrů energetického nápoje Enervitene Sport, asi tři energetické koncentráty Enervitene Sport a tři tyčky Enervit Power Sport Competition. Plus pár kousků banánu, sušenek, dvakrát jsem si dal trochu rýže a dvakrát polévku. Plus nějaká kola a voda. Určitě by bylo dobré sníst toho ještě víc, ale tím, že jsem jedl neustále, průběžně a v malých dávkách, energie tolik nemizela a i ve finální fázi závodu jsem byl v pohodě. Po závodě jsem jedl vše, co bylo. (smích). Regenerační nápoj Enervit R2 jsem bohužel zapomněl v kufru v Aténách...

Nohy ladím, aby se na startu 246 km radostí zbláznily

Winschoten 2013

Jaké vůbec panovaly v Řecku podmínky?

Bylo tradiční spartathlonské počasí, tedy foukal mírný vítr, pálilo slunce a bylo vedro. Asi okolo 30 stupňů. Hodně jsem se přes den chladil a vedro mi nevadilo. Téměř celou noc jsem pak proběhl v tílku, i když v noci naopak teplota klesla někam pod 10 stupňů. Až asi 20 kilometrů před cílem jsem už byl tak vymrzlý, že jsem si vzal triko s dlouhým rukávem, které jsem měl připravené na checkpointu na 160. kilometru a od té doby jsem ho měl uvázané okolo pasu.

Co byste označil za hlavní věc, která vám pomohla ke splnění snu a historickému výsledku? Byla to příprava směřovaná k jedinému vrcholu?

Jednoznačně fokus na konkrétní den, konkrétní závod. To, že jsem si ten den v hlavě promítal každý trénink, každý den. Věřil jsem si. Půl roku před Spartathlonem jsem cítil, že poběžím o podium. Nikdo, komu jsem to řekl, mi nevěřil. Pro všechny jsem byl blázen, který má nesplnitelný sen. Já to ale tak cítil a věděl jsem, že to dám. Třeba tohle teď někomu jinému ukáže, že se dá udělat cokoliv. Jenom je potřeba věřit sám sobě a jít za tím.

Autor:

Nejčtenější

Nemoc ALS vás postupně paralyzuje. Před deseti lety zabila Stanislava Grosse

Začíná nenápadnými potížemi, třeba při psaní nebo zapínání knoflíků. Při chůzi pacient zakopává, má svalové křeče a později potíže s polykáním. Na konci je úplně paralyzován a závislý na umělém...

Odmítnout, nebo strpět rychlovku? Co s tím, když vzrušený muž stále doráží

V dlouhodobých vztazích je běžné, že jeden z partnerů zrovna nemá na sex chuť, zatímco ten druhý neví, kam s apetitem. Ženy třeba po porodu, v období mateřství nebo menopauzy zažívají, že dychtivý...

Dívka doplatila na vapování, její plíce vypadají jako popcorn

Brianne Culenová se podělila o svůj příběh, aby ostatní varovala před možnými popcornovými plícemi, se kterými se potýká ona sama. Roky tajného vapování si vybraly svou daň. „Elektronické cigarety...

Žena si pořídila speciální auto, aby mohla za jízdy uspokojovat partnera

Devětadvacetiletá influencerka Kaylee Killionová ze San Franciska si pořídila vůz značky Tesla, aby mohla s partnerem za jízdy provozovat sex, zatímco se auto bude pohybovat po silnici bez řízení....

Šokující Extrémní proměna. Lukáš zhubl nejvíce ze všech, vážil 228 kilo

Lukášovi je čtyřicet let a váží 228 kilogramů. Těžká obezita mu dlouhodobě bere chuť do života, nyní se ovšem obává o to nejcennější: vztah se svou milovanou přítelkyní Hankou. Strach ho dohnal až do...

Dříve byla líná i vstát z gauče, dnes žena utáhne sama kontejner

Pětadvacetiletá Elisha z Velké Británie rozhodně nebyla milovnicí sportu už od útlého věku. Milovala spíš sledování filmů na gauči s popcornem v ruce. Přesto se v dospělosti nakonec do pohybu...

22. dubna 2025  8:32

Červené víno a čokoláda? Jak funguje dieta, která pomohla zhubnout i celebritám

Sirtfood dieta se v posledních letech stala hitem mezi celebritami i běžnými lidmi, kteří hledají způsob, jak zhubnout zdravě a efektivně. Mezi nejznámější příznivce této diety patří britská zpěvačka...

22. dubna 2025

Vypadá jako pohovka, smáli se Kim Kardashianové. Její šaty se staly virálními

V roce 2013 se Kim Kardashianová poprvé objevila na prestižním Met Gala a hned na sebe strhla veškerou pozornost. Nebyla to tak zcela její volba, nutno dodat. Květinové šaty od Riccarda Tisciho pro...

22. dubna 2025

Jako na divokém západě? Třásně nejsou jen pro kovboje, patří i k jaru

Bohémské třásně zažívají comeback ve všech podobách a jsou jedním z trendů udávajících krok letošnímu jaru a létu. Probuďte v sobě bohémku i vy. Poradíme, jak si šatník trochu oživit.

22. dubna 2025

Krása přímo z jarní zahrádky. Jak využít fialky, kopřivy či pampelišky

Využijte darů přírody. Obnovu pleti a vlasů mohou hravě zajistit zelené zázraky, co právě teď rostou všude kolem.

22. dubna 2025

Laskavá rebelie: Odhoďte křivák a sprostá slova, buďte dobrá jarní víla

Jít proti proudu, být rebelkou – to bylo vždycky skvělé, vzpomínáte? Dřív ta pravá rebelie zahrnovala odřenou koženou bundu, cigárko u pusy a pěkně nevybíravý slovník. Tak jsme rebelovaly, když nám...

22. dubna 2025

Špenátové vafle

Špenátové vafle
Recept

Střední

20 min

Připravte si na svačinu do krabičky slané vafle.

Fanouškům nestačila, modelka musela vytvořit virtuální verzi sebe sama

Dánská modelka Gitte Von G zareagovala na poptávku a vytvořila sebe samu ve virtuální realitě. Fanoušci natolik prahli po fotkách a videích s ní, že se rozhodla jim v tomto směru udělat radost. „Měla...

21. dubna 2025

Velikonoční koleda: původ, tradice a dosud dodržované zvyky

Navzdory společenským změnám je velikonoční pomlázka stále živá na venkově i v menších městech. Proč vznikla a co symbolizuje?

21. dubna 2025

Příběh Violy: Mám se vdávat, ale místo radosti cítím strach, že dělám chybu

S přítelem jsme se poznali přes internetovou seznamku. Na rozdíl od mých kamarádek nejsem moc společenský typ, a tak jsem se léta věnovala hlavně studiu a pak náročné práci a na vztahy nějak nebyl...

21. dubna 2025

První krok k samostatnosti děťátka s metodou Baby-Led Weaning
První krok k samostatnosti děťátka s metodou Baby-Led Weaning

Přechod na pevnou stravu vždy představuje významný milník v životě děťátka i jeho rodičů. Je to období plné objevování nových chutí a získávání...

Jaké vzory vévodí jaru? Móda se obrací k přírodě, tak chtějte květy

Že nadešla nová sezona, to vaší pozornosti jistě neuniklo. Tušíte ale, jaké s sebou přinesla barvy a vzory? Slibujeme, že s naší inspirací nešlápnete vedle.

21. dubna 2025

Růžová jarní móda: vpusťte do šatníku eleganci s kapkou něhy

Dodejte svému jarnímu šatníku nádech elegance a ženskosti s růžovou barvou, květinovými motivy a krajkami. Chce to ladit, ale nepřeladit. Inspirujte se.

21. dubna 2025