Středa 3. března 2021, svátek má Kamil
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Středa 3. března 2021 Kamil

Rozhodli jste: hubnout budou Beáta, Iva a Markéta

  11:32
Zhubnout do Vánoc? Tři ženy z Brna jsou blíže svému snu shodit za tři měsíce přebytečné kilogramy a zformovat si postavu. Tuto trojici jste vybrali vy, čtenáři iDNES.cz. Dámy budou hubnout pod dohledem odbornic z brněnského Institutu kompliment.

Hubnout budou Beáta, Iva a Markéta | foto: Archiv čtenářek

Na počátku bylo více než sto žen, které se přihlásily do projektu Hubneme pro zdraví. Z nich jste nejprve vybrali šestici finalistek, z nichž pak více než 500 vašich hlasů poslalo do rukou odbornic na redukci váhy z Institutu kompliment tři dámy: Beátu, Libuši a Markétu.

Ze závažných důvodů nemohla nakonec do projektu nastoupit Libuše, proto ji nahradila Iva, která se v hlasování umístila jako čtvrtá.

A vy až do Vánoc můžete sledovat jejich pokroky a zároveň načerpávat zajímavé informace o hubnutí, stravování a správném pohybu.

ANKETA

Zde jste hlasovali pro svou favoritku.

Co od projektu Hubneme pro zdraví očekávají tři vybrané ženy?

Markéta: Nikdy pro sebe nechci kupovat dvě místa v letadle!

Hubneme pro zdraví

"Jsem přátelská, veselá, společenská a chovám se a dělám vše tak, abych se na sebe mohla vždy usmívat. Protože prodávám letenky, nechci se jednou dostat do situace, kdy bych pro sebe musela kupovat dvě místa v letadle," říká pětatřicetiletá Markéta z Brna.

Měří 167 centimetrech a váží 75 kilogramů.

Změnou životního stylu by ráda zhubla dvanáct kilogramů. "Myslím, že moje nadváha je způsobena špatným stravováním, oblibou sladkého a nedostatkem aktivního pohybu." Podaří se jí s pomoci odbornic přemoci slabou vůli a chutě na sladké?

Iva: Blížící se padesátka je důvod něco změnit

Hubneme pro zdraví

"Jsem energická, společenská a mám smysl pro humor. Ráda sportuji a když chci relaxovat, kouknu na dobrý film, posedím s knihou nebo s veselou společností," tak se nám představila devětačtyřicetiletá Iva, která pracuje jako zdravotní sestra.

Měří 172 centimetrů a váží 80 kilogramů.

"Asi před pěti lety jsem přestala kouřit a během roku bylo 10 kilo nahoře! Zhubnout chci nejen ze zdravotních důvodů, ale hlavně pro lepší, hezčí a lehčí pocit. "Blížící padesátku Iva bere jako důvod něco změnit, udělat něco jen pro sebe. Podaří se jí s pomocí odbornic proměnit svůj sen ve skutečnost?

Beáta: Možná se vzdám i čokolády…

Hubneme pro zdraví

"Někdy aktivní, společenská, smíšek, jindy si nejraději zalezu do kouta a čtu si. A když si něco vezmu do hlavy, jdu si za tím. Do projektu jsem se přihlásila sama, protože mi chybí nějaký impulz do začátku hubnutí," řekla pětadvacetiletá Beáta.

Měří 160 centimetrů a váží 69 kilogramů.

"Nadváhu mám přibližně 5 let, je to spojeno s mým nástupem na vysokou školu, kdy již nebyla možnost tolik sportovat a musela jsem se více věnovat učení."

Nyní pracuje jako asistentka a věří, že ji terapeutky z Institutu kompliment poradí, jak se zbavit chutí na sladké, a že si zvykne jíst pravidelně, nejen 2x denně jako v současnosti.

Co bude účastnice projektu v následujících měsících čekat?

"Beátě, Ivě a Markétě se budeme individuálně věnovat a pomáhat jim dosáhnout jejich osobních cílů – zejména zeštíhlení a zformování postavy a zlepšení tělesného zdraví i pocitu ze sebe sama. Díky osobním konzultacím dvakrát týdně získají znalosti o hubnutí, stravování a pohybu, a po této konzultaci budou půl hodiny cvičit pod našim vedením," přibližují průběh hubnutí Gabriela Knosová a Kristýna Galová z brněnského Institutu kompliment.

Další díl přineseme za týden, kde se dozvíte, jak probíhají vstupní rozhovory, konzultace a cvičení v mechanoterapeutickém lůžku.

Autor:
  • Nejčtenější

Gabriela Koukalová: Exmanžel mě podváděl a myslím, že utrácel mé peníze

Bývalá světová šampionka v biatlonu, dnes moderátorka televizního pořadu Showtime, Gabriela Koukalová přiznává v...

Trojnásobná máma vydělává odhalenými snímky, ostatní matky ji šikanují

Měsíčně si čtyřiačtyřicetiletá maminka vydělá v přepočtu přes tři miliony korun. A to díky fotkám ve spodním prádle,...

Randění pod rouškou. Reportérka absolvovala sedm pokusů o seznámení

Premium „Jestli si někoho nenajdeš, než ti bude třicet, nainstaluju ti seznamku,“ oznámila mi moje nejlepší kamarádka. Patřím...

Z modelky se stala superhrdinkou. Ženě stačily pouze barvy na tělo

Modelka Amanda Nicole ráda na sociálních sítích provokuje fotografiemi, které odhalují její zaoblené křivky. Někdy se...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Se mnou se ta moje pořádně nevožrala ještě ani jednou, stěžoval si manžel

Vesnický život pětičlenné rodiny ze Lkáně nastavil buldozerista Luděk, který si k domku přál i malé hospodářství. Jeho...

Exploze viru: v domově důchodců ve Vrchlabí zabil polovinu seniorů

Premium Tragédie v domově seniorů varuje, jak rychle se šíří nákaza koronavirem a jak smrtelná může být. Celorepublikově pak...

Randění pod rouškou. Reportérka absolvovala sedm pokusů o seznámení

Premium „Jestli si někoho nenajdeš, než ti bude třicet, nainstaluju ti seznamku,“ oznámila mi moje nejlepší kamarádka. Patřím...

Zavřené nezavřené restaurace. Jak vypadá zapovězený společenský život?

Premium Zaplněné stoly, skupinky lidí se sklenicemi vína a smích nesoucí se až na ulici. Nejde o výjev starý víc než rok, ale o...

  • Další z rubriky

Zpráva o škodlivosti vakcíny na koronavir pro alergiky byl omyl, říká imunoložka

Premium Ještě v první polovině 20. století byly infekční nemoci zabijákem číslo jedna. S antibiotiky a očkováním přišla zásadní...

Jak neškodit svému srdci, poradí v online rozhovoru kardiolog

Nemoci srdce a cév jsou celosvětově hlavní příčinou předčasných úmrtí. Jak moc se na tom podílí špatný životní styl a...

OBRAZEM: Ženy, které chtěly být svůdné a vsadily na plastiky

Poslední roky jsou proměny vzhledu velmi oblíbené. Ženy si stále častěji plní své nejutajenější sny a proměňují se do...

Teď se každé ráno pochválím, říká Kateřina, která shodila 11 kilogramů

„Dlouho jsem si hmotnost držela, ale po padesátce jsem začala znovu nabírat,“ popsala čtenářka stav, kdy se rozhodla...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Gabriela Koukalová se pochlubila, že čeká miminko. Změnila si i příjmení

Bývalá biatlonistka Gabriela Koukalová (31) bude maminkou. V ranním vysílání na Primě se pochlubila šťastnou novinou a...

Nepravda a účelovka, říká Koukal o tvrzení exmanželky Soukalové

Po obviněních bývalé biatlonistky Gabriely Soukalové (31), že ji exmanžel Petr Koukal (35) podváděl a utrácel její...

Gabriela Koukalová: Exmanžel mě podváděl a myslím, že utrácel mé peníze

Bývalá světová šampionka v biatlonu, dnes moderátorka televizního pořadu Showtime, Gabriela Koukalová přiznává v...

Nová Fabia extrémně narostla, dostane až 150 koní. Už jsme s ní jeli

Přiznávám, pro fabie všech generací mám slabost. Hlavně ty kombíkové. Jsou fajn a na úplně normální ježdění pro ty, kdo...

Amatérské porno je realita, která lidí baví, říká pornoherečka

Porno je film, fikce, představení. Amatérská videa jsou však realita. „A to na nich lidi baví. Nikdo nechodí po...