Dejte si raději nealko
Alkohol jako takový ledviny nepoškozuje, při jeho odbourávání však vznikají v těle odpadní látky, které musí tělo vyloučit – jak jinak než opět přes ledviny. Záleží také na množství. Pokud si například dáte několik sklenic piva v krátkém časovém úseku, bude to pro vaše ledviny znamenat obrovskou zátěž.
Pivo navíc obsahuje různé minerály, které přes ledviny musí projít. Jak známo, alkohol také působí diureticky, to znamená, že zvyšuje vylučování tekutin. Jestliže tedy zkonzumujete větší množství piva, můžete si paradoxně způsobit dehydrataci.