Sedm mýtů o ledvinách, kterým byste raději neměli věřit

Každý desátý Čech trpí onemocněním ledvin. Je to ovšem jen odhad, protože mnozí o tom ani nevědí. Nemocné ledviny totiž v naprosté většině případů nebolí a pacienti se dostanou do péče lékaře, až když už potřebují dialýzu nebo transplantaci. Na vině mohou být i mýty, které ve společnosti kolují. Seznamte se s těmi nejčastějšími.

Mýtus: Nikdo v rodině nemocné ledviny neměl, proto nemůžu onemocnět

Většina onemocnění ledvin není dědičná. Dědí se spíše špatné návyky a špatná životospráva, což může vést k chorobám spojeným s postižením ledvin – diabetes, vysoký krevní tlak, ledvinové kameny apod.

„Zdraví rodiče a sourozenci nejsou zárukou našeho zdraví, a to včetně zdraví našich ledvin,“ upozorňuje lékař Jiří Vlasák, primář dialyzačního střediska Fresenius Medical Care v Sokolově.

Osm pravidel pro snížení rizika chronického onemocnění ledvin

• Zůstaňte aktivní a udržujte se ve formě
• Stravujte se zdravě. Je vhodné omezit příjem soli na 5 g/den
• Kontrolujte hladinu cukru v krvi
• Kontrolujte si pravidelně krevní tlak
• Dodržujte pitný režim
• Přestaňte kouřit
• Vyvarujte se volně prodejných protizánětlivých léků a léků proti bolesti
• Nechte si zkontrolovat funkci svých ledvin v rámci pravidelných preventivních prohlídek