Úterý 27. října 2020, svátek má Šarlota, Zoja, Zoe
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 27. října 2020 Šarlota, Zoja, Zoe

Marocké Ifrane: na běžeckém soustředění v kraji vytrvalců

Po třech hodinách letu z Frankfurtu a 45 minutách taxíkem z Fezu čeká běžce lehce exotické a přitom cenově relativně dostupné prostředí marockých hor. Vytrvalostní běžec Milan Janoušek ho doporučuje jako kompromis mezi studenými Tatrami a vyhřátými Kanárskými ostrovy.

Kopce jsou v Ifrane poctivé. | foto: archiv Milana Janouška

Ifrane leží 1 665 metrů nad mořem a bylo vybudováno ve třicátých letech dvacátého století pro koloniální úředníky, kteří odjížděli do letoviska pod Atlasem, aby unikli vysokým teplotám. Francouzi tu postavili zahradní město plné vilek, alejí a parků. Ifrane se tak stalo enklávou velmi vzdálenou africkým slumům a sídlo si zde zřídil i marocký král Mohammed V.

Po vyhlášení nezávislosti začala nemovitosti skupovat marocká smetánka, kostel zastínila mešita, otevřela se policejní akademie, řada prefekturních úřadů, hotelů, bank a nedávno také univerzita s kampusem pro dva tisíce studentů.

Fotogalerie

Jednou z atrakcí, díky nimž čelí Ifrane každý víkend náporu autobusových zájezdů, je meteorologický úkaz zvaný sníh. Když napadne, začnou město křižovat frézy, sypače a někde se i lyžuje. Většině Maročanů nicméně bohatě postačí udělat si koulovačku. Přes vrtošivé klima zde průměrné teploty v zimních měsících oscilují kolem sedmi stupňů a to je teplota tak akorát na to vychutnat si lahodné matové atey.

Ráj vytrvalců

Kromě milovníků zimních sportů ovšem pobyt v Ifrane volí především běžci. Jedním z prvních, kdo rozpoznal kvalitu zdejších asfaltových cest, horských stezek a vyschlých jezer, byl olympijský vítěz na pět kilometrů Said Aouita, který sem zlákal i rekordmana Hichama El Guerrouje. Maratonec Abdelkader El Mouaziz zase nedaleko od Ifrane otevřel hotel, kde nabízí tréninky běžcům z celého světa, v těsné blízkosti městského stadionu má pak svoje centrum marocká reprezentace. Není tedy divu, že v Ifrane potkáte běžce na každém kroku.

Maročtí běžci jsou, aspoň jak jsem je zažil já, přátelští, ti pomalejší s vámi alespoň kousek poběží, ti rychlejší ochotně pomohou s tempem. Kromě špičkových vytrvalců (jako je například Hanane Ouhaddou, marocká rekordmanka ve stýplu) tu potkáte i spoustu hobíků a téměř všichni pookřejí, pokud jim prozradíte, že pocházíte z Česko(Slovenska). Dobré jméno nám v Ifrane na sklonku devadesátých let udělal trenér Zbyněk Kalužík a později atleti v čele s Marcelou Lustigovou nebo Lenkou Masnou. To se hodí i při smlouvání o cenách. Jen se před cestou nezapomeňte vybavit nějakým francouzským slovíčkem, jinak si poklábosíte pouze na recepci hotelu.

Království za rege… a vesnice bez vody

Navzdory všem vymoženostem, jakými jsou vysokorychlostní internet, bankomaty, dobře zásobené prodejny potravin či lékárna, nelze zamlčet několik nedostatků. Tím pro atlety nejpalčivějším je nedostatečná nabídka regenerace, v celém městě je v provozu pouze jedna sauna za cenu astronomických 25 eur na hodinu.

Zklamání zažijí též gastronauti, ryze marocké pokrmy jsou totiž v Ifrane až na výjimky nedostatkovým zbožím. I neznaboh ale určitě zpozorní a brzy přivykne zvuku podmanivého azanu, linoucím se z mešity několikrát za den.

Když si tak běžíte okolo Ifrane, vzdáváte hold překrásným horám a cestou zdravíte ostatní běžce nedbalým "salam", možná se ocitnete až v osadě Tarmilat. Zde prosím stopněte na chvilku svoje Garminy a porozhlédněte se kolem. Spatříte reálný život marockých pastevců, chatrče bez vody a elektřiny a docela nedávno postavenou jednotřídku pro místní děti, které by jinak zůstaly negramotné stejně jako většina dospělých ve vesnici. Teprve pak se rozeběhněte zpět a poděkujte za všechny dary.

Autor je kolínský vytrvalec (půlmaraton zdolal za 1:09:53), připravuje se pod vedením trenéra Miroslava Semeráda.

Autoři:

TEST online lékáren: Stačí pár kliknutí a roušky máte doma

Nákup z testu online lékáren

Premium Potřebujete nové roušky či paralen a nechce se vám do fronty v lékárně? Nemusíte. Skoro všechno...

Boji s viry pomůže i slizniční imunita v ústech, říká lékař Lukáš Jirka

MUDr. Lukáš Jirka, ředitel hradecké společnosti Neuraxpharm Bohemia

Správně fungující imunitní systém se může stát významnou brzdou nebo ztlumením nebezpečných...

Děti krmené z lahve polykají miliony mikroplastů denně, zjistili vědci

Ilustrační fotografie

Miminka krmená z plastových lahví mohou denně spolykat miliony částeček mikroplastů, uvádí nová...

Tipy, jak správě sedět, aby vás nebolela záda

Ilustrační fotografie

Většinu času svého života prosedíme. V práci, u jídla, u televize. Všelijak si ulevujeme, dáváme...

Další články
  • Nejčtenější

Nepanikařte, ale buďte opatrní. Osm znaků, že jste mohli prodělat covid-19

Druhá vlna koronavirové krize udělala z Česka, které tu první zvládlo celkem dobře, odpadlíka. Snad každý se bojí. Jsem...

Na porod jsem se těšila, ale všechno bylo jinak, říká Míša z Malých lásek

Za jedenáct let pomohla porodní asistentka Michaela Malotinová na svět asi sedmi tisícům dětí. První minuty života...

Žena nechtěla děsit na svatbě kamarádky. Rozhodla se pro změnu vzhledu

Osmadvacetiletá Torz z Londýna má za sebou nespočet úprav v oblasti obličeje. Nechala si udělat piercingy, kde jen to...

Penze se odkládá. Náš životní styl se změní, míní Zdeněk Pohlreich

Říká o sobě, že čím je starší, tím lépe se mu daří pouštět z hlavy věci, se kterými nemůže hnout. Tvář soutěže Tady...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Dříve jí říkali velryba, dnes je k nepoznání. Prošla si ortorexií

Třiadvacetiletá Emma Rose Doherty z Velké Británie se v pubertě styděla ukázat v plavkách na koupališti. Přezdívalo se...

Po čtyřicítce žijeme na vypůjčený čas, říká lékař David Sedmera

Premium Lidské tělo je velmi přesný a dokonalý mechanismus. V některých směrech až zázračný. Proč je však uspořádání těla...

Jak vyležet ‚lehký covid‘. Praktičtí lékaři radí, jak na samoléčbu

Premium Tak jako jiné virózy i obávaný covid-19, pokud zaútočí jen v mírné či střední síle, se musí doma prostě a jednoduše...

Shromáždění vlastníků jsou kvůli pandemii v ohrožení. Právník radí, co dělat

Premium Vyhlášení nouzového stavu komplikuje situaci společenstvím vlastníků bytových jednotek. Do konce roku musí totiž výbory...

  • Další z rubriky

Deset jednoduchých tipů, které vám pomohou od bolesti zad

Přetrvávající pandemie koronaviru má za následek, že většina z nás tráví mnohem víc času ve svých domovech, dokonce...

Bolest v krku: kdy pomůže hřebíček či tvaroh a kdy vzít antibiotika

Bolí vás v krku tak moc, že každé polknutí jsou hotová muka? Nepanikařte. Nemusí jít nutně o anginu. Nechtějte hned po...

Vitamín D je pro naši obranu před covidem zásadní, ale sám nás nespasí

Vitamín D je pro obranyschopnost lidského organismu zásadní. Jeho správná hladina snižuje riziko onemocnění i úmrtí na...

Bříško i roky po porodu? Diastázy se běžným posilováním nezbavíte

Ženy nejen po porodu, ale i řadu mužů často trápí diastáza neboli rozestup břišních svalů. Jak se projevuje? Například...

Nepanikařte, ale buďte opatrní. Osm znaků, že jste mohli prodělat covid-19

Druhá vlna koronavirové krize udělala z Česka, které tu první zvládlo celkem dobře, odpadlíka. Snad každý se bojí. Jsem...

Cukrářka Iveta Fabešová se rozvádí. Přišla o své provozovny

Cukrářka Iveta Fabešová (36) se na sociálních sítích svým fanouškům svěřila, že se s manželem rozvádějí. Kvůli tomu...

Česko dál padá do covidové propasti. Má nejvíce případů i úmrtí na světě

Česko se pevně usadilo na špičce světových koronavirových statistik. Již delší dobu jsme mezi zeměmi, které mají...

V 47 letech zemřela herečka Daniela Krhutová, pohádková Marie Růžička

Po dlouhé nemoci zemřela herečka a zpěvačka Daniela Krhutová, bylo jí 47 let. Její nejznámější rolí byla Marie Růžička...

Na porod jsem se těšila, ale všechno bylo jinak, říká Míša z Malých lásek

Za jedenáct let pomohla porodní asistentka Michaela Malotinová na svět asi sedmi tisícům dětí. První minuty života...