Marocké Ifrane: na běžeckém soustředění v kraji vytrvalců

Po třech hodinách letu z Frankfurtu a 45 minutách taxíkem z Fezu čeká běžce lehce exotické a přitom cenově relativně dostupné prostředí marockých hor. Vytrvalostní běžec Milan Janoušek ho doporučuje jako kompromis mezi studenými Tatrami a vyhřátými Kanárskými ostrovy.
Kopce jsou v Ifrane poctivé.

Kopce jsou v Ifrane poctivé. | foto: archiv Milana Janouška

Ifrane leží 1 665 metrů nad mořem a bylo vybudováno ve třicátých letech dvacátého století pro koloniální úředníky, kteří odjížděli do letoviska pod Atlasem, aby unikli vysokým teplotám. Francouzi tu postavili zahradní město plné vilek, alejí a parků. Ifrane se tak stalo enklávou velmi vzdálenou africkým slumům a sídlo si zde zřídil i marocký král Mohammed V.

Po vyhlášení nezávislosti začala nemovitosti skupovat marocká smetánka, kostel zastínila mešita, otevřela se policejní akademie, řada prefekturních úřadů, hotelů, bank a nedávno také univerzita s kampusem pro dva tisíce studentů.

Jednou z atrakcí, díky nimž čelí Ifrane každý víkend náporu autobusových zájezdů, je meteorologický úkaz zvaný sníh. Když napadne, začnou město křižovat frézy, sypače a někde se i lyžuje. Většině Maročanů nicméně bohatě postačí udělat si koulovačku. Přes vrtošivé klima zde průměrné teploty v zimních měsících oscilují kolem sedmi stupňů a to je teplota tak akorát na to vychutnat si lahodné matové atey.

Ráj vytrvalců

Kromě milovníků zimních sportů ovšem pobyt v Ifrane volí především běžci. Jedním z prvních, kdo rozpoznal kvalitu zdejších asfaltových cest, horských stezek a vyschlých jezer, byl olympijský vítěz na pět kilometrů Said Aouita, který sem zlákal i rekordmana Hichama El Guerrouje. Maratonec Abdelkader El Mouaziz zase nedaleko od Ifrane otevřel hotel, kde nabízí tréninky běžcům z celého světa, v těsné blízkosti městského stadionu má pak svoje centrum marocká reprezentace. Není tedy divu, že v Ifrane potkáte běžce na každém kroku.

Maročtí běžci jsou, aspoň jak jsem je zažil já, přátelští, ti pomalejší s vámi alespoň kousek poběží, ti rychlejší ochotně pomohou s tempem. Kromě špičkových vytrvalců (jako je například Hanane Ouhaddou, marocká rekordmanka ve stýplu) tu potkáte i spoustu hobíků a téměř všichni pookřejí, pokud jim prozradíte, že pocházíte z Česko(Slovenska). Dobré jméno nám v Ifrane na sklonku devadesátých let udělal trenér Zbyněk Kalužík a později atleti v čele s Marcelou Lustigovou nebo Lenkou Masnou. To se hodí i při smlouvání o cenách. Jen se před cestou nezapomeňte vybavit nějakým francouzským slovíčkem, jinak si poklábosíte pouze na recepci hotelu.

Království za rege… a vesnice bez vody

Navzdory všem vymoženostem, jakými jsou vysokorychlostní internet, bankomaty, dobře zásobené prodejny potravin či lékárna, nelze zamlčet několik nedostatků. Tím pro atlety nejpalčivějším je nedostatečná nabídka regenerace, v celém městě je v provozu pouze jedna sauna za cenu astronomických 25 eur na hodinu.

Zklamání zažijí též gastronauti, ryze marocké pokrmy jsou totiž v Ifrane až na výjimky nedostatkovým zbožím. I neznaboh ale určitě zpozorní a brzy přivykne zvuku podmanivého azanu, linoucím se z mešity několikrát za den.

Když si tak běžíte okolo Ifrane, vzdáváte hold překrásným horám a cestou zdravíte ostatní běžce nedbalým "salam", možná se ocitnete až v osadě Tarmilat. Zde prosím stopněte na chvilku svoje Garminy a porozhlédněte se kolem. Spatříte reálný život marockých pastevců, chatrče bez vody a elektřiny a docela nedávno postavenou jednotřídku pro místní děti, které by jinak zůstaly negramotné stejně jako většina dospělých ve vesnici. Teprve pak se rozeběhněte zpět a poděkujte za všechny dary.

Autor je kolínský vytrvalec (půlmaraton zdolal za 1:09:53), připravuje se pod vedením trenéra Miroslava Semeráda.

Autoři:
  • Nejčtenější

Linda Skarlandtová: Díky tátovi jsem poznala, že umírání může být krásný čas

Premium

Narodila se do rodiny jedné z nejpopulárnějších televizních hlasatelek a country muzikanta. Její nátura i životní osud ji ale zavedly jinam. Jako by prozřetelnost tušila, jaké výzvy před ni postaví...

24. července 2024

Je jí 39 a má tři děti. Maltu bude na Miss Universe zastupovat zralá kráska

Rodačka z Kamerunu Beatrice Njoya získala v červenci korunku Miss Universe Malta a v listopadu poletí reprezentovat ostrovní stát na finále 73. ročníku soutěže do Mexika. Devětatřicetiletá matka tří...

24. července 2024

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Trojice žije v polyamorním vztahu, vychovávají i společného potomka

Jess a Stephen DeMarco žijí společně se svou přítelkyní a jejich synem „na hromádce“ a jsou šťastní. Před časem je opustila žena, se kterou plánovali vychovávat dítě. Nyní mají po boku ženu, která se...

25. července 2024  8:29

Žena má obří poprsí, ale není spokojená. Ňadra chce ještě větší

Jednačtyřicetiletá modelka Mayra Hillsová z Německa má tak obří poprsí, že sotva chodí, natož aby například vyrazila běhat. I přesto však touží po ještě větším poprsí. Ačkoli lékaři už ji operovat...

21. července 2024

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Metrák jsem vážit nechtěla, říká Pavla. Změnila jídelníček a zhubla 15 kilo

Pavle k hubnutí pomohla kolegyně z práce, která jí na rovinu řekla, že nějak přibrala. Změnila způsob stravování, začala se hýbat a za sedm měsíců se jí podařilo shodit 15 kilogramů.

23. července 2024

Štípance mohou ohrozit i život. Co dělat, když přijde anafylaktický šok

Vězte, že je štípnutí a štípnutí. Zatímco pro jednoho bude neškodné, jiného může ohrozit na životě. Řeč je o závažné alergické reakci zvané anafylaktický šok. Lze mu zabránit, popřípadě jeho projevy...

27. července 2024

Něžní Poláci i šik Španělé. Vybrali jsme pět nejlepších olympijských kolekcí

Slavnostní zahájení olympijských her je vždy velkolepou sportovní, kulturní, ale také módní podívanou. O letošní olympiádě to platí obzvlášť – odehrává se přece jen v Paříži, hlavním městě módy....

27. července 2024

Potřebují vlasy hydrataci, nebo raději protein? Napoví jednoduchý test

O vlasech a péči o ně se dá mluvit opravdu dlouho. Povídali jsme si o nich také s kadeřníkem Jakubem Čejchanem, který odpověděl na nejčastější dotazy svých zákaznic.

27. července 2024

KVÍZ: Žhavé otázky na tělo. Zjistěte, co víte o sexu, erotice a vyvrcholení

Myslíte si, že o sexu toho víte opravdu hodně? Ať už patříte mezi zkušené praktiky, nebo nadšené teoretiky, zkuste správně odpovědět na patnáct lehce pikantních otázek na tělo. Možná se budete docela...

27. července 2024

Můj syn Xavier zemřel, říká Musk o transgender dceři. A chce zničit „virus woke“

Miliardář Elon Musk tvrdí, že byl podveden, když dovolil svému synovi stát se transgender ženou. V rozhovoru s...

Ruská kráska Sofja Lebeděva šla donaha v seriálu Vikingové: Valhalla

Bývalá gymnastka Sofja Lebeděva (30) potěšila fanoušky seriálu Vikingové: Valhalla, když se v jedné ze scén nového dílu...

Sto tun obilí za hodinu. Na Hané mají výjimečný kombajn, jeden z patnácti na světě

Až sto tun obilí dokáže za hodinu sklidit nový kombajn CR11 firmy New Holland, který vyjel do obilných lánů v okolí...

Rozvádím se, oznámila dubajská princezna na Instagramu manželovi a jeho milenkám

Dubajská princezna Mahra (30) a její manžel šejk Mana Bin Mohammed Al Maktúm (25) se po loňské svatbě rozvádí. Dcera...

Olympiáda je festival sexu pro sportovce, potvrzují bývalí účastníci

Olympijská vesnice mi dala za dva týdny víc sexu než zbytek mého života, tvrdí bývalý olympionik Matthew Syed....