Vánoce jsou za dveřmi a zejména pro ženy to často znamená jen stres, když si představí, co všechno „musí“. Dá se s tím pocitem nějak pracovat?
Zkusme se letos na Vánoce podívat trochu jinak. Stres a shon vychází z našich perfekcionistických a většinou zbytečných požadavků na to, jak mají dokonalé Vánoce vypadat. Zbavte se přesvědčení, že je tyto představy nutno do puntíku realizovat. Co se povede, to se povede. A naopak. Ukliďme raději v sobě, abychom mohli prožít to, co skutečně chceme a co očekáváme.
Mnohým rodičům a prarodičům slouží děti jako odůvodnění nebo povolení užít si nějakou radost, chovat se „dětsky“.
