Posiluje srdce a oběhový systém
Sex má podobné účinky, jako když si pořádně zasportujete. Srdce bije při milostných hrátkách rychleji, puls krátkodobě vystoupá až na sto dvacet tepů za minutu, krevní tlak vylétne do výšky, zrychlí se i vaše dýchání. To vše dohromady působí stejně jako sportování ve fitku nebo pořádná „makačka“ v posilovně.
Schopnost srdce pumpovat krev se značně zlepšuje a celý krevní oběhový systém se posiluje. Podle odborníků z anglické univerzity v Bristolu při třech až čtyřech pohlavních stycích týdně kromě toho významně klesá riziko infarktu – dokonce až o polovinu. A čím jste při tomto aktu aktivnější, tím efektivnější tento druh „sportování“ je.