Týden ve tmě mě vyladil, říká herečka Kristýna Frejová

  4:30
Na tmu a ticho není zvyklá. V jejím bytě v Praze na Vinohradech je i v noci pološero a z rušné ulice tam stále doléhají zvuky aut a tramvají. Přesto se dobrovolně nechala zavřít do domku, kde je absolutní tma i ticho. Vydržela tam týden a plánuje, že si "léčbu" naordinuje znovu. A hned na týdny dva.
Kristýna Frejová

Kristýna Frejová | foto: Petra Pikkelová

Vizitka

  • Kristýna Frejová (42) se narodila v Praze do herecké rodiny Věry Galatíkové a Ladislava Freje.
  • Vystudovala herectví na DAMU. Po škole nastoupila do Divadla Labyrint. Za Sonety a Tabákovou cestu byla nominována na Cenu Alfréda Radoka v sekci Talent roku.
  • Hrála i v dalších divadlech, například Bez zábradlí, Rokoko, Palace, od roku 2002 je v angažmá Švandova divadla.
  • Z televize ji můžete znát například z filmů Klíček ke štěstí, Sjezd abiturientů, ze seriálů Ulice, Kriminálka Anděl, Terapie. Zatím posledním filmem, kde hrála, je Příběh kmotra.
  • Má sedmiletou dceru Ráchel.

"Ze tmy jsem měla strach," přiznává herečka Kristýna Frejová, která si naposledy zahrála státní zástupkyni ve filmu Příběh kmotra. "Mám poměrně dobře vyvinutou fantazii a ve tmě poznám své aktuální duševní rozpoložení, takže jsem schopná v noci na chodbě svého bytu vidět ne úplně kamarádského trpaslíka," říká v pondělním rozhovoru pro magazín Ona Dnes.

Její fantazie pracovala i v domku v Beskydském rehabilitačním centru Čeladná, kde terapii tmou provádějí. "Jeden den jsem měla takový hororový. Pořád mi naskakovaly myšlenky na všechny možné filmové horory, které jsem kdy viděla. Bylo to až fyzicky cítit, měla jsem chvílemi pocit, že za mnou někdo stojí, že se mě dotkne. Připomínalo to scénu z Mlčení jehňátek. Ale těch negativních pocitů, které jsou zároveň hrozně důležité, bylo minimum a objevily se až ke konci pobytu," popisuje.

Nejhorší byl začátek. Pobyt ve tmě si nejdříve vyzkoušela asi na tři minuty. "Strašně se mi rozbušilo srdce a v tu chvíli jsem si řekla, že to nezvládnu," uvedla. Psycholog Andrew Urbiš jí však vysvětlil, že je to normální, rozloučil se, zhasl a odešel.

Čtěte v pondělí

Kristýna Frejová

Velký rozhovor s herečkou Kristýnou Frejovou čtěte v pondělím magazínu Ona Dnes, který vychází jako příloha deníku MF DNES.

Do absolutní tmy se Kristýna Frejová vydala v době po rozchodu s přítelem a otcem jejího dítěte. Vyrovnávala se tam také se smrtí své maminky Věry Galatíkové, která umřela 21. prosince 2007. První Vánoce po jejím úmrtí pro ni byly děsivé.

"Já u ní ten poslední týden seděla v kuse skoro až do poslední chvíle. Na Vánoce nebylo vůbec nic připravené, ale když mamka umřela, hned druhý den jsem vyrazila koupit stromeček. Bylo to v takovém pološílenství. Pán se vás ptá, jestli smrček, nebo borovičku, a vy myslíte na to, že máma leží někde potmě přikrytá prostěradlem. Nikdy na to nezapomenu. Řekla jsem si, že Vánoce uděláme, navzdory tomu všemu, co se stalo, ale bylo to samozřejmě strašné," vzpomíná Kristýna Frejová. Máminu smrt byla schopna oplakat až na Silvestra, kdy si konečně v klidu sedla a došlo jí, co se vlastně stalo.

Autor:

Nejčtenější

V naději už nevěřím, moje onemocnění je smrtelné, říkal Cyril Höschl o diagnóze

Premium

Celý život tlumočil složitou řeč vědy do srozumitelného jazyka. Před více než rokem však psychiatrovi Cyrilu Höschlovi zasáhlo do života kruté neurologické onemocnění. Vzácný typ multisystémové...

Stejně staré slavné ženy, jedna s plastikou a druhá bez. Komu to víc sluší?

Narodily se ve stejný rok, ale rozhodly se stárnout odlišně. Podívejte se do galerie na slavné krásky, které chtějí zastavit čas plastikami, a na ty druhé, které stárnou s grácií a přirozeně. Mnohdy...

Hubnutí zkomplikoval Kláře milenec. V Extrémních proměnách shodila 44 kilo

Klára Dušková s kily navíc bojovala už odmala. Teď, když jí je třicet, došla k názoru, že je čas na změnu. Obezita jí totiž komplikuje péči o milovanou dceru. Silnou motivací je také svatba: Klára by...

Příběh Jany: Moje teta propadla nesmyslům z internetu, nedá se s ní mluvit

V poměrně mladém věku jsem přišla o maminku, která zemřela na rakovinu. S tatínkem jsem nikdy moc blízký vztah neměla, ale hodně času jsem už od dětství trávila u své tety, maminčiny sestry, která...

Problém zvaný odcizení. Když si najednou nerozumíte s těmi nejbližšími

Kdysi jsem měla krásnou rodinu. Já jako středobod, báječný manžel, dcera, pro kterou jsem představovala tu nejmilejší maminku, od níž se nechtěla odtrhnout. To už je ovšem minulostí. Teď mám pocit,...

Nepřestávej pádlovat! Udržte si chuť do života, když jiní zpomalují

Premium

„Být stále mlád, to bych si přál, být stále mlád – vzepřít se jednou provždy kalendáři, jen mládí, nikdy stáří…“ zpívá Karel Gott. Jenže takto to bohužel nefunguje, a plán by proto měl znít jinak:...

29. dubna 2025

Duševní poruchy a sociální sítě. Dokáže nás TikTok „nakazit“ ADHD či autismem?

Premium

Z videa, které na mě vyskočilo na sociální síti, svítí titulek: Pojďte strávit den se mnou coby autistickou dívkou. V podkresu hraje písnička od Sabriny Carpenter. Video má růžový nádech a zasněnou...

29. dubna 2025

Partnera nikdy nepotkala, přesto za jeho peníze cestuje po světě

Devětadvacetiletá Nova Jewelsová ze Skotska zanevřela na reálné partnery, se kterými měla špatné zkušenosti a rozhodla se mít vztah jen s muži online. Osobní setkání jí nechybí a vyhovuje jí, že ji...

29. dubna 2025  9:02

Zápisy do školek se blíží. Co by vaše dítě mělo umět před velkým životním krokem

Zvoní zvonec a pohádce o klidných ránech je konec. To malé miminko rychle vyrostlo a nastal čas na zápis do školky. Většina školek je má právě v květnu, do některých je možné už od dubna poslat...

29. dubna 2025

Hra na oliheň v podání dětí děsí i učitelky ve školkách. Co radí odbornice?

Seriálový hit Hra na oliheň je mezi dospělými a dospívajícími diváky velice oblíbený. Nyní se ukazuje, že korejský seriál, ve kterém hraje zásadní roli násilí, se nevyhnul ani pozornosti dětí. Množí...

29. dubna 2025

Jaro je ve vzduchu. Na každého působí jinak, ale probudí každého

Sláva, konečně se oteplilo, svítí slunce a všude klíčí první zeleň. Jak nové roční období působí na vaše tělo i duši a co z něj můžete vytěžit?

29. dubna 2025

Menstruace šetrně a udržitelně. S těmito pomůckami odlehčíte planetě

Používat stále dokola, a teprve až doslouží, vyměnit za nové. Tak zní známá mantra ekologického přístupu. Lze ji uplatnit i na jeden z cyklických dějů, kterým je pravidelně se opakující perioda?

29. dubna 2025

První záchvat mě zaskočil, říká Tomáš. Epilepsie se mu spustila po covidu

Až do čtrnácti let jsem neměl vůbec žádné zdravotní problémy. V lednu 2021 jsem dostal covid. Krátce nato u mě propukla epilepsie. Čtenář Tomáš napsal další díl našeho seriálu Můj boj s nemocí.

29. dubna 2025

Jsou všude a vy je musíte mít. Metalické tenisky, které vládnou jaru 2025

Chcete rozzářit každý svůj krok? Metalické tenisky jsou hitem jara 2025! Redakce časopisu Harper’s Bazaar pro vás vybrala 10 nejstylovějších modelů, které skvěle doplní jak pracovní, tak víkendový...

29. dubna 2025

Sázené vejce se žampiony a omáčkou

Sázené vejce se žampiony a omáčkou
Recept

Lehké

20 min

Tato snídaně pořádně nastartuje váš den.

Etiku učí na škole, ale praxe je o svědomí každého, říká zdravotní sestra a fotografka

Premium

Stát se zdravotní sestrou považuje Michaela Glücková i po sedmnácti letech za jedno z nejlepších rozhodnutí, která ve svém životě udělala. A to i přesto, že je její profese psychicky náročná a...

28. dubna 2025

I v kroji může být žena sexy. Módní návrhářka Tereza Havránková se inspiruje folklorem

I když se někteří módní návrháři folklorem inspirují, málokdo se mu věnuje výhradně. Tereza Havránková patří k hrstce těch, kteří se v inspiraci lidovou kulturou našli. Češka se zamilovala do...

28. dubna 2025  13:32,  aktualizováno  13:32
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.