Téma měsíce: Slunce a kůže

Posviťte si na pigmentové skvrny. Zbavit se jich ale bude chtít čas

Léto je pryč, ale na tvářích, dekoltu nebo rukou po něm často zůstávají stopy v podobě tmavých skvrn. Jak se „podpisů“ od sluníčka zbavit?

Nespravedlivé stárnutí. Proč ženám vrásky vyčítáme a muže za ně obdivujeme?

Čas sice měří všem stejně, jeho dopad na náš vzhled se ale může výrazně lišit. Je skutečně tak velký rozdíl mezi stárnutím mužů a žen? A může za něj příroda, nebo je v tom ještě něco jiného?

Jak doplnit vitamin D bez doplňků? Tyto recepty vám pomohou předejít jeho nedostatku

Vitamin D si většina lidí spojuje hlavně se slunečním zářením a doplňky stravy. Ve skutečnosti ho ale najdeme i v běžných potravinách, například v tučných rybách, vejcích nebo houbách. Lidské tělo si...

Opálení je u mladých zase in. Lékaři varují před trendem zvaným tanmaxxing

Bronzová pokožka je opět v módě, na sociálních sítích se šíří videa propagující opalování a každý pátý mladý člověk říká, že je pro něj opálení důležitější než prevence rakoviny kůže. Odborníci...

KVÍZ: Co víte o kůži a jejích nemocech? Otestujte se ve 20 otázkách

Kůže je největším orgánem lidského těla a každý den nás chrání před okolním prostředím. Přesto o ní a o kožních onemocněních koluje řada mýtů. Víte, jak poznat varovné příznaky, co prospívá zdravé...

Bradavice v létě útočí. Jak se jich rychle zbavit a nenakazit se

Léto je pro bradavice hlavní sezonou. Teplo, vlhko a chůze naboso v bazénech nebo společných sprchách výrazně zvyšují riziko nákazy. Poradíme, jak infekci předejít, jak poznat první příznaky a kdy je...

Slunce dávkujte po kapkách. Prospěje, ale všeho moc škodí

Sluneční paprsky jsou pro nás nepostradatelné. Vytvářejí vhodné podmínky pro život na naší planetě, pohánějí přírodní koloběhy. Blahodárné účinky mají i na naše zdraví a psychiku. Přesto všechno je...

Opálení jako droga. Tanorexie přináší euforii i riziko rakoviny, varují odborníci

Premium

Touha po opálené pokožce může přerůst v závislost podobnou poruchám příjmu potravy. Lidé s tanorexií tráví hodiny na slunci nebo v soláriích, ignorují zdravotní rizika a bez „dávky“ UV záření...

Rakovina kůže není jen podezřelé znaménko. Tyto varovné příznaky nepřehlížejte

Rakovina kůže se nemusí projevit jen změnou znaménka. Může vzniknout na plosce nohy, pod nehtem, ve vlasové pokožce i na sliznicích, kde ji lidé často přehlédnou. Právě netypické příznaky bývají...

Kdy brát vitamin D, aby opravdu fungoval? Lékaři upozorňují na častou chybu

Vitamin D patří mezi nejčastěji užívané doplňky stravy, hlavně v zimě, kdy ho lidé doplňují kvůli imunitě, kostem i únavě. Málokdo ale ví, že jeho účinek nezávisí jen na dávce, ale i na tom, s čím ho...

SPF jako druhá kůže. Osvěžte si zásady, díky kterým se nespálíte

Už jste to slyšeli nesčetněkrát – SPF ochrana je základem každé péče, a navíc funguje jako nejlepší anti-age prevence. Používáte ji ale správně a v dostatečné míře? „SPF aplikujte ideálně každé dvě...

Nejčastější mýty o rakovině kůže, kterým byste rozhodně neměli věřit

Melanom patří k nejagresivnějším formám rakoviny. Ročně zabije v České republice asi pět set lidí. Život by jim přitom mohla zachránit prevence a včasná diagnóza. Mnohdy tomu ale brání i mýty, kterým...

Zdravé opalování neexistuje. Jak se slunit, aby kůže netrpěla?

Sluníčko je dobrým sluhou, ale zlým pánem. K životu ho potřebujete, ovšem jen v určité míře. Je-li ho naopak moc, stane se z něj nepřítel. Proto je nutné se před ním chránit a sluneční paprsky...

Lososí sperma i kontrola znamének. Tipy dermatologů pro krásnou pleť po létě

Léto už se pomalu loučí a podzim vyhlížíme nejen my, ale také naše pleť, která mnohdy dostala na slunci docela zabrat. Oslovili jsme tři odborníky z oboru dermatologie, aby nám prozradili, co pro...

Dokonalý štít proti žhavému slunci? Bez opalováku to nepůjde

Bez opalovacího krému, na který se můžete spolehnout, by to v létě nešlo. Už máte ten svůj? A víte, jak vyzrát na sluníčko?

Mějte léto pod kontrolou. Ochrana před sluncem hraje prim

Bojíte se jít na slunce? Jistě, umí hřát i pálit. Aby vaše slunění bylo bez následků, natřete se dostatečně ochrannými krémy a kolem poledne se držte ve stínu. Zdravá pokožka je zkrátka ta...

Pozor na jarní slunce. Paprsky mohou ublížit, i když to ještě nečekáte

Sotva jsme odhodili teplé bundy a nastavili sluníčku svoje tváře, hned nám došlo, jakou má sílu. A v mnoha ohledech je ještě nebezpečnější než letní. Jak to?

Sluníčko svítí, je čas začít si chránit pleť. Víme, po čem sáhnout

Vstaňte o trošku dřív a nabijte se cestou do práce ranním sluníčkem, protáhněte se v síle jeho paprsků během oběda nebo načerpejte jeho energii během víkendu. Jen se při tom dobře postarejte o svou...

Raději bílé a bez teček. Kult snědé kůže je nezdravý, míní dermatoložka

Jak vypadá zdravá kůže? Západní civilizace ji chce mít opálenou. Kvůli tomu se pak na letních dovolených intenzivně smažíme na slunci a utrácíme za solária s argumentem, že svou kůži připravujeme na...

Po dovolených jako vymačkaný citron. Co když vás léto nenabíjí, ale ničí

Letošní léto dosud poměrně přálo těm, kdo se vyžívají v horku. Tropické dny, výkyvy počasí nebo příliš dlouhé světlé dny a krátké únavné noci, které k prázdninám také patří, však mnohé z nás spíše...

Dejte samoopalovákům šanci. Zvládnete to bez fleků

Samoopalovací přípravky obvykle zveme na pomoc na začátku léta, abychom nebyli tak bílí, než se opálíme. Ale možná by bylo fajn dát jim prostor i během opalovací sezony.

Ochranu před sluncem berte vážně. Bezpečné opalování má svá pravidla

Už se venku proháníme v krátkých rukávech, odhalujeme nohy, s gustem nastavujeme tvář slunečním paprskům. Takže co musí zákonitě následovat? Samozřejmě: varování před následky nezdravého opalování.

Herec Hugh Jackman podstoupil biopsii, už šestkrát se léčil s rakovinou kůže

Hugh Jackman podstoupil v tomto týdnu biopsii kůže nosu. Herec se v minulosti už šestkrát léčil s rakovinou kůže, poprvé v roce 2013. Ve čtvrtek se na Instagramu svěřil s tím, že výsledky vyšetření...

Úpal není úžeh. Poznejte rozdíl a zvolte správnou léčbu

Udělalo se vám špatně ze sluníčka? Pak budete mít nejspíš úpal. Nebo je to úžeh? Většina lidí tyto pojmy nerozlišuje. Rozdíl tady ale rozhodně je, i když za obojím stojí přehřátí organismu.

Opalujte se bezpečně. Pokožka si zaslouží péči před sluněním i po něm

Ochranu před škodlivým UV zářením potřebuje každý z nás bez rozdílu věku. Díky novým a vylepšeným kosmetickým produktům si pobyt na sluníčku můžeme užít bez obav. Stačí si jen vybrat ochranný krém,...

OBRAZEM: Takto vypadá rakovina kůže. Znaménka mění barvu, tvar i velikost

Melanom patří k nejagresivnějším formám rakoviny. Ročně na tuto nemoc v Česku zemře asi 500 lidí. Život by jim přitom mohla zachránit prevence a včasná diagnóza. I proto lékaři doporučují dostatečnou...

Za znalosti o ochraně kůže vyhráli opalovací krémy. Zkuste si kvíz také

Soutěž

K létu patří opalování, které však s sebou nese i svá rizika. I proto jsme se během července snažili v tématu měsíce Slunce a kůže, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, jak se správně...

Slunce k životu potřebujeme. Při opalování ovšem dodržujte pravidla

Sluneční světlo má prokazatelně pozitivní vliv na naši psychickou pohodu a je také zásadní pro tvorbu vitaminu D v našem těle. Je však opravdu zdravé? A víte, jak se správně chránit?

Lékařka: Mažte se 30 minut před opalováním, malé děti slunci nevystavujte

Opalování k létu patří, ale nese s sebou i rizika. Pokud to s ním přeháníte, hrozí, že onemocníte rakovinou kůže. „Mazat byste se měli už půl hodiny předtím, než kůži vystavíte slunci. Poté se každé...

Pozor na kožní znaménka, mohou se snadno změnit na zhoubný nádor

Začali jsme oblékat trička a tílka, nosíme krátké kalhoty a místo vysokých bot sandály. To znamená, že si víc všímáme kůže. A někdy objevíme nová mateřská znaménka nebo zjistíme, že ta stará vypadají...

Připravte kůži na slunce. Zkuste kokosový olej a udržujte pitný režim

Je tu léto a s ním přichází i tolik milované opalování. Jenže vystavit kůži bez přípravy žhavým paprskům by byla chyba. Udělejte vše proto, abyste si se zlatavým opálením z dovolené nepřivezli i...

Spálit se můžete ještě před prázdninami. Na co si dát pozor a co nedělat

Pobývat na slunci je duši i tělu příjemné, v rozumné míře dokonce zdraví prospěšné. Nic se ale nemá přehánět. Pokožka vystavená slunečním paprskům bez náležité ochrany trpí a může dojít k závažnému...

Neviditelná síla slunce. Vše, co potřebujete vědět o opalování

Ač teoreticky víme, jak se správně opalovat a známe následky nadměrného slunění, přesto se mnoho z nás dopouští v jarním a letním čase zásadních přešlapů. I když teď nejsou prohřešky vidět, dříve či...

Co je tanorexie? Závislost na opalování končí vráskami i nádory kůže

Čím opálenější kůže, tím lépe. Tanorektici jsou dennodenním vystavováním svého těla slunečním paprskům posedlí. Jenže přehnané slunění mnoha lidem přidává roky a dokonce ohrožuje jejich životy.

Sluneční brýle jsou nutností i módním doplňkem. Jak si vybrat ty nejlepší?

S příchodem jarního počasí je potřeba porozhlédnout se po zcela nezbytném doplňku, kterým jsou sluneční brýle. Stylová záležitost by neměla být jen na parádu, ale i vysoce funkční. Správným výběrem...