Čtvrtletník Příběhy plné života

Nemusíte zrovna být herečka nebo stát za řečnickým pultem, aby vás trápila tréma. Pocity nervozity se mohou objevit třeba i tehdy, když máte jen promluvit mezi svými kolegy. Co s tím?

S příchodem chladného počasí se pojí i období nachlazení a chřipek. Abyste dokázali atakům virů lépe odolávat, nemusíte běžet hned do lékárny. Jde to i jinak, přírodní cestou.

Říká se, že co je vyrobené ručně, je dělané s láskou. Co si letos připravit celé vlastnoruční Vánoce? O to magičtější budou. Máme pár tipů, jak na to.

Upravené ruce jsou naší vizitkou. A neoddělitelnou součástí pěstěných rukou jsou zdravé, pečlivě upravené nehty. Pokud neznáte základní pravidla, čtěte dál, přinášíme snadný manuál, který vás...

Spousta z vás by asi se slovy v titulku ani trochu nesouhlasila. Hnědá nemá mnoho fanynek. Je to ale škoda. Proč tuto barvu zařadit do své garderóby? A s čím vytvoří dokonalý celek?

Posiluje imunitu, chrání před nachlazením, můžete ho užívat po lžičkách, přidat ho do jogurtu nebo čaje. Chutná skvěle a hotový je raz dva.

Skoro všechny české památky už máte v malíku? Objevte pohádkové klenoty nedaleko od našich hranic. Bude vám na to stačit jednodenní výlet. Inspirujte se našimi tipy.

Kdo by se na dovolenou netěšil! Někdy je však třeba do kufru přibalit víc než jen opalovací krém a průvodce. A to pevné nervy a trpělivost. Máme pár tipů, jak zvládnout nástrahy vysněné dovolené.

Správně tvarované a krásně upravené obočí je jedním z nejvýraznějších prvků na našem obličeji. Už víte, jak na něj? Nebo se v postupech a výrobcích stále ztrácíte?

Venku je krásně, ukazatel teploměru pomalu stoupá. A na řadu přichází otázka, jak to udělat, abyste i na sluníčku byla stále šik.

Ženy se chtěly líbit mužům, ale i samy sobě už od nepaměti. K tomu používaly různá zkrášlovadla. Každá epocha měla své. Někdy se však stávalo, že v touze být hezčí, riskovaly ženy a dívky především...

Není to jen o rýmě, kýchání a svědění očí v době, kdy vzduchem zrovna poletují pyly. Alergie se může objevit kdykoli a mít mnoho příznaků.

Bolesti hlavy či nízký tlak klidně probereme s kamarádkou i sousedem. Zdravotní problémy intimního charakteru jsou však považovány za tabu. Tajit je však i před svým lékařem by byla velká chyba. Jen...

Všude dobře, doma nejlíp. Konečně máme čas na neuspěchané cyklovýlety v místech, která já i moji přátelé máme rádi, na pomezí Moravy a Rakouska.

I když žena svého partnera miluje sebevíc, objeví se někdy mráček: jeho matka. Většinou žádný vztah v rodině není tak problematický a diskutovaný, jako je tomu u tchyně a snachy. Podle jedné americké...

Pleť potřebuje občas osvěžit. Skvělým pomocníkem v boji s únavou či vráskami jsou pleťové masky. Jak vybrat tu správnou?

Zkrášlující a omlazující účinky rostlin a plodů znali již naši předci. Moc dobře věděli, které dokážou vrátit čas a nebo ho aspoň na chvíli zastavit. Máte chuť otestovat i vy nějaký elixír mládí z...

Náš organismus nám umí dát najevo, že něco není v pořádku. Mohou se objevit afty na rtech, popraskané koutky a další potíže. Poznáte, kdy se vám tělo snaží naznačit, že pro něj máte něco udělat?