Žena se bála pobytu v nemocnici, zhubla polovinu své původní váhy

  9:00
Čtyřiačtyřicetiletá Laura Holderová z Velké Británie ještě před dvěma lety vážila téměř 120 kilogramů. Nyní se pyšní váhou 67 kilo a vděčí za ni vynechání dobrot z rychlého občerstvení a jízdě na inline bruslích. Cvičit začala, když musela být doma kvůli pandemii koronaviru.
Laura Holderová si nyní prohlíží své staré oblečení, do kterého by se dnes...

Laura Holderová si nyní prohlíží své staré oblečení, do kterého by se dnes vešla dvakrát. | foto: koláž iDNES.cz

Ve svém domě žena ještě nedávno neměla žádná velká zrcadla. Nesnesla totiž pohled na svou postavu. Vadilo jí, že měla kila navíc, ale dlouhé roky neměla chuť ani sílu cokoli změnit. Až karanténa ji v jejím boji s nadváhou pomohla. Tušila, že kdyby byla pouze zavřená doma a jedla, projedla by se možná ke 200 kilům a to ji vyděsilo.

„Začala jsem přemýšlet nad tím, kolik věcí jsem si v životě musela odpírat jen kvůli své váze. Bylo toho hodně a začalo mi to být líto. Odmítala jsem pozvánky na společenské události a postupně jsem se uzavírala před světem. Spousta věcí mi unikala,“ sdělila.

Nyní by chtěla roky strávené doma dohnat. Její dva synové už jsou ve věku, kdy jsou soběstační a konečně si po letech našla čas pro sebe. „Mám za sebou opravdu zvláštní období. Neměla jsem se ráda, lidé na ulici na mě pokřikovali, že jsem tlustá. Dokonce mi řekli, že jsem Hagrid. To už je pryč. Teď jsem to lepší a hlavně zdravější já,“ pokračovala pro server Daily Mail.

Změnila stravovací návyky od základu. Měla strach, že kdyby dál pokračovala v nekontrolovatelném přejídání, skončila by v nemocnici a nemohla by být se svou rodinou. Skoncovala s objednávkami rychlého občerstvení. Vzdala se pizzy, hamburgerů, smažených jídel i cukrovinek. Místo toho zařadila do jídelníčku poprvé v životě velké množství zeleniny.

Naposledy jedla v sedm hodin večer a poté už jen pila čistou vodu. Kila šla dolů poměrně rychle a první týdny i bez cvičení. „Později jsem se začala i hýbat a dnes je to má každodenní zábava,“ dodala. Zhubla téměř polovinu své původní váhy, nabrala svaly a získala ztracené sebevědomí.

Autor:
  • Nejčtenější

Zásnubní šaty elegantní princezny. Spustily Kate efekt, návrhářku zničily

19. května 2024

Seriál Když si jeho šaty oblékne některá z členek královské rodiny, obvykle to každý návrhář oslavuje jako...

Je to nevkusné a nemravné. Náhradní manželku pobouřily akty v obýváku

15. května 2024  21:50

V novém díle Výměny manželek sehrála hlavní roli temperamentní Nikol. Deset dní se snažila...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena strávila v tetovacím studiu 300 hodin, aby se zcela změnila

15. května 2024

Bethany Moore z Velké Británie uvedla, že se jako dítě nenáviděla. Neměla ráda své tělo a toužila...

Příběh Karla: Odešel jsem od ženy kvůli mladší, teď toho lituji

20. května 2024

Loni jsem oslavil padesátku, a když tak bilancuji, jak se mi vede v životě, musím říct, že to jde...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Partnera volíme podle toho, co naše duše potřebuje zažít, říká psycholožka

14. května 2024

Premium Intenzivní terapie zcela zdarma. I tak se dá podle psycholožky Terezy Škorupové vnímat partnerský...

OBRAZEM: Sexy Jessica Alvesová ukazuje své předělané tělo

22. května 2024  12:17

Modelka a profesionální celebrita Jessica Alvesová si náležitě užívá odhalování svého zbrusu nového...

Známe výherce soutěžního kvízu o ikonických dvojicích ze slavných filmů

14. května 2024,  aktualizováno  22.5 10:07

Spojila je romantická láska, nebo jejich vztah skončil neslavně, či dokonce tragicky. Některé páry...

Muž si plní sny, chce se co nejvíc podobat Rickymu Martinovi

22. května 2024  8:28

Francisco Mariano Javier Ibanez z Argentiny podstoupil přes třicet zákroků, aby vypadal jako jeho...

Všímám si, jestli se mi pacient dívá do očí, říká lékař sloužící 62 let

22. května 2024

Slaví šestaosmdesáté narozeniny, přesto stále vítá pacienty ve své ordinaci. Je legendou v oboru...

Nejhorší noční můra, řekla žena, která v botě syna objevila cizí AirTag

Mého syna někdo sleduje. S takovým pocitem několik týdnů žila žena z Floridy poté, co na svůj iPhone začala dostávat...

Anální sex je výzva. Nejvíc tabu je však v Česku jiná praktika, říká průzkum

Erotické hračky nepředstavují podezřelou exotiku, v ložnicích jsou jako doma. Ostatně jako masturbace. I orální sex....

Svěrák se na mě nedíval jen jako na hezkou buchtu, říká Radka Pavlovčinová

Jan Svěrák ji vidí jako robotku. Radka Pavlovčinová v nové hře filmového a teď už i divadelního režiséra hraje umělou...

Klavírista Petr Malásek si zlomil obě ruce. Mohlo to dopadnout hůř, říká

Klavírista Petr Malásek (59) spadl z kola a zlomil si obě ruce. V pořadu 7 pádů Honzy Dědka popsal nehodu i jaká je...

Zásnubní šaty elegantní princezny. Spustily Kate efekt, návrhářku zničily

Seriál Když si jeho šaty oblékne některá z členek královské rodiny, obvykle to každý návrhář oslavuje jako životní úspěch....